1 ครั้ง
เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ทำให้คนหนึ่งสามารถเป็นตัวของตัวเอง โดยเริ่มต้นจากความรู้สึกงอแงและฟุ้งซ่าน จนกระทั่งเข้าใจตัวเองและมองเห็นเหตุผลภายใน การมีความสุขและการพัฒนาตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเจริญเติบโตทางจิตใจ เราสามารถใช้การวัดใจเพื่อเข้าใจว่าตัวเรานั้นจะไปถึงจุดไหนแบบในเรื่องของหมอที่มีความสมดุลและใช้เหตุผลได้.
-การพัฒนาจิตใจ
-การเป็นตัวของตัวเอง
-ความสุขและเหตุผล
-การวัดใจ