การหาความสุขจากภายใน : หน้า 197/276

คุณยายรู้ว่าความสมบัติมากมายมาพร้อมกับความกังวล ความพอดีจึงสำคัญที่สุด เพื่อให้เราเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ภายในใจ เมื่อเราพบจุดที่พอดี เราจะไม่รู้สึกเหงา เศร้า หรือเครียดได้อีก มีเพียงจิตที่เบิกบานและเปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ แม้ในวันที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2551 เราจะได้เรียนรู้หลักการนี้อย่างลึกซึ้ง

-ความสุขจากภายใน
-การรู้จักพอดี
-จิตใจและความรู้
-ประสบการณ์ชีวิต
-การหลีกเลี่ยงความเศร้า