Meditation and Mindfulness Concepts
ให้ดูเลยๆ
look at it casually, naturally, impassively,
without emotion or attachment
Imagine naturally, easily, casually
let the merit nourish your mind
let the merit nourish and protect you
place you
…อหัวใจของการทำสมาธิ ข้อมูลเสริมในเนื้อหายังกล่าวถึงการกระทำที่ไม่ดีและการรู้ทันความคิดที่ไม่ดี เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่แข็งแกร่ง มีคุณภาพ.