การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 : หน้า 9/59

กลางวงซ้อนกัน แล้วนำไปชิดตรงจุดของเส้นด้ายหงอก สูงขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงจุดนี้แหละเป็นที่สลิดอยู่ของรัตนะทั้ง 3 เมื่อเรามีความปรารถนา ที่จะให้เข้าสู่รัตนะทั้ง 3 จะต้องเอาใจงามหยุดอยู่ตรงฐานที่ 7 ตรงนี้เท่านั้น เบื้องต้นให้นึกถึงบริการนิติ คือ สร้างโมไวกว่ามากทางใจ เราจะ จะได้ไม่ไปคิดเรื่องอื่น สร้างโมภาพขึ้นมาต่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ เหนือจุดคัดของเส้นเชือกทั้งสองขึ้นมา 2 นิ้วมือ หรือกำหนดง่ายๆ ว่าอยู่ ในกลางท้องของเรา มีดวงแก้วที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรพลูกี้ เจียระไนแล้ว ไม่มีขนแมว โตเท่ากับแก้วตา ให้ค่อยอย่างสบายๆ ใจเย็น นิทให้ถึงที่สุดเท่าที่จะใสได้ นิทให้ดีที่สุด เท่าที่จะชดใช้ได้ นิทอย่างสบายๆ คลายๆ กับเรานึกถึงเรื่องอะไรสักเรื่องหนึ่ง แล้วให้ต่อเนื่องกันไป อย่าขาดตอน พร้อมทั้งประกอบบริกรรมภาวนา โดย ให้เสียงของคำภาวนา ดังก้องมาจากจุดกึ่งกลางของดวงแก้ว ให้าว่า สัมมาอะระหัง ๆ ทุกครั้งที่เราภาวนา สัมมาอะระหัง เราจะต้องไม่ลืมกอดนึดดวงแก้วที่ ใบธูปเพชรลูก ทุกครั้งที่เราก็ถึงบริการนิติ เราจะต้องไม่ลืม ภาวนาว่า สัมมาอะระหัง เมื่อใดเราเกิดความรู้สึกขึ้นมาในใจว่า เราไม่อยาก จะภาวนา อยากจะวางใจเฉยๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อนั้นเราจะ หยุดคำภาวนา ไม่ต้องภาวนาต่อ ก็ให้เราทำใจนิ่งเฉยๆ เนิงไปเรื่อยๆ อย่าง สบาย ใจเย็น แล้วไม่ใช่ใจของเราจะหยุดนิ่งเอง พอใจนิ่งแล้ว ไม่ช้าก็จะเริ่มโล่ง เริ่มโรง เริ่มบางอย่างแท้จริง ถ้าเรากำอารมณ์นี้ได้ต่อเนื่อง แล้วสว่างก็จะค่อยๆ งิ์ดขึ้น ในกลางหยุด กลางนั่ง จะค่อยๆ สว่างขึ้น สว่างขึ้นไปเอง ในตอนนี้ธรรมก็จะปรากฏ เกิดขึ้นมา เป็นจุดสว่างเล็กๆ เหมือนดวงดาวในอากาศ หรือใหญ่มากดวง จันทร์ในคืนวันเพ็ญ หรือโตใหญ่ขนาดดวงอาทิตย์ต่อเทวัน เป็นงธรรม ที่ใบธูปธิ์ งดขึ้นในกลางใจหยุดใจนิ่ง