หน้าหนังสือทั้งหมด

การเตรียมความพร้อมก่อนเทศน์
160
การเตรียมความพร้อมก่อนเทศน์
| 60.0 60.0 60 60.0 คงไม่ยากเกินไป พอใกล้วันจริง ๆ ก็รู้เลยว่า ไม่ง่ายเลยที่จะพูดให้ คนอื่นเข้าใจ แบบที่ตนเองเข้าใจ ก่อนจะถึงวันเทศน์ 9 วัน จึงนอนไม่ค่อยจะหลับ ฉันก็ไม่ค่อย จะอร่อยเลย คอยกังวลอยู่แ…
…ือการนำสรรพสัตว์ให้พ้นจากทุกข์ในวัฏสงสาร โดยผู้เขียนเชื่อว่า ความทุกข์จะอยู่กับเราไม่นาน ความอดทนและใจที่แน่วแน่จะนำไปสู่ความสุขในอนาคต และในวันที่เขาได้เทศน์ตามที่ตั้งใจไว้ เขารู้สึกดีขึ้นมากเมื่อสามาร…
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์ทางจิตใจ
162
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์ทางจิตใจ
60.0 60.0 60,0 600 60 ที่เป็นแรงผลักดันให้ผมตั้งใจ ปฏิบัติธรรมมากขึ้น แม้ตอนนี้ จะยังไม่เห็นอะไร แต่ทุกครั้งที่ ผมนงธรรมะ ก็จะมี ประสบการณ์เสมอ ๆ จากว…
ผู้เขียนบรรยายถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่มีความสำคัญต่อจิตใจ โดยการย้ายไปอยู่ในสถานที่ที่สงบ ช่วยให้สามารถนั่งสมาธิได้ดีขึ้น แม้ว่าจะมีสิ่งรบกวนอยู่บ้าง แต่การป…
การปฏิบัติธรรมและความสุขในชีวิตประจำวัน
163
การปฏิบัติธรรมและความสุขในชีวิตประจำวัน
…านั่งก็นั่งได้นิ่งสนิททั้งภายนอกภายใน ลม ทำตัว พัดมาจากภายนอกบางเบา....สัมผัสเรือนกายอย่างอ่อนโยน...ใจก็นิ่งไม่ฟัง.... เองให้มีความ ความรู้สึกกายเบา...สงบ....นิ่ง....กระดิกจิตน้อมใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้เกิดความสุขภายใน โดยการตั้งใจดูที่ศูนย์กลางกายและปล่อยใจให้สงบ ไม่ตั้งคำถามหรือสงสัยในสภาวะที่เกิดขึ้น การนั่งในบรรยากาศสงบเย็น ๆ…
การบวชและการสร้างบารมี
168
การบวชและการสร้างบารมี
60LD 60-20 60LD ไปดูใจตัวเอง เก็บเกี่ยวความสุขจากการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง เพื่อให้ได้บวช ๒ ชั้น ตามความประสงค์ของพระเดชพ…
…ะสงค์ของหลวงพ่อธัมมชโย โดยมีเวลาจำกัดในการฝึกฝนตนเองเพื่อให้การบวชกลายเป็นความจริง สะท้อนถึงความตั้งใจและความสำคัญของการสร้างบุญในชีวิต เรียนรู้จากประสบการณ์ของกลุ่มผู้ที่มีความมุ่งหวังเดียวกันในการบวชแ…
การเขียนบันทึกเพื่อพัฒนาและเติบโต
176
การเขียนบันทึกเพื่อพัฒนาและเติบโต
…นำมาฝึกเรา ถ้าเป็นสิ่งที่ เราเคยฝึกมาแล้ว ก็ท่าให้ดีขึ้น สมบูรณ์ขึ้นเท่านั้นเอง “สิ่งที่ทำ อาจไม่ถูกใจใคร บางคน ในบางเวลา แต่ถ้าเป็นความดี จะไปสนใจเสียงเหล่านั้นทำไม” เคยถามตัวเองเหมือนกันว่า อึดอัดไหม …
…่ช่วยจัดระเบียบความคิดและพัฒนาศักยภาพของตัวเอง การได้รับคำแนะนำจากครูหรือผู้มีประสบการณ์ทำให้เราเข้าใจข้อผิดพลาดและปรับปรุงงานเขียนได้ดียิ่งขึ้น ระหว่างการเขียน บันทึกเล่มนี้แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ต้อ…
ชีวิตที่ถูกปั้น: การเติบโตผ่านการเรียนรู้
178
ชีวิตที่ถูกปั้น: การเติบโตผ่านการเรียนรู้
…ารก้าวเดินเพื่อการเรียนรู้สิ่งที่ ดีๆ ที่ครูฝึกพร้อมหมู่คณะเลือกคัดสรรมาให้ตัวผม อีกทั้งยังเป็นกำลังใจ ในการ พัฒนาฝึกฝนตนเอง พร้อมเป็นประสบการณ์ที่จะเป็นความประทับใจติดตราอยู่กับ ที่ครั้งหนึ่งชีวิตของผม…
…ารณ์ในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเส้นทางการพัฒนาตนเองและการรับผิดชอบต่อหมู่คณะ ผ่านการสนับสนุนและกำลังใจจากครูฝึก พิสูจน์ความสามารถของตัวเองผ่านการกระทำ และการเรียนรู้ว่าชีวิตต้องเดินทางข้างหน้าแม้อุปสรรค…
การเดินทางสู่ความฝัน
182
การเดินทางสู่ความฝัน
…ับในครั้งนี้ รับรองว่า มัน ทำให้เราหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง และคงไม่มีใครได้สัมผัสความรู้ ความภาคภูมิ ใจได้เหมือนเจ้าของหัวใจเหยียบฝันที่รอเราอยู่ ขอเพียงกล้าก้าวเดินไปเหยียบฝัน นนของเราเอง ผมจะรักษาสิ่งเ…
…้วยความสำเร็จได้ หากมุ่งมั่นและรักษาความปรารถนาของตัวเองไว้ โดยครูฝึกมีบทบาทสำคัญในการสร้างแรงบันดาลใจและนำทางให้กับพวกเขา ในการต่อสู้บนเส้นทางที่เต็มไปด้วยอุปสรรค ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จที่ไม่มีอะไรสาม…
การเติบโตในพระพุทธศาสนา
188
การเติบโตในพระพุทธศาสนา
…อย่าง ตั้งแต่ตื่นนอน อนถึงเข้านอน ได้มีเพื่อน ๆ ที่อยู่ร่วมสร้างบารมีกันตั้ง แต่ยังเด็ก คอยเป็นกำลังใจให้กัน ทุกสิ่งทุกอย่างที่ผมได้จากพระอาจารย์ เพื่อน ๆ และทุก ๆ คน ผมซึ้งใจมาก และขอบคุณมากในโอกาสนี้ …
เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์ที่ผู้เขียนได้รับจากการเป็นสามเณรในวัดกับเพื่อน ๆ ที่มีความหวังเดียวกันในชีวิต การมีจุดหมายในการพัฒนาตนเองตามคำสอนของครูฝึก ซึ่งทำให้ผู้เขียนรู้สึกขอบคุณและมีสำนึกรักต่อบ้านเกิด
การพัฒนาหมู่คณะและอนาคตที่สดใส
194
การพัฒนาหมู่คณะและอนาคตที่สดใส
…ี่อยากจะให้เป็นในอนาคต ในตอนนี้ถือว่า หมู่คณะของเรามีความพร้อม เพรียงกันมากขึ้น เนื่องจากทุก ๆ รูปมีใจพร้อม ที่จะรับบทฝึกทุกรูปแบบ เพื่อให้ได้มาซึ่งการพัฒนา ตนเองที่ดีขึ้น หมู่คณะดีขึ้น และเป็นแบบอย่างท…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการพัฒนาตนเองและการทำงานร่วมกันในหมู่คณะ เพื่อสร้างอนาคตที่ดีขึ้น โดยการส่งเสริมให้ทุกคนร่วมมือและช่วยเหลือกัน แม้จะมีอุปสรรคและความยากลำบากก็ตาม ทุกคนต้องเชื่อมั่นและมีศรั
การอยู่ร่วมกันในสังคมและการพัฒนาจิตใจ
208
การอยู่ร่วมกันในสังคมและการพัฒนาจิตใจ
…บบรีบด่วนนั้นยาก เหมือน จิตที่คุ้นกับอารมณ์มานาน จะให้หยุดอยู่กับที่ต้องรอโอกาสรอเวลา เหมือนคนเรา มีใจที่ดีอยู่แล้ว เพียงมีอะไรมาเคลือบไว้แค่นั้นเอง ถ้าขัดทุกวัน ต้องกลับมาเหมือน เดิมอย่างแน่นอน แต่ต้อง…
…างคนจะมีเจตนาดีแต่ด้วยสภาพแวดล้อมและการกระทำของผู้อื่นทำให้รู้สึกต้องแอบทำความดี ทุกคนต่างมีความดีในใจแต่ต้องอดทนเพื่อฟันฝ่าปัญหาไปให้ได้ การปรับตัวในกระแสที่คุ้นเคยไม่ง่าย แต่เมื่อเริ่มการฝึกฝนอย่างต่อ…
ความเคารพและความทรงจำ
224
ความเคารพและความทรงจำ
…ยูร-คุณประโยชน์ สุวรรณฆะนะ คุณประยูร-คุณพีระพรรณ คุณปิ่นรัฐ คุณพิชญา กาญสอาด คุณประสงค์สุข-คุณดรุณี ใจใหญ่ และครอบครัว คุณประสพ คุณมณฑา ทวนทอง คุณประหยัด วงษ์พิรา
เนื้อหาเกี่ยวกับการบันทึกชื่อบุคคลที่มีเกียรติในสังคมไทย รวมถึงการแสดงความเคารพต่อผู้มีบทบาทสำคัญในครอบครัวและสังคม. โครงการนี้เป็นการรวบรวมชื่อและความทรงจำที่สำคัญทั้งในด้านการแพทย์และสังคม เพื่อสานส
รายชื่อบุคคลในเรื่องราวสำคัญ
226
รายชื่อบุคคลในเรื่องราวสำคัญ
…ณภัค-คุณพิมพ์พรรณ ดวงสร้อยทอง และครอบครัว พล.อ.ต.ภัทรศาสน์ เขียวเซ็น คุณสาวิตรี จงสุวัฒน์ คุณภูริตา ใจชื่น และครอบครัว คุณมณเฑียร คุณยุพดี หรั่งทอง คุณมณฑล-คุณทองพื้น กันล้อม และคุณจารุวรรณ คงเสือ คุณมณ…
…มายเพื่อให้เห็นความเชื่อมโยงและการมีส่วนร่วมของบุคคลในเหตุการณ์ต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถสร้างความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของบุคคลในบริบทที่สำคัญแก่การวิเคราะห์หรือศึกษาต่อไป
ตำานานสามเณรเตรียมบวชอุทิศชีวิต
234
ตำานานสามเณรเตรียมบวชอุทิศชีวิต
…กวาโส กองบรรณาธิการ อรนุช ฐิติญาณพร นิรมล เตียงพิทยากร ออกแบบปก สามเณรสุเทพ เทียมหมั่ง สามเณรวิริยะ ใจเที่ยง ศิลปกรรม ประสิทธิ์ มังคลิกุล ฝ่ายภาพ ศูนย์ภาพนิ่ง และกองสื่อธรรมะ สำนักประชาสัมพันธ์ สุภาพร อ…
…ห้ความรู้และแนวคิดในการเตรียมตัวเพื่อการบวชอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้ได้บรรลุเป้าหมายในชีวิตจิตใจและการศึกษาในทางธรรม ที่ได้รับการเผยแผ่โดยมูลนิธิธรรมกาย
การออกกำลังกายและโยคะในชีวิตประจำวันของศิษย์สงฆ์
15
การออกกำลังกายและโยคะในชีวิตประจำวันของศิษย์สงฆ์
…ก ๕-๖ ท่าเป็นท่าประกอบ การออกกำลังกายและการเล่นโยคะ ทำให้ร่างกาย พวกเราสดชื่นแข็งแรง นั่งสมาธิได้ดี ใจโปร่ง โล่ง เบา สบาย เข้ากลางได้คล่อง นั่งได้นาน บางทีนานถึง ๓ ชั่วโมง โดยไม่ ต้องลุกเลย ทำให้ใจติดอย…
…หลังจากมื้ออาหารควรเดินย่อยอาหาร และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจ โดยท่าโยคะที่ใช้เป็นหลักคือท่าสุริยนมัสการ ทำให้สามารถนั่งสมาธิได้นานขึ้น จิตใจสดชื่นและมีสมาธิที่ด…
ประสบการณ์แห่งความสุขในจิตใจ
22
ประสบการณ์แห่งความสุขในจิตใจ
O- 22 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง จนมองเห็นจุดตรงกลางสว่างที่สุด ใจพี่เณรจรดจ่อไปหาจุดนั้น สักครู่ก็ถูกดูดวูบเข้าไปหาจุดสว่าง จุดสว่างนั้นได้ขยายกว้าง ออกไป กลายเป็นดว…
เนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ของพี่เณรที่มีความสุขเมื่อได้มองเห็นจุดสว่างภายใน จิตใจของเขาจดจ่อกับแสงนั้นและรู้สึกเหมือนอยู่ในโลกอีกใบ ร่างกายของเขาเต็มไปด้วยความปลื้มปีติเมื่อพบเห็นพร…
การเรียนรู้และการพัฒนาตนเองในพระพุทธศาสนา
31
การเรียนรู้และการพัฒนาตนเองในพระพุทธศาสนา
…่อโยมแม่ตามมารบเร้าให้พี่เณรลาสิกขา ให้ออกไปช่วยทํางาน แต่พี่เณรก็ตอบปฏิเสธท่านไป เพราะว่า ในขณะนั้นใจยังรักผ้าเหลืองอยู่ ยังอยากจะศึกษาให้ยิ่งขึ้นไป กว่านี้ อยากจะเรียนนักธรรมโทและบาลีด้วย จึงได้ปรึกษา…
เรื่องราวการฝึกสมาธิแบบพุทโธของพี่เณรที่ได้รับการสอนจากหลวงปู่ ซึ่งทำให้เกิดการตัดสินใจที่จะศึกษาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยพี่เณรเล่าเกี่ยวกับความรู้สึกด้านจิตใจและความตั้งใจที่ไม่ต้องการกลับ…
การปฏิบัติธรรมและการฝึกจิตใจ
52
การปฏิบัติธรรมและการฝึกจิตใจ
…ฟัง พี่เณรเคยถามตนเองว่า “อะไร ทำให้เราอยู่ถึงทุกวันนี้? ก็พบว่า “การปฏิบัติธรรม....ทําให้เรามีกำลังใจที่เข้มแข็งและ อดทนมาได้ถึงทุกวันนี้” น้องเณรรู้ไหมกว่าที่พี่เณรจะมาถึงจุด นี้ได้ ใช่ว่าจิตใจของพี่เ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในภาคค่ำและการพัฒนาจิตใจผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การสร้างกุฏิ การจัดสวน และการนั่งสมาธิ เพื่อสร้างกำลังใจและความสมดุลในชีว…
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ
69
การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ
… ดอย นั่งปฏิบัติธรรมกันต่อเนื่อง ๗ วัน ตอนนั้นพี่เณรยังใหม่อยู่ นั่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไร เนื่องจากตั้งใจมากไปหน่อยเลยตึงๆ หน้าผาก แต่บางรอบที่ปล่อยวาง ไม่ได้ตั้งใจมากก็ปรากฏแสง สว่างขึ้นมาจากกลางท้อง ไม่น…
…แต่ละปี ตั้งแต่การเริ่มต้นจนถึงความสำเร็จในการเห็นดวงธรรมและองค์พระภายใน การทำสมาธิส่งผลดีต่อสภาพจิตใจและสามารถนำไปสู่ความสงบได้อย่างแท้จริง dmc.tv
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ
70
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ
…ชัดใสสว่าง ตลอดเวลา ปีถัดมาได้มีโอกาสขึ้นดอยสุเทพ จังหวัดเชียงใหม่ บรรยา กาศที่นี่สบายดีมาก ทำให้จิตใจพี่เณรเบิกบานสดชื่นทั้งวัน ใจ สบาย ทําใจให้หยุดนิ่งได้เร็ว พอแตะใจเบาๆ สบายๆ ไปที่กลาง กาย ใจก็จะเคล…
…ิบัติธรรมของพี่เณร ที่มีการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ เช่น ดอยสุเทพ และธุดงคสถานล้านนา ซึ่งส่งผลให้จิตใจสบายและมีความสุข การนั่งสมาธิเป็นประจำทำให้เกิดความบริสุทธิ์ในใจและพัฒนาความรู้เกี่ยวกับวิชชาธรรมกาย…
การปฏิบัติธรรมและพลังใจ
75
การปฏิบัติธรรมและพลังใจ
9 ก า ร แ ห่ ง 0 5 0 บัดนี้ปัญหาทั้งหลายเหล่านั้นมันหายไปไหนหมด ไม่มีเหลืออยู่ใน ใจเลย ใจที่ใสสว่างของพี่เณรได้ขยายกว้างออกไปอย่างไม่มี ประมาณ ทําให้มองเห็นสาเหตุของปัญหา รวมทั้งวิธีก…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ ซึ่งทำให้พี่เณรมีจิตใจที่ใสสว่าง สามารถมองเห็นปัญหาและวิธีแก้ไขได้ง่ายขึ้น การเข้าถึงสมาธิช่วยให้เข…