ใจนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 34

…รือ ธุดงค์ แก้ว เพื่อให้ลูกพระธัมฯ ชาวอังกฤษ ได้มีโอกาส สร้างความดี ประพฤติปฏิบัติธรรม มีเวลามาทำใจ ใจนิ่ง เพื่อเปิดโอกาสให้ตัวเองได้รักษา ศีล 8 กลั่นกาย วาจา ใจ ให้ใส สะอาด บริสุทธิ์ ซึ่งใน โอกาสนี้ สาธุชน…

วัดพระธรรมกายลอนดอนจัดกิจกรรมทำบุญปีใหม่ไทยที่ร้านอาหารไทยสวัสดีโดยมีพระอาจารย์สุริยวังโสแสดงธรรมเกี่ยวกับคุณสมบัติของบุญ ก่อนพิธีสรงน้ำพระและกิจกรรมตักบาตร โดยความร่วมมือจากกัลยาณมิตร คุณมายาวดี เจ้า

…่คณะให้ได้ ช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับหมู่คณะ เกื้อกูลซึ่งกันและกัน จะได้เป็นอุปการะในการ ทำใจหยุด ใจนิ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้รักษาอารมณ์ดี อารมณ์ เดียว อารมณ์สบายได้ง่ายมากขึ้น

ผังเดิมของลูกที่ศึกษาวิชชาธรรมกายมีอยู่ในกลางกาย โดยเหลือเพียงเรื่องหยาบที่ต้องปรับ ไม่มากนัก การปรับตัวให้เข้ากับหมู่คณะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและเกื้อกูลซึ่งกันและกัน ซึ่งจะเป็นอุปการะในการทำใจหยุดแล

…มีความสุขจากสมาธิ ใจจึงจะเป็นหนึ่ง เป็นเอกัคตาและอุเบกขา ตามประสบการณ์ ภายใน คือ ใจจะเป็นกลางจริง ๆ ใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เป็นกลาง ๆ มีความสุข ความบริสุทธิ์ รวมเป็นหนึ่ง ๆ ถ้านิ่งจริง ๆ จะเห็นภาพภายในได้ชัด ใส แจ่…

บทความนี้มีการกล่าวถึงการสังเกตใจและความสุขในการทำสมาธิ โดยเน้นว่าความสุขจะช่วยให้ลูกนั่งทำสมาธิได้ยาวนานโดยไม่มีข้อจำกัดด้านเวลา หากมีความสุขจากการทำสมาธิจะเห็นได้ว่าใจมีความเป็นหนึ่งและสามารถอยู่ในส

…บไปด้วย ไม่ใช่คิดเชิงบวกไปเรื่อยเปื่อย แต่ต้องมีสติ แล้วใช้ปัญญาประกอบไปด้วย เวลาเจอ เรื่องอะไรให้ทำใจนิ่ง ๆ แล้วไตร่ตรองให้ดีว่า เรื่อง อย่างนี้เราควรทำอย่างไร สถานการณ์อย่างนี้เราควร " ชีวิตคนเรา ต้องเจอเ…

บทความนี้พูดถึงการมองโลกในแง่ดีและการจัดการกับสถานการณ์ในชีวิตที่มีความหลากหลาย ผู้เขียนแนะนำให้เรามองหาความดีในเรื่องร้ายและเข้าใจว่าทุกสิ่งมีทั้งดีและเสียอยู่เสมอ การคิดในแง่บวกสามารถช่วยให้เราเผชิญ

…ปตาม ลำดับๆ ภาวนา แปลว่า ทำให้มี ทำให้เป็น ในขั้นต้น ใครนั่งสมาธิแล้ว เกิด “ความสว่าง” จากความใจหยุดใจนิ่งได้เท่าไรก็จัดเป็นสมาธิภาวนา เท่านั้น แต่ถ้าใครใจหยุดนิ่งบ้าง ไม่นิ่งบ้าง ยังไม่สว่าง หรือบางคนยังมื…

การนั่งสมาธิช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจสะอาดและสามารถรองรับบุญได้มากขึ้น การทำบุญด้วยใจที่บริสุทธิ์นั้นส่งผลดีกว่าการทำบุญแบบทั่วๆ ไป การวางแผนในการทำบุญและอธิษฐานจิตเพื่อกำหนดทิศทางของบุญจะช่วยเ

…การนิ่งนั่นเอง แต่ว่านิ่งโดยมีภาพเป็นหลัก เหมือนเอากาวแปะภาพติดไว้ เพราะตอนสุดท้ายเราหนีภาพไม่พ้น พอใจนิ่งปั๊บ ภาพเกิด ไม่เกิดเป็นไปไม่ได้ ในที่สุดเราหนีภาพไม่พ้น เรานั่งเพื่อให้เห็นภาพ ถ้านั่งไม่เห็นภาพ ไม…

การนึกภาพต้องทำให้ถูกต้อง โดยไม่ต้องเค้นหรือเพ่งมากเกินไป ให้มีวัตถุประสงค์ที่จะนิ่งและเห็นภาพชัดเจน การนั่งนิ่งเพื่อให้เห็นภาพนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพราะเมื่อเรานิ่ง ภาพจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ การพยายามชั

…่านนำ มาสอน จนกระทั่งมีโอกาสรู้ว่า “ความสุข” ที่แท้จริง อยู่ภายในตัวของเรานี่เอง ด้วยวิธีการทำใจหยุดใจนิ่ง โดยไม่ต้องไปเรียนวิชาค้นหาความสุขไกลถึงอเมริกา ในฐานะที่เป็นหนึ่งในชาวโลกผู้โชคดี ได้รู้ เรื่องราวข…

ภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเริ่มสอนวิชา Psychology 1504 หรือ Positive Psychology โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างความสุข เช่น การยอมรับอารมณ์ต่างๆ การทำงานที่มีความหมาย และการรักษาร่าง

เห็นดวงธรรม เห็นกายภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจ อย่างนี้นะลูกนะ แล้วการนั่งทุกครั้งเราจะไม่กลุ่ม ไม่เบื่อ ไม่กระสับกระส่าย ไม่

…อง ว่าการหยุดใจมีความสำคัญ ภาพที่จะเห็นจะค่อย ๆ มาเมื่อทำได้ถูกต้อง อย่ากังวลกับการเห็นเกินไป แต่ให้ใจนิ่งและเพลิดเพลินกับการนั่ง

…อาจารย์ สอนแทน พอนั่งภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ ผมก็ ไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องลมหายใจอีกเลย ตอนนั้นใจนิ่งมาก ไม่นานผมก็เห็นดวงแก้วกลมๆ สว่างมากๆ อยู่กลางหัว ของผม สว่างกว่าไฟนีออน ผมเห็นชัดว่า ดวงกลมนั้นมี…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันที่ใช้เทคนิคการภาวนา 'พุทโธ' เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ และต่อมาเปลี่ยนเป็น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์เห็นดวงแก้วที่สว่างและสร้างความสุขให้กั

…ี่ใจจะขยายออกเพื่อกระจายสันติภาพและ ความรัก เช่นเดียวกับเชอร์รี่ เคิล วัย ๕๒ ปี จาก ฟิลิปปินส์ ขณะทำใจนิ่ง ๆ ตัวเธอก็เบาและเห็น แสงสว่างเล็ก ๆ ก่อนจะแผ่ขยายออกไปและพบภาพ หนึ่งเข้ามาแทนที่ จากนั้นก็มีแสงสว่า…

บทความนี้เล่าเรื่องราวการนั่งสมาธิของนิโคลและดิเนชที่มีประสบการณ์ทางจิตใจอันลึกซึ้ง เมื่อพวกเขาได้พบกับดวงแก้วและวัตถุทรงกลมที่นำให้รู้สึกถึงความสงบและอบอุ่นจากภายใน พวกเขายังสามารถวาดภาพประสบการณ์เหล

…องหนึ่ง ที่อาตมาจำเป็นต้องยกมาพูดเสียแต่ต้น พวกเรานั่งสมาธิกันมานาน แล้ว หลายคนบ่นว่า การทำให้ใจหยุดใจนิ่งนี่ยากเหลือเกิน มันคอยจะซัดส่ายแล่นไปถึงคนนั้นคนนี้ เรื่องนั้น เรื่องนี้อยู่ร่ำไป อาตมาก็ให้เขาจดชื่…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิ และการที่หลายคนมักคิดถึงเรื่องอื่นมากกว่าแม่ของตนเอง แม้ว่าแม่จะมีบทบาทสำคัญในชีวิต การคิดถึงและตอบแทนพระคุณของแม่เป็นเรื่องที่เราควรให้ความสำคัญ คุณแม่ไม่ว่าจะ

…อได้ นั่งสมาธิก็ทำให้ได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริงอีกด้วย วันหนึ่งอาตมาตื่นมานั่งสมาธิตอนตี ๓ โดยพยายาม ทำใจนิ่ง ๆ ไม่คิดอะไร สักพักใหญ่ๆ ใจก็เริ่มสงบ มันนิ่งไปเองเลย แล้วก็เห็นรอยยิ้มของญาติ ๆ เห็น รอยยิ้มของโยม…

เนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ของพระนวกะพระสิทธิกร ซึ่งพบว่าเขาเคยใช้ชีวิตเกเรและมีสภาพชีวิตที่เสื่อมโทรม จนกระทั่งตัดสินใจบวชและพบการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึง อีกทั้งยังได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริงจา

EARTH DAY ทำใจหยุดใจนิ่งอย่างถูกวิธี ก็จะสามารถเข้าถึง ธรรมได้ แล้วเมื่อนั้นสันติสุขที่แท้จริงก็จะบังเกิด ขึ้นในโลก เรากำลัง…

การสร้างบารมีและทำบุญในวันโลกเป็นโอกาสที่สำคัญที่จะทำให้เราถึงสันติสุขที่แท้จริงในชีวิต โดยการทำบุญกับพระผู้มีบุญญาธิการจากหมื่นวัดในวันนี้ การถวายทานยาวกว่า 16 กิโลเมตรแสดงถึงความตั้งใจในการสร้างบารม

…สำหรับผู้ที่ขยันและทำถูกหลักวิชชา เพราะฉะนั้น เบื้องต้นนี้นะ ให้ทุกคนฝึกวางใจให้เป็นอย่างนี้ก่อน ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ ๒๑๔

…รายละเอียดต่างๆ ทางวิชชา อยู่กับความสงบในการเรียนรู้สิ่งใหม่ เบื้องต้นของการฝึกฝนทางจิตนั้นจะต้องให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ และใจเย็น เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับประสบการณ์ทางจิต

…วอย่าไปพูด ทำมาหากินอย่าพูด เรื่องเป็น หนี้เป็นสินใครไม่ต้องพูด เอาไว้ชาติหน้าไปใช้กันใหม่ และก็ให้ ใจนิ่งอยู่ในกลางกายอย่างนั้นล่ะ นิ่งๆ เฉยๆ ให้ดวงใสๆ องค์ พระใสๆ พอทุกขเวทนามันกล้าขึ้นมา มันจะลืม มันจะปว…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเตรียมใจเมื่อเผชิญกับความตาย โดยมีการแนะนำให้รักษาจิตใจให้นิ่ง ไม่ให้ตกอยู่ในความทุกข์ และให้โฟกัสไปที่บุญกุศล รวมถึงการไม่พูดคุยเรื่องที่ไม่เป็นประโยชน์ เช่น เรื่องหนี้สินหรือ

… นั้นมีแต่ความสุข ทุกข์ไม่มีเลย ความเสียว ความสะดุ้ง ไม่มีในเส้นทางสายกลาง มีแต่ความสุข) ผมพยายามทำ ใจนิ่งๆ อย่างนี้ตลอดไว้ที่ศูนย์กลางกาย หลวงพ่อครับ แปลกมากเลย หลังจากนั่งสมาธิไป • สัปดาห์ ร่างกายของผมก็ไ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่ช่วยให้อาการลงแดงหายไปโดยที่ผู้เขียนไม่ได้ตั้งใจ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายที่เป็นแหล่งที่สร้างชีวิตใหม่ที่ดีกว่าเดิมและความสุข เป็นเรื่องท

เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร เอาใจนิ่งเฉย ๆ เพราะการนึกออกนี่ บางคนก็นึกได้น้อย บางคนก็นึกได้ปานกลาง ๆ นาน ๆ จึงจะเห็นสักคนนึกได้มากถึง ๘๐…

การนึกถึงเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล บางคนอาจนึกได้มากถึง 80-90% ขึ้นอยู่กับการเจริญสมาธิและการสั่งสมบุญในหลายชาติก่อน การนึกถึงดวงใสมีความผูกพันกับวิถีธรรมและความสว่างในใจ การทำสมาธิและการ

…่าไร ขอให้วางใจเรากลาง ๆ นิ่ง อารมณ์ขัดเคืองไม่พอใจผู้อื่นพยายามเอาออกไป ให้หมดจากใจของเรา นั่งสมาธิใจนิ่ง ๆ สบาย ๆ แล้วก็ใคร่ครวญดูสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นว่า จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนแปลงนี้ดีหรือไม่ดี มี…

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโต เราควรเตรียมตัวให้พร้อม สำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น โดยไม่ทัดทาน แต่ควรเปิดใจรับสิ่งใหม่ เพื่อทำให้สิ่งแวดล้อมรอบตัวดีขึ้น การเข้าร่วมและนำการเปลี่ยนแปล

ให้รีบทานถึงดวงใจ หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครรติทีนิทถึงองค์พระแก้วใสได้ เราก็ นึกองค์พระเรื่อยไป นึกให้ต่อเนื่อ…

เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและสบาย ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะแวดล้อมแบบใด และหากใจฟุ้งซ่านก็ให้ย้อน

…มาธิของผมก้าวหน้าขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เวลา นั่งสมาธิ ผมจะนึกถึงคุณยายฯ และภาวนาสัมมา อะระหังแบบเยอะๆ พอใจนิ่งแล้ว ดวงแก้วก็เกิดมา เลยครับ ผมเห็นดวงแก้วอยู่ตรงศูนย์กลางกายฐาน ที่ 7 เป็นดวงเล็กๆ เท่ากับเมล็ดถั่ว…

เนื้อหาเล่าเรื่องประสบการณ์การฝึกสมาธิและการภาวนาที่ช่วยให้จิตสงบและเกิดความสุขอย่างลึกซึ้ง โดยเน้นการบำเพ็ญบุญและการรักษาศีลเป็นเส้นทางสู่ความบริสุทธิ์และความเข้าใจในธรรม รวมถึงการเข้าร่วมโครงการอัญเ