3 ครั้ง

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนการจำวัด โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีความปลื้มปีติและความภาคภูมิใจในการทำความดีตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หากเรารู้สึกปลื้มใจและทำใจให้หยุดนิ่งจนใจใส บริสุทธิ์ ก็จะสามารถจำวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
-การเตรียมตัวก่อนจำวัด
-ความสำคัญของการมีปีติ
-คำสอนของพระพุทธเจ้า
-การทำใจให้สงบ
-ประสบการณ์ในการจำวัด