หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
287
…ปทำบุญไว้เป็นที่พึ่ง ยามเป็นสุข วิ่งไปเข้าบาร์ คาราโอเกะ ไม่ฟังธรรม ก่อนนอนไม่สวดมนต์ ไม่ทำสมาธิให้ได้บังเกิดมัน ขาดสติ ไม่นึกถึงพระคุณแม่ ครู อาจารย์ บรรพบุรุษผู้เหนื่อยยากสร้างประเทศ คุณพระรัตนตรัย…
หน้า2
293
โทษการให้ผู้อื่นทำความสะอาดแทนตน รักตนไม่เป็น ไม่เชื่อมั่นในตนเอง 6. สมาธิสนั่น ตนดีแต่พูดโอ้อวด ทำไมไม่เป็น …
หน้า3
302
…สริมการรักษาศีล 5 มีสติทำความดีสากล ย่อมส่งเสริมผู้ปฏิบัติด้วยความรอบคอบ สม่าเสมอ กระทั่งเป็นนิสัย ให้ปราศจากเวรภัยทั้ง 5 คือ สามารถรักษาศีล 5 ได้เป็นนิจโดยส่งเสริมให้ 1. มีจิตเมตตา กรุณา รับเกี่ยวการฆ่…
หน้า4
313
…ย์กลางกายฐานที่ ๑ นักไปวางไว้บนปุ่มนิวัลเป็นพุทธรัตนะ "สมมา อะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมคีลงดวงแก้วกลมใสให้เคาะ ๆ เคลื่อนเข้าสู่ผิวหนังภายในตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่จุดที่เจ็ดจนในน้องนิ้วมือสบาย ๆ ใจนี้ แ…
หน้า5
314
ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กางฉ คือ ไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อให้ตื่นนีมิตรเร็ว ๆ ไม่เกร็งแขนไม่เกร็งกล้ามเนื้อ หน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนขอ…
หน้า6
317
๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ผู้ฝึกให้ตนเองสามารถรู้จักกฎกติกาและทำตาม ซึ่งเป็นการสร้…
หน้า7
28
การพัฒนาชาติให้เจริญยั่งยืน การพัฒนาชาติให้เจริญยั่งยืน จำเป็นต้องมุ่งมั่นปลูกฝังในชาติ ให้มีนิสัยรักการพัฒนาตนเองใ…
หน้า8
29
…ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาหาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี๋-อี่ บับค้นให้วุ่นวายตลอดชีวิต ตลอดชีวิต 1. ต้องพึ่งปัจจัย 4 เพื่อสร้างไออุ่น เพื่อบรรเทาความวุ่นวายจากอาหาร 6 …
หน้า9
31
…. ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาพร 6 คือ ความหนาวร้อน หิว-กระหาย ปวดมือ-เท้า บีบคั้นให้วายตลอดชีวิต → ตลอดชีวิต 1. ต้องฝังปัจจัย 4 เพื่อสร้างไออุ่น เพื่อบรรเทาวามรุ่มร้อนจากอาพร 6 2. ต้…
หน้า10
44
ชีวิตที่ควรคนเป็น คุณสมบัติศาสตร์ 1. สติเป็นธรรมชาติเดียวที่คุดดึงเก็บใจให้อยู่-หยุดในกาย กลางกาย คือ 1.1 ดึงใจไม่ให้ออกนอกกาย 1.2 จุดใจให้กลับเข้ามาในกาย 1.3 เตือนใจไม่ให้เคล…
หน้า11
45
…ดอะไร พูดแต่จิตจริญ เว้นวจจูจริญ รู้ตัวกำลังทำอะไร ทำแต่จุรจริญ เว้นทำทุรจริญ สัมปชัญญะ - ธรรมทำให้ช่างสังเกต ช่างพิจารณา ให้เห็น-รู้ความจริงชัด ครบ ขณะที่ใจมีสติประคองไว้ในกาย www.dattajeewo.com
หน้า12
47
…้าที่สติสัมปชัญญะ สติ --------- กันพลาด สติ - เป็นธรรมเพียงอย่างเดียวที่ตามคติธรรมรักใจไว้ในกาย ไม่ให้หนีเทียว สามารถทักกับใจ ให้ระลึก นึกคิดเฉพาะสิ่งที่ดีงาม สติจึงมีอุปกรณ์ต่อคุณธรรมความดี หน้าที่ที่…
หน้า13
50
…หมายถึง ความประพฤติดีชอบ คือ ประพฤติ เฉพาะที่น่ารัก น่าชอบใจ เพราะความประพฤตินั้น a) ไม่เบียดเบียนตนให้เดือดร้อน ๒) ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ให้เดือดร้อน ๓) ไม่เบียดเบียนให้ทั้ง ๒ ฝ่ายเดือดร้อน มนุษย์ได้ชื่อ…
หน้า14
53
…ีรอบตัว ๔. มีบุญเกิดต่อเนื่อง ติดตามรักษาตน-ทรัพย์สมบัติ ทั้งที่เป็น องค์หาริมทรัพย์-สังหาริมทรัพย์ ให้ปลอดภัย แม้ทรัพย์มาก ย่อมไม่จำเป็นต้องมีพลซ้าง พล่มา พลธร หรือพลเดินเท้า ตาม รักษาชีวิต รักษาทรัพย์ …
หน้า15
57
…ฤติสุจริต : ความเอาใจเขามาใส่ใจเรา เอาใจเราไปใส่ใจเขา การประพฤติปฏิบัติศีลธรรมบูร 10 อย่างต่อเนื่อง ให้เกิดความรักตนเป็น ตามที่พระเจ้าพสัมพิธีโกศลได้คิดนั่น ผู้ปฏิบัติผิงมันตั้งสติเตือนตนเสมอว่า ทุกคนต่า…
หน้า16
61
…า เอาใจเรามาใส่ใจเขา ก็คือ ๑. การมั่นเข้าวัดฟังธรรมเพิ่มพูนสุดษมปัญญา การคบกลายานิมิตโรไว้ เตือนสติ ให้ปฏิบัติการต่าง ๆ ด้วยความไม่ประมาณ เพิ่มพู จินตายปัญญา เช่นเดียวกับพระเจ้าเสน่ห์โกศล ๒. การมั่นเจริญ…
หน้า17
64
4. ด้วยเหตุที่เราแต่ละคนมั่นทำทาน ส่งเสริมให้ยามผู้อารัย และบุชายก่อง คนดีเป็นนิจ ก็เห็นประจักษ์ชัดว่าใจตนเอง ใบผู้อื่นมีความเมตุมโนว อ่อนโยน มอง…
หน้า18
85
…่งคลื่นเห็นของรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ไปยังสมอง สมอง ส่งคลื่นเห็นของ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ไปให้ใจ ใจ เปลี่ยนคลื่นเห็นเป็นภาพ ใจจริงเห็น → จำ → คิด → รู้ ใจ สั่งการไปที่สมอง ให้กายพูด ทำ โดยสมอง…
หน้า19
86
…อันเป็นที่เที่ยวไปของกันและกัน 4. อินทรีย์ 5 มีธรรมชาติเหมือนกัน 5 ประการ คือ ก) มีใจเป็นที่อาศัย (ให้ทำงานในหน้าที่ของตน) ข) มีใจรับอารมณ์ (อันเป็นที่เที่ยวไปของตน) ค) อินทรีย์ 5 ต้องอาศัยอายจึงดำรงอยู…
หน้า20
98
…เป็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย และผลิต ไออุ่น ด้วยปัจจัย ๔ ให้เต็มที่ ตรงเวลา อย่างมีสติสมัชชญะ จะได- ไม่เสี่ยงสุขภาพ ๒. ธรรมชาติกาอยู่ร่วมกัน มนุษย์ต้องอยู่ร่วม…