การรับฟังปัญหาและการระบายความเครียด
…เจ้านายบ้าง
จากเพื่อนร่วมงานบ้าง
จากลูกน้องบ้าง...จากลูกค้างบ้าง
และระหว่างทางบนถนน
พบเจออะไรมา...ทำให้เกิดความเครียด
บางคราวก็ต้องการที่จะระบาย...ให้ใครสักคนฟัง
เมื่อระบายบอก...ก็สบายใจ
www.kalyanamit.o…
…รคที่มีทั้งจากที่ทำงานและการเดินทาง เราสำรวจความสำคัญของการระบายกับคนอื่นเพื่อบรรเทาความเครียดซึ่งทำให้รู้สึกสบายใจมากขึ้น เมื่อบอกเล่าปัญหากับผู้อื่นจะช่วยให้คนรู้สึกเบาขึ้นและมีกำลังใจในการเผชิญหน้ากับ…