หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างครอบครัวสรรค์เพื่อสันติสุข
179
การสร้างครอบครัวสรรค์เพื่อสันติสุข
4.8/ครอบครัวสรรค์ 175 ประเทศชาติ...จะรุ่งเรืองขึ้นมาอย่างน่าอัศจรรย์ ถ้าหากเราลองพร้อมใจกัน ทำให้...ครอบครั้วร่วมเย็นถ้วนหน้า สักหนึ่งปี หรือทดลองก่อนสักหนึ่งเดือน...ก็ได้ แล้วสิ่งดีๆ จะเกิดขึ้นกับ…
…กล่าวถึงการเป็นครอบครัวสรรค์เพื่อสร้างความรักและสันติสุขในครอบครัวและประเทศชาติ โดยเสนอแนวทางในการทำให้ครอบครัวมีความเป็นสุข และว่าหากทุกครอบครัวทำเช่นนี้ สังคมจะเกิดสันติสุข โดยครอบครัวจะเป็นหน่วยพื้นฐา…
ครอบครัวสวรรค์
181
ครอบครัวสวรรค์
4.8/ครอบครัวสวรรค์ 177 เช่น ให้ความรัก ความปรารถนาดี...ต่อกัน ให้ความช่วยเหลือเกื้อกูล ให้อภัย...ในข้อผิดพลาดทั้งกันและกัน ให้รอยยิ…
บทนี้กล่าวถึงแนวทางในการสร้างครอบครัวที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยความรัก โดยการให้ความช่วยเหลือและการให้อภัยซึ่งกันและกัน หากครอบครัวสามารถนำหลักการเหล่านี้มาปฏิบัติ จะทำให้ทุกครอบคร…
ครอบครัวสวรรค์
189
ครอบครัวสวรรค์
4.8/ครอบครัวสวรรค์ 185 ต่างคนต่างให้สิ่งกันและกัน ให้ความรัก ให้ความปรารถนาดี...ยอมกันบ้าง โดยเอาหลักธรรมมาเป็นเครื่องพิจารณา ทุกอย่า…
การสร้างครอบครัวสวรรค์นั้นเกิดจากการให้สิ่งดีๆ แก่กันและกัน ไม่ว่าจะเป็นความรักหรือความปรารถนาดี โดยใช้หลักธรรมเป็นแนวทางในการแก้ไขปัญหา เม…
หน้า4
196
…ดดีๆ การกระทำดีๆ ค่อยๆ เลือนหายไป เพราะคิดว่า...ไม่เป็นไร เขาไม่ว่าจะอะไรหรอก ไม่ถือสา เป็นสาเหตุ...ให้ทะเลาะกัน มนุษย์ก็อย่างนี้ เดี๋ยวก็กัน เดี๋ยวไม่กัน เราจึงมีความจำเป็น ที่จะต้องหา ความรักจริง...ให้
คลายความผูกพัน
205
คลายความผูกพัน
5.3/คลายความผูกพัน 201 ให้นม ให้ข้าว ให้น้ำ ได้ดื่มกิน สั่งสอน...ทุกอย่าง ส่งเสริม...ให้เล่าเรียน แต่วาบที่ก็ไม่ได้ดั่งใจเรา บ…
…แต่ก็ต้องเข้าใจว่าแต่ละคนมีชีวิตและความคิดเห็นเป็นของตนเอง การไม่ยึดมั่นถือมั่นในความเป็นของเรา จะทำให้ความสัมพันธ์ดูแลกันได้อย่างเหมาะสม เราต้องห่วงใยกัน แต่ต้องไม่เกินเลยจนทำให้เกิดความทุกข์เหมือนการยึ…
การออกบวชของเพื่อนคู่ใจ
219
การออกบวชของเพื่อนคู่ใจ
…ิต ก็ตัดสินใจออกบวชด้วยกันทั้งคู่ เวลาแยกกันไปออกบวช ฝ่ายหญิงได้เดินเวียนประทักษิณปิฏมัณฑพ 3 รอบ ให้ศีล ให้พร กัน เพื่อแยกทางกัน ไปทำพระนิพพานให้แจ้ง จากนั้น....ได้มีแผ่นดินไหวเกิดขึ้นเป็นอัศจรรย์ …
เรื่องราวเกี่ยวกับเพื่อนสนิทคู่หนึ่งที่มีประสบการณ์หลายอย่างเมื่อมารดาของทั้งสองเสียชีวิต ทำให้พวกเขาตัดสินใจออกบวชเพื่อค้นหาความหมายของชีวิตและค้นพบธรรมะ เมื่อแยกไปทำพิธีบวชจึงพบความสงบและบรรลุธ…
หน้า7
224
…เดียวกัน ถ้าได้อย่างนี้แล้ว ถือว่าเป็นการฟื้นฟู วัฒนธรรม วัฒนธรรมอีกด้วย ซึ่งปัจจุบันนี้ไม่ค่อยมีใครให้ความสำคัญ ให้เราลองหา หรือและตัดสินใจกันดู เพื่อให้เกิดเป็น...ครอบครัวสวรรค์ www.kalyanamitra.org
หน้า8
225
5.6/รักตัวเอง รักอะไรถึงจะไม่มีพิษภัย ก็ต้องรักตัวของเราเอง ก่อนจะรักใคร ให้รักตัวเองก่อน www.kalyanamitra.org
รักตัวเอง: การสร้างความสุขจากภายใน
226
รักตัวเอง: การสร้างความสุขจากภายใน
5.6/รักตัวเอง 222 รักอะไรถึงจะไม่มีพิษภัย ก็ต้องรักตัวของเรานี่เอง ก่อนจะรักใคร ให้รักตัวเองก่อน รักตัวเองกับเห็นแก่ตัวนั้น...ไม่เหมือนกัน เห็นแก่ตัวคือ...เติมความไม่บริสุทธิ์ให้ตนเ…
…ัวเองคือจุดเริ่มต้นของความสุขแท้จริง มันแตกต่างจากการเห็นแก่ตัวอย่างชัดเจน การรักตัวเองไม่เพียงแค่ทำให้เรามีความสุข แต่ยังส่งผลดีต่อผู้อื่น การสร้างความดีและความสุขเริ่มต้นที่เราควรรักตัวเองก่อน ก่อนจะรั…
รักตัวเอง: การสร้างความบริสุทธิ์ในตัวคุณ
227
รักตัวเอง: การสร้างความบริสุทธิ์ในตัวคุณ
…า ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่า... ถ้าเรารักตัวเอง ต้องเติมความบริสุทธิ์ให้เกิดขึ้นกับตัว รักตัวเอง...อย่างถูกหลักวิชา ต้องคลายความภูมิพัน...หยุดนิ่งอยู่ภายใน www.kalyanamitr…
…ะทำ โดยการเลือกรับสิ่งที่ดีและงดเว้นสิ่งที่ไม่ดี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการรักษาความบริสุทธิ์ภายในตัวเรา ให้รักตัวเองอย่างถูกหลักวิชาและปลดปล่อยความติดพันที่ทำให้เราหยุดนิ่งภายใน เข้าไปสัมผัสกับความจริงของชีว…
การปฏิบัติธรรมเพื่อรักตัวเอง
229
การปฏิบัติธรรมเพื่อรักตัวเอง
5.6 / รักตัวเอง 225 ซึ่งเราจะทำได้...ก็ต่อเมื่อ เรามีปฏิบัติธรรม เพื่อให้ตัวเองมีความสุข ให้พ้นจากความทุกข์ และแจ่มแจ้งในเรื่องราวของชีวิต การปฏิบัติธรรมเท่านั้น ที่ทำให้เร…
การปฏิบัติธรรมช่วยให้เราเข้าถึงความสุขและพ้นจากความทุกข์ โดยเป็นที่พึ่งในปัจจุบันและในยามที่ใกล้จะละโลก การทำจิตใจให้แจ่ม…
หน้า12
245
…วเราจะตกหลุมรักตัวเอง เป็นหลุมรักภายใน เป็นหลุมรักโสตฯ ไม่ตกหลุมรักใคร หมดปัญหาใดๆ มีแต่ความรักโสตฯ ให้ทุกคน www.kalyanamitra.org
ชีวิตของผดี จันทบัวศรี ชาวลาวในอเมริกา
254
ชีวิตของผดี จันทบัวศรี ชาวลาวในอเมริกา
…ิมิตรจากวัดภาวนา ซีแอตเติลมาชัชวน ซึ่งตอนแรกดิฉันไม่สนใจ ตอบไปว่าไม่มีสตางค์ แต่เข็บบอกว่าไม่เป็นไร ให้ยืมไปดู่น 3 เดือน ถ้าไม่ชอบให้เอามาคืนได้เลย หลังจากที่ดิฉันเปิด DMC ถ้อยคำแรกที่ได้ยินหลวงพ่อ-ธัมโม…
…ถหาได้จากที่อื่น การเปิดใจรับชมรายการนี้ไม่เพียงแต่เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอ แต่ยังสร้างแรงบันดาลใจให้เธอขยายงานด้านการเผยแพร่หลักธรรมและการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะในกลุ่มชุมชนคนลาวในอเมริกา เพื่อให้ทุกคนได…
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเปิดใจ
257
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเปิดใจ
สบายน๊ะ ใวงใจไว้กลางท้องแล้วเดี๋ยวคุณจะเห็นแสงสว่างเอง ว่าแล้วก็เปิดเสียงหลวงพ่อให้เขาน้อมใจตาม ระหว่างนั้นสมาธิจินก็ ค่อยๆ เผยอเปลือกตามองดูคุณสามี พอเห็นคุณสามียังนั่งนิ่งอยู่ ตัวเอ…
ในบทความนี้เผยให้เห็นถึงประสบการณ์ของคุณสมศรีที่เริ่มนั่งสมาธิและพบกับความรู้สึกที่ปรากฏในกลางท้อง โดยการฟังเสียงหลวง…
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
259
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
…หตุผลเท่าไร แต่จะมีเหตุผลก็เพียง 2 ข้อ คือ ข้อที่ 1 ฉันต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ ข้อที่ 2 ถ้าเธอไม่เข้าใจ ให้นอนกลับไปอ่านข้อ 1 ใหม่ บางทีฉันก็ร้าย ถึงกับขว้างของลง โซฟา ขว้างรีโมทติดข้างฝา แต่สามีเขาก็ไม่ถือ…
…งิดง่ายตั้งแต่อายุ 16 ปี หลังจากที่มีอาการเกี่ยวกับมดลูกและการตัดมดลูก เธอได้พบกับกัลยาณมิตรที่แนะนำให้ไปทำสมาธิที่ DMC ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงชีวิต ผ่านการทำสมาธิและการเรียนรู้ในการจัดการอา…
ความรักและการให้อภัย
265
ความรักและการให้อภัย
บางครั้งก็มีร้องคู่กับดิฉัน ทั้งที่ตัวของเขาเองไม่แตะต้องอายมูดูใดเลย เวลาดิฉันเมามา เขาก็เช็ดตัวให้ ทาแป้งให้ ทาน้ำหอมให้ อุ้มไปนอนให้ แล้วก็เปิดแอร์เย็นๆ ให้ แต่แทนที่ดิฉันจะเห็นความดีของเขา กลับชอบ…
ในเนื้อหานี้มีการเล่าถึงความรักที่เกิดขึ้นในชีวิตคู่ แม้จะมีช่วงที่ดิฉันทำให้สามีเสียใจ แต่เขาก็ไม่เคยโกรธและยังคงแสดงความรักอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเธอในยามเมา หรือแม…
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
269
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
…้อย่างนี้น่ะจะไปตั้งนานแล้ว ถ้ารู้ว่ามีคนเปลี่ยนแปลงจิตฉันได้ น่าจะมีคนชวนไปตั้งนานแล้ว สามก็กดีมาก ให้อภัยมาตลอด ดิฉันโชคดีมาตลอด ทุกวันนี้ชีวิตของเรามีความสุขมาก ตอนนี้ครอบครัวของเรามีเหมือนคู่เทพบุตรก…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของผู้เขียนหลังจากการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรม ซึ่งทำให้สามารถเปลี่ยนแปลงตนเองและมีความสุขในชีวิตมากขึ้น เมื่อก่อนเคยไม่ฟังความคิดเห็นของคนอื่น แต่การปฏิบัต…
การฝึกนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย
279
การฝึกนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย
…ขวาทับมือซ้าย นี่ซึ่งของมือขวารัดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบาย ๆ ตั้งกายและศีรษะของเราให้ตรง ถ้านั่งในท่านี้ไม่ถนัด ก็สามารถนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาได้ปรับท่านั่งของเราพอสมควร ฉงูรู้สึกว่าลมหา…
การนั่งขัดสมาธิเริ่มต้นด้วยท่านั่งสบาย ๆ และการจัดตำแหน่งร่างกายให้ตรง เพื่อให้ลมหายใจและเลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ใช้การหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกเพื่อลดความเครียด เมื่…
การทำสมาธิและการเข้าสู่ภาวะสงบ
280
การทำสมาธิและการเข้าสู่ภาวะสงบ
…างๆ กลางภายใน เราอาจจะรู้สึกว่าร่างกายนั้นโปร่งเบาขึ้น และค่อยๆ กลิ่นหายไปกับบรรยากาศโดยรอบ จากนั้นให้น้อมนำใจของเรามารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไปสองนิ้วมือ โดยไม่ต้องกังวล …
…งในการเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในที่โล่ง ไม่มีอวัยวะในร่างกาย เพื่อเติมเต็มด้วยอิสระ จากนั้นให้น้อมนำใจรวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งใจให้นิ่งถึงภาพภายในตามที่อธิบาย และรั…
การภาวนาภายในเพื่อความสุขและความสงบ
281
การภาวนาภายในเพื่อความสุขและความสงบ
ในกลางท้องของเราอย่างช้า ๆ ภวนาดคำว่า “สัมมา อะระหัง ๆ” ซึ่งแปลว่าทำใจให้สมบูรณ์สุขัง ห่างไกลจากความทุกข์ทั้งมวล หรือจะใช้คำว่า “ใส สว่าง ๆ” ก็ได้ ภวนาจะเรื่อย ๆ พร้อมกับตรี…
…ิ่มต้นจากการกลั่นกรองความคิด หรือใช้คำว่า “สัมมา อะระหัง” พร้อมกับภาพดวงใสที่กลางกาย การฝึกนี้จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยไม่ให้เกิดความตื่นเต้นหรือดีใจต่อประสบการณ์ภายใน ควรคงความสงบไว้เพื่อให้ใจ…