การรับฟังปัญหาและการระบายความเครียด : หน้า 120/291

บทความนี้พูดถึงความเครียดที่พ่อบ้านเผชิญเมื่อออกไปทำงานและอุปสรรคที่มีทั้งจากที่ทำงานและการเดินทาง เราสำรวจความสำคัญของการระบายกับคนอื่นเพื่อบรรเทาความเครียดซึ่งทำให้รู้สึกสบายใจมากขึ้น เมื่อบอกเล่าปัญหากับผู้อื่นจะช่วยให้คนรู้สึกเบาขึ้นและมีกำลังใจในการเผชิญหน้ากับปัญหาต่อไป

-ปัญหาความเครียด
-การระบายความเครียด
-ความสำคัญของการฟัง
-การสนับสนุนจากผู้อื่น