หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
268
นักรบกองทัพธรรม ไม่มีวันปลดประจำการ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2545 (26 9)
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
277
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ที่พอดีไม่ฟังร่างกายมากจนเกินไป ไม่นั่งกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอหลังตาพอสบายคลายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบีบกล้ามเนือตา
สมาธิเป็นความสงบและสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยปฏิบัติตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8, นั่งในท่าที่สบาย, และฝึกจิตใจระลึกถึงความดีที่ทำใน
การสร้างสมาธิและการทำสมาธิด้วยนิมิตดวงแก้ว
278
การสร้างสมาธิและการทำสมาธิด้วยนิมิตดวงแก้ว
…รือเมื่อ นิมิตนันไปปรากฎที่อื่น ที่มีใศจศูนย์กลางกายให้ค่อยๆ น้อมนิ มิตเข้ามาอย่างค่อยไป เป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อ นิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติ
…ร้างประสบการณ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์เพื่อให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงกับดวงแก้วนี้ เวลานิมิตหายไปก็ไม่มีการบีบบังคับ นึกใหม่ได้เสมอ เพื่อสร้างความตระหนักรู้ที่มีต่อการทำสมาธิอย่างถูกวิธี โดยในระยะเวลาที่ด…
การพัฒนาสังคมและศาสนา
285
การพัฒนาสังคมและศาสนา
บ้านเมือง ทำให้บ้านเมืองของเราสะอาดน่าอยู่ ไม่มีคนมักง่าย ทิ้งขยะลงบนพื้นถนน จะข้ามถนนก็เฉพาะตรงทางข้าม เป็นเหตุให้ประเทศชาติไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประม…
การทำให้บ้านเมืองของเราสะอาดและน่าอยู่เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนในสังคมต้องร่วมมือกัน เพื่อไม่ให้เกิดความยุ่งยากในการจัดการปัญหาขยะและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสังคม การมีสุขภาพจิตดีและรักความเจริญก้าวห
หน้า5
53
…าประมาท ให้ตั้งใจนั่งธรรมะ ให้ละเอียดขึ้นไปเรื่อยๆ วันเวลามันผ่านไปเร็ว อะไรที่จะประเสริฐกว่าธรรมะ ไม่มีอีกแล้ว ๒๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖
หน้า6
88
หลับในกลางสมาธิ พอตื่นมาคอมเช้า เราสังเกตดูจะเห็นได้ว่า มันไม่มีมัน ไม่มีชิม ไม่เมื่อย ไม่งง นั่นแหละคือ...การหลับที่สมบูรณ์ 5 ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า7
194
"ความสุข" หมายถึง ความสบายกาย สบายใจ คือ กายก็สบาย ใจก็สบาย ไม่มีความรู้สึกว่าต้องทนเลย 16 มกราคม พ.ศ. 2546
หน้า8
201
…นมีธรรมะอยู่ภายในตัวแล้ว เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จ แต่ถ้ายังเข้าไม่ถึง...มี....ก็เหมือน...ไม่มี
หน้า9
206
ใจที่หยุดนิ่ง... จะทำให้เราเข้าถึงความสุข อันยิ่งใหญ่ ไม่มีประมาณ ความทุกข์ ความตึงเครียด ปัญหาทั้งหลายจะหมดไป ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒٥๔๘
ตลอดเส้นทางสายกลาง
212
ตลอดเส้นทางสายกลาง
ตลอดเส้นทางสายกลาง ...ที่จะไปสู่ที่สุดแห่งธรรม เป็นเส้นทางแห่งความสุขตลอดเส้นทาง ไม่มีเส้นทางไหนที่จะให้ความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เท่ากับเส้นทางสายกลางนี้ ความสุขจะบังเกิดขึ้นทุกขั้…
… ตั้งแต่รู้จักสูนบ่อย ๆ จนถึงที่สุดแห่งสุขที่ยิ่งใหญ่ ซึ่งผู้ที่เดินทางบนสายกลางนี้จะพบกับความสุขที่ไม่มีที่สิ้นสุด ความสุขที่เพิ่มพูนขึ้นเรื่อย ๆ ตามการพัฒนาทางจิตใจในเส้นทางนี้ สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้…
หน้า11
228
…มารถหาแหล่งที่พักพิงของใจได้ง่ายในตัวด้วยวิธีที่ง่าย ตรง ลัด ประหยัดสุด ประโยชน์สูง โดยไม่ต้องลงทุน ไม่มีค่าใช้จ่ายอะไรเลย นั่นคือการทำสมาธิ 6 ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๐
หน้า12
247
ไม่มีอะไรดีไปกว่า การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว และการสร้างบารมี 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า13
265
ราษฎีแห่งธรรมทั้งปวง จะรู้ว่ามีราษฎีเป็นอย่างไรก็ต้องชม เอามาขบคิด ไม่มีวันรู้รส ราษฎีแห่งธรรมต้องชมด้วยใจที่หยุดนิ่ง เหมือนก้วเตี้ยว จะรู้ว่าอร่อยไม่อร่อยต้องชม ดูเถอะ ๆ ก…
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบ
278
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบ
…มาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่ออิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น มีโสคศูนย์กลางกายให้ค่อยๆ นอนนึกเข้ามาอย่างค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่ออิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกายให้วางสติ
เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตำบลเพื่อสร้างความรู้สึกสงบสุขทั้งกายและใจ เริ่มต้นที่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 โดยการนึกอย่างสบาย และวางอารมณ์ให้พร้อมก่อนที่จะเข้าไป
ความสำคัญของความสะอาดในสังคม
285
ความสำคัญของความสะอาดในสังคม
บ้านเมือง ทำให้บ้านเมืองของเราสะอาดน่าอยู่ ไม่มีคนMonั่งง่าย ทิ้งขยะลงบนพื้นถนน จะข้ามถนนก็เฉพาะทางข้าม เป็นต้น เป็นเหตุให้ประเทศชาติไม่ต้องสิ้นเปลื…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีบ้านเมืองที่สะอาดและน่าอยู่ ซึ่งช่วยลดปัญหาขยะและส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบวินัย การรักษาความสะอาดส่งผลดีต่อจิตใจและสุขภาพของประชาชน รวมถึงช่วยให้สังคมมีความเจ
หน้า16
113
…ั่งเป็นพระอรหันต์ เป็นเส้นทางที่ไม่ทุรนดร เป็นเส้นทางของผู้มีบุญ เพราะฉะนั้น มันจะง่าย คำว่า "อยาก" ไม่มีเลย 12 เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๒
หน้า17
154
ไม่มีทางลัดอื่นใด ที่จะเข้าถึงธรรมในตัว นอกจากค่อยๆ สั่งสม ความละเอียดของใจ สั่งสมการหยุดการนี้ไปเรื่อยๆ …
หน้า18
158
ไม่มีทางลัดอื่นใดนอกจาก ฝึกหยุด ฝึกนึ่ง ฝึกเรือไป อย่างท้อ สักวันหนึ่งเราจะต้องถึงจุด ที่เราประณาได้ 5 …
หน้า19
166
…ันในการนั่งธรรมะ จดจ่อ ไม่เอาอะไรเลย และก็สังเกตว่าเราทำอย่างไร ใจถึงจะละเอียดยิ่งๆ ขึ้นไป ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการฝึกจิต ๒๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖
หน้า20
179
ไม่มีประสบการณ์อะไรเกิดขึ้น 1. อย่าสงสัย 2. ไม่ต้องไปสงสัยอะไร ทำเฉย ๆ ดูไปเฉย ๆ เหมือนผู้ที่จบโลก ดูด้วย…