หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะสำหรับผู้นํา
13
ธรรมะสำหรับผู้นํา
… 9. เป็นผู้ให้ ๒. รักษาศีล ๓. เสียสละ 4. ชื่อตรงต่อหน้าที่ ๕. อ่อนน้อม อ่อนโยน 5. ขยันหมั่นเพียร ๗. ไม่โกรธง่าย ๔. ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ส. อดทน 90. ถูกผิด รู้ดีรู้ชั่ว ธันยชั้นป. ถ้านักเรียนอยากเป็นผู้นำที่ดี ก็…
… 9. เป็นผู้ให้ ๒. รักษาศีล ๓. เสียสละ 4. ชื่อตรงต่อหน้าที่ ๕. อ่อนน้อม อ่อนโยน 5. ขยันหมั่นเพียร ๗. ไม่โกรธง่าย ๔. ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ส. อดทน 90. ถูกผิด รู้ดีรู้ชั่ว ธันยชั้นป. ถ้านักเรียนอยากเป็นผู้นำที่ดี ก็…
การฝึกสมาธิและการใช้สติ
20
การฝึกสมาธิและการใช้สติ
…มีสติควบคุมจิตใจได้ตลอดเวลา จิตใจจะ สงบไม่คิดฟุ้งซ่านไม่ตื่นเต้นตกใจง่าย ไม่ หวาดกลัวอย่างไร้เหตุผล ไม่โกรธง่าย ไม่ เผลอตัว ย่อมสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรือ วิทยาการต่าง ๆ ได้ง่ายและรวดเร็ว อีกประการ หนึ่ง จะต้…
…มีสติควบคุมจิตใจได้ตลอดเวลา จิตใจจะ สงบไม่คิดฟุ้งซ่านไม่ตื่นเต้นตกใจง่าย ไม่ หวาดกลัวอย่างไร้เหตุผล ไม่โกรธง่าย ไม่ เผลอตัว ย่อมสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรือ วิทยาการต่าง ๆ ได้ง่ายและรวดเร็ว อีกประการ หนึ่ง จะต้…
การครองตนและการนั่งสมาธิ
70
การครองตนและการนั่งสมาธิ
…ิให้ใจสงบ จะได้เห็นข้อบกพร่องของตัวเองได้ง่ายขึ้น เมื่อมีคน อื่นมาว่ากล่าวตักเตือนจะได้ใจคอหนักแน่น ไม่โกรธง่าย ไม่รู้สึกว่า เสียหน้า ใจจะเปิดกว้าง และรู้สึกขอบคุณที่เขากรุณาชี้ข้อบกพร่องให้ ถ้าหมั่นทำทั้ง ๕ ประ…
…ตนเองได้ง่ายขึ้น การใช้วิธีนี้เป็นการเตรียมใจเพื่อรับคำติชมจากผู้อื่นและทำให้ใจของเรามีความหนักแน่น ไม่โกรธง่ายและเปิดกว้างต่อการพัฒนาตนเอง เมื่อดำเนินการตามนี้อย่างต่อเนื่อง จะช่วยสร้างนิสัยที่มีระเบียบและวินัย…
การควบคุมอารมณ์และความสำคัญของคำพูด
51
การควบคุมอารมณ์และความสำคัญของคำพูด
…องเขา อย่างยากที่จะลืมเลือน 3.3.5 ความมีกัลยาณมิตร คือ ต้องหมั่นคบหากัลยาณมิตร ที่มีลักษณะเยือกเย็น ไม่โกรธง่าย ไม่มี ปกติว่าร้าย หรือติฉินนินทาผู้อื่น แต่ควรเป็นผู้รักการปฏิบัติธรรม มีความรักและปรารถนาดีต่อทุกค…
เรื่องราวของเด็กน้อยที่เรียนรู้การควบคุมอารมณ์ผ่านการตอกตะปูลงในรั้วหลังบ้าน โดยเมื่อเขาสามารถควบคุมตนเองได้แล้ว เขาได้ถอนตะปูออกจนหมด แต่พบว่า รอยแผลที่เกิดจากอารมณ์ไม่สามารถลบเลือนด้วยคำขอโทษได้ และ
การเป็นคนว่าง่ายในพระธรรม
101
การเป็นคนว่าง่ายในพระธรรม
พระอัมมภัสสีพุทธเจ้า ทรงทำวิสุทธิปรารภทามกลางภิกษุ ๑๐๐,๐๐๐ โกฐ ซึ่งบวชมภายในพระธรณั้น ณ กรุงสรวณะ ในการประชุมพระสาวก ครั้งที่ ๑ ธรรมที่ทำให้เป็นคนว่าง่าย ในทางปฏิบัติ แม้ภิกษุบางรูปจะได้วรรณาให้สารธ
…าวหน้า มีการเน้นให้ภิกษุที่หวังความเจริญควรมีคุณสมบัติดังนี้: ไม่มีความปรารถนาลามก, ไม่กดขี่คนอื่น, ไม่โกรธง่าย และไม่ให้ความโกรธควบคุม จึงจะทำให้มีความเข้าใจในพระธรรมได้ดียิ่งขึ้น dmc.tv
การทำสมาธิในสถานศึกษาและองค์กร
72
การทำสมาธิในสถานศึกษาและองค์กร
… นักเรียนชายอีกคนบอกว่า “ผมรู้สึกว่าความตึงเครียดหยุดไปเหมือนกันได้กลับบ้าน ผมควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ไม่โกรธง่าย ปฏิมผมก็จะโกรธอยู่น้อยลงตลอดเวลา” ภารกิจที่ ๔ วันที่ ๓๑ มีนาคม จัดที่ธนาคาร Aso Saving and Loans P…
บทความนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับการทำสมาธิที่จัดขึ้นในหลายสถานที่ในไนจีเรีย เช่น โรงเรียน Stella Maris College และธนาคาร Aso Saving and Loans PLC ซึ่งมีนักเรียนและเจ้าหน้าที่เข้าร่วมและให้ความเห็นที่ชัดเจ