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层次的经验，是我人生的前奏。我很荣幸能认识法身修行协会，我最想要做的，就是继续做下去。我的过去与未来所成就的，会永远与静坐联系着。

合一，就能让自己与自己的亲人获得功德。 让这亮光跟随你到各处。忆念每次在法身体心静坐所成就的清醒时刻，在每个地方都处于「经行」的状态。 想要转变世界，首先就要转变自己，明白我们属于一个伟大的精神之家；知道所做的一切，不管好与坏，都影响我们的业。人生是充满活力的过程。在精神方面，我们都是一…

合一的力量能够让我们与亲人获得功德。通过静坐，我们建立起内心的清醒状态，明白自我转变是影响世界的关键。认识到我们的行为，不论好坏，都会影响我们的业，是灵性成长的重要过程。在静坐中，我们需要消除内心的杂念，专注于当下，默念「三玛阿罗汉」，散发爱与和平的能量。珍惜这些感觉，让爱传遍全世界，形成一个更和谐的团体。

…菁（肯恩），是个新加坡单身人士。今年四十岁。我在新加坡一家国际电子零件批发公司里担任产品经理。我享受舒适的新加坡生活。一般而言，这是一一般新加坡钻石王老五们，在完成高等学府学业后，希望在人生事业中所想成就的。 大约六年前，我在网球场合，意外地遇见一位多年不见的旧同学。他邀请我学习法身静坐法。我同意，我想寻找让心放心松的方法很久了。现在我在寺院里每天学习静坐与累积【功德】。 在三、四年前，我开始静坐…

陈培菁，四十岁新加坡单身人士，担任国际电子零件批发公司产品经理。六年前，因缘网球场合与旧同学相识，开始学习法身静坐法。经过三、四年的修习，她已经能够在五分钟内将心放置于身体中央，享受内心的宁静与放松。这段旅程帮助她寻找内心的安定，并在寺院中积累功德。关于静坐的学习与心灵的探索，让她获得了前所未有的自我成长和心理健康。总之，这是一个关于心灵平静与自我探索的故事。

…年僧伽会是世界级的佛教组织。其中有许多来自各种佛教宗派的会员：南传、北传和佛教全刚乘。不同的佛教领袖都一致认为柏拉帕哇那威素法师极具献身精神且为佛教贡献良多。柏拉帕哇那威素法师40余年来弘扬佛教的卓越成就，广泛深受世界佛教界的认可。因此斯里兰卡世界佛教青年僧伽会，在2006年12月2-5日的斯里兰卡所举办的常年会议中，为庆祝佛教2007年的会议上，为柏拉帕哇那威素法师颁发了一项佛教奖项——“世界和平奖…

ก็กลับ ข้อสงสัยก็ยังมีผู้ที่จะตอบคำถาม ก็ยิ่งง่ายเข้าไปอีก ในยามท้อก็มี คนคอยปลอบใจ ให้กำลังใจ คอยเช็คช่องทางอีก เพราะฉะนั้นมันง่ายเหลือเกิน ง่ายเหมือนหายใจเข้าออกอย่างนี้แหละ 5 วันนี้เหลือเพื่อ ถ้าเร

本文探討了在修行中，毅力的重要性與達到涅槃的過程。提到大乘佛教的教師如何在短時間內達成目標，強調精進努力的重要性與期待他人的學習與成長。透過持續努力修行，回報那些期待看到成就的人，並鼓勵修行者追求更高的境界ด้วยความขยันและความพยายาม。

心与生活同步 为了成就静坐的利益，你要每天静坐。不能错过一天。那该是每天毫无藉口可言。虽然工作很累，你也该安排时间静坐，熟悉中道。生意与心灵该携手同步。生意是为了赚钱，滋润你的生活，你的心用来寻找心灵的平静，驱走那些不愉快…

序言 人生是一项旅程，迈向自己想要获得的幸福与成就，包括我们在家庭、学业、事业、物质与精神上的相关目标。 不管我们是否察觉，每个人的每一天，都在每一处进行人生之旅。当我们提到「旅程」这两个字， 经常下意识地认为是指外在的旅程，让我们无法发掘到人生里真…

…不太老師所教導的修行方法 師父以愛與關懷來教導弟子 只希望弟子能夠證入內在三寶 所以他用：簡短、容易、但有力量的話語 傳遞證入佛法的要領 於是，作者圓徹求不大老師的許可 收集、輯了這些寶貴的話語 為了成就一份：可以增加心靈力量的禮物 以星獻給？具有功德的尊者 有這樣的機會，因為法勝師父的生日以及保護世界日 92年4月22日（佛曆2546年4月22日） 學術局，發展工作人員學會 1. 當不知道要看哪本…

28. 記住這句話。 "止" "定" "靜" 這些話。 或 "我們僅是觀眾不是導演*" 這句話 這是很重要的一句話，是很神聖的一句話 可以調整並進一步改善我們修行的方法 直到證入法身之成就 別輕看這幾句話 這幾句話可以使幾十萬、幾百萬人， 證入內在的快樂 * 只要輕鬆自然地看心的變化， 而不是要去控制變心的變化 81年 3月 27日 (佛曆 2535年 3月 27日) 當不知道要看哪…

…常態 不管多喧回家，也該修行 如果我們經常這樣做 我們的心會被修飾，每天越來越清淨 我們的心會與身體中心的第七點熟悉 那點是法身的所在 如果可以這樣做的話， 等於我們已有百分之百的把握 獲得證入法身之成就 81年3月27日（佛曆2535年3月27日） 41 • 當不知道要看哪本書

随 着 佛 泉 之 足 迹 依据戒律圆满的护持， 将身、口、意净化， 遵循佛陀所行的足迹， 佛陀如何实行，我们也照着实行； 佛陀如何成就，我们也可以成就； 佛陀可脱离烦恼，我们也可以脱离。 在戒律内的各种戒条， 都能使我们向往涅槃。 佛历2543年2月24日

…方式促进世界和平的种种工作。无论性别年龄，教导人们如何成为正直之人。怕拉帕Wann曼威法师把真正的世界和平,即源自于个人从静坐中获得的内在和平理念化，并进一步为青年一辈教授道德价值观的计划，取得了显著成就，例如：怕拉帕Wann曼威法师所推行的“前进之道佛学联考”，得到了联合国教育科学与文化组织的承认。全印甘地总工会全体委员会一致通过，于2005年4月22日，为怕拉帕Wann曼威法师颁发“甘地和平奖”，…

…进健康生活方式。其活动跨越不同国家和宗教，广泛影响着学校、大学及社区。而全印甘地总工会则在2005年授予他“甘地和平奖”，以表彰其以佛教理念促进全球和平的努力，尤其是在教导年轻一代正直与道德价值方面的成就，获得了联合国的认可。

心静便可找到出路 心想即至 89 心是成就一切的要素 90 不要扩大痛苦 92 身舒服、心宁静 95 始于平静之心 96 心的免疫力 98 井然有序的心 100 使心如如不动 102 内在之力量 104 心静则明 107

…大，超越你的身体。让它向每个方向散发光芒，带着你的心，祈祷一切有情离苦得乐, 愿一切有情发掘最大的大业：从静坐中获得极乐，由静坐回归到我们内心最初的纯善。将纯洁的善带到日常生活中，使我们身心健康、富有成就、尽善尽美、人人受益。 让心中的水晶球扩大笼罩自己的身体以及那些离你或近或远的人们；扩大笼罩你现在的所在地，再大些而后直达云霄；不停的扩大，直到你感觉自己的心没有边际，对地球上每个大陆、每个角落的人都…

護持 護持佛教，供養僧具， 讓佛教長存世間， 促使今生 和未來得到成就與快樂。 Life 12 Revolution

…才能，不久 他就赢得族人和雇工的尊崇及爱戴。 有一次，他姐夫的雇工偷一千铁并逃匿而去，检带 领警察彻夜追踪，并以勇敢与机智将小偷擒到，追回了所 有的失款。 栋是一个不断追求上进的人，从来不因现有的成就 而自满，他经常吸取别人成功的经验，参与别人修德行善

34 蒙昆贴年尼祖师 上面所提出的这几位法师，在修行佛法方面都很有成就，是德高望重、精通经藏、持戒清净，威仪严谨的大德比丘，追随他们学习的弟子众多。湛塔萨罗比丘——也就是后来帕司能县槐寺住持，一一去追随这些大德参究学习，直到穷尽他们的所知所能。 「接下来还有吗？」每一…

在这段文字中，讲述了湛塔萨罗比丘追随多位法师学习佛法的故事，展现了他的修行决心与谦卑。每次达到更高的境界，他都谦虚地询问是否还有更多要学习的，得到的回答总是他的学习已经到达了一定的高度，并被鼓励去指导其他门徒。尽管他的能力得到认可，他仍感到不足，继续追寻更深的修行。他在禅定中领悟到清澈的光明，获得了大德法师的印证与推举，但选择后续努力提升自己的修为，以便更好地教导他人。通过这段经历，展示了佛教修行

…誉的男女问题产生。 帕蒙昆贴年尼祖师严格监管着北槟寺里的一事一物——无论是公开的或是私下的。北槟寺或帕蒙昆贴年尼祖师本身的一切作为都是光明正大，帕蒙昆贴年尼祖师从不隐藏任何事情，而且无需隐藏。对于这些成就他感觉很欣慰——不必像森林比丘那样远离大众的眼光，独自修行。北槟寺就在社会人群之中，众人眼光之下，一切都可以公诸于世，在这种环境下同样能办道场修行。他说： **鲜花无需喷酒香水，芬芳自溢，无人能阻。…

帕蒙昆贴年尼祖师将女性弟子安排在隔离区域，并严格限制与男性弟子的接触。此举旨在杜绝不名誉行为的发生，使北槟寺的运作公开透彻，杜绝隐私与秘密。他认为，正直的修行无需隐瞒，社会监督是积极的。此管理模式有助于维护寺庙的严谨和清白，并形成健康的修行环境。帕蒙昆贴年尼祖师自信地点明，无论珠莲花或尸体，其本质始终无法隐藏，佛教修行的道路就应如此。

70 蒙昆贴牟尼祖师 僧人，问候他身体的健康状况，并给他提供修学上的帮助。有时，遇到巴利文考试成绩优秀的人数特别多时，帕蒙昆贴牟尼祖师会为他们举办庆祝会，供养他们的褓粟，并在大众面前扬他们的成就，以让施主们也一起恭贺。 如果帕蒙昆贴牟尼祖师看到僧察里有灯光，同时听到交谈的声音，他会敲门并告诚房内的人关灯。大家都知道帕蒙昆贴牟尼祖师非常节约用水与用电——只用在必要的时候，白天他会关闭电源的总…

帕蒙昆贴牟尼祖师以节约用水、电著称，同时关心僧人修学。曾为优秀的僧人举办庆祝会，见到灯光与谈话声时会督促关灯。其严谨作风下仍时常展现幽默，如在居士家点缀才华。居士供养饮料时，和卫谦比丘共饮，展现师者风范，传递欢乐。更多详情请访问 dmc.tv。

…转变成充满爱心与慈悲。 经过静坐所产生的纯净力量，是一种纯净的能量，这能量静静地扩散到空气中，它驱除人类心中的缺陷与黑暗，使他们心中重获光明，让我们以善心的方式，过着我们幸福的生活，且借此改变这世界，成就真正的世界和平。

文章探讨了如何通过内心的纯净力量扩大心灵的范围，与他人产生联系，推动快乐与和平的理念。通过静坐与冥想，人们可以让内心的爱与善愿传递给所有众生，转化痛苦为快乐。旨在消除人类心中的黑暗与缺陷，代之以光明和希望，促进真正的世界和平与繁荣。让我们共同努力，改变这个世界，创造一个和谐的未来。