止歌的修行与心灵的联结 : หน้า 124/194

第二步骤，女生收摄意念，观想自己的心从左鼻孔进入体内，男生收摄意念，观想自己的心从右鼻孔进入体内，进入到佛像的中心。在佛像的中心即可遇到无量无边的诸佛，因为诸佛已成就此项法门，使众生的心能与涅槃中诸佛的心感应道交，好像本国人用电报接送机与外国人联络一样，有发讯号的机器，也有接收讯号的机器，递送往来，互相联络。就这样，我们把心止歌在佛像的中心点，就能够联到涅槃中诸佛的心，诸佛的心也能够传递到我们的心，发送与接收都是用相同的原理。心止歌在中心点之后，就在心中默念：“三码阿罗汉，三码阿罗汉，三码阿罗汉……”以此念诸佛的清净功德，借着念佛来持有自心，令心止歌安住。运心恰到好处时，心即止歌在佛像的中心，如如不动。 所谓「止歌」这句话，来自佛陀的教导，是佛陀亲口所说的，何以见得呢？就在佛陀度化鸯摩罗的那一次，鸯摩罗要追杀佛陀，但是任他怎么追也追不上佛陀……最后，他生起惊愕敬畏的心，大声地对佛陀说：「沙门，止歌下来！沙门，止歌下来！」佛陀转头对他说：「沙门，早已止歌了，是你自己还未止歌！」所以「止歌」是佛陀金口所说的教导，我们将心止歌在身体的中心点，就是遵