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我现在的目标是完成医学院的课程，进入外科手术的专业。外科手术艰难，要求高的医学领域，工作时间艰苦又漫长。一群优秀的外科医生为人们带来神奇的贡献。我很欣慰能进入这个医学领域，还是感觉少了些什么。对一位未来的医生来说…

我现在的目标是完成医学院的课程，进入外科手术的专业。外科手术艰难，要求高的医学领域。工作时间艰苦又漫长，优秀外科医生为人们带来贡献。我希望不仅医治病人，还要照顾他们的心。静坐让我增长智慧，提升身心健康，并帮助我做…

…，那会是静坐是心灵与肉体最好的活动。我认为静坐属于每个人，不只是比丘或佛教徒。任何宗教背景都能体验到静坐的益处。它帮助我们解决日常生活的压力，在遇上困难时，增加忍耐。更重要的是，静坐协助我们寻找生命的目标，更明白人事物的自然本性。

由于您提供的图片内容较长，我将逐段为您提取文字。 第一段： "是因为我在工作上很少发怒，微笑更多了。 我的下属感谢我，让他们在办公室里工作。 为了达到销售目标，我不再逼迫业务组，以 言语伤犯他们。相反，我好言善语鼓励他 们表现得更好，耐心建议与指导。我发现这 样做更有效，超过两千五百位业务员，工作 开始更用心，不再只为了月薪而做。我下属 的勇气与灵感也逐渐…

本章节讨论了通过微笑和静坐来改善工作氛围和家庭关系的经验。作者通过柔和的沟通方式激励下属，提升了销售和公司利润。同时，作者在静坐中找到了人生答案，使自己的情绪和家庭关系得到积极转变，家庭成员也因此变得更冷静与理解。每个人都在这个过程中受益。

…根源、如何鼓励人们寻找问题的真正起因。没人喜欢看到自己的真面目。所以我需要寻找适合的文字与问题-讲话的艺术？，让人们自己找到问题的答案。这活动需要高度的集中力。静坐让我获得与改善专注力的品质。 我的目标在营造适合的气氛，让人们自己选择，让自己积极地生活，过得更好。根据经验，要建立一个人生的新概念，最其鼓励性的方式，是源自个人的选择，戒除在思想、言说、行动上的坏习性，这都是经常导致人们对人生不满的原因…

理解生命的因果之律是个人成长的重要课题，通过防止造恶与行善来提升生活质量。文章讨论了如何利用静坐来增强专注力，帮助人们深入了解自己，与他人建立更好的关系。通过自我反省与智慧的引导，寻找问题的根源，使人们能够掌控自己的生活，积极面对自己的选择与行动。这种方式鼓励个人摆脱坏习惯，创造更满意的人生。

复兴世界道德计划— 道德之星（V-Star）计划 要先从个人的心着手开始复兴道德，然后才逐渐把这个善美扩展到旁人，然后把每一个人的善无穷地加倍扩展开去，就如海洋的波浪一直扩散，没有终点。 这些V-Star小朋友是全国五千所学校年轻人的代表，来参加这个由法胜法师支持的复兴世界道德的计划。每个学生很认真地诵佛法训练自己，透过生活中的各种活动，每一天记录自己还旁人的善事。至少三个月。这样的训练方法能

道德之星（V-Star）计划由法胜法师支持，旨在通过培养年轻人的道德意识，扩展善美至社会的其他角落。计划参与者来自全国五千所学校，他们在严格的佛法训练和日常活动中记录善行，持续三个月。目标是提升个人的尊敬心、守纪律和忍辱心，从而改善自身行为，带给他人快乐。这个活动不仅结合善行，也让每位参与者意识到自己的成长，从而照耀并改变世界，为时代带来真正的和平。

以忍受的，无法以任何药物来舒解的。 我每天都经历许多悲伤与痛苦。然后， 我开始透过卫星频道观看法身媒体频道 的节目，开始在清迈府美塞（音译）区的家 里连续地静坐。我如此受苦了一年多，但这 些日子我更快乐。我透过法胜师父所教导 的因果之律，更了解生命。这帮助我接受现 实。我从未忘记谛经与静坐。 132 我明了我需要为自己的人生寻找最佳 的生存之道。在初期，当我每天诵经，我需 要爬上四十多层楼梯到

…媒体频道和持续的静坐，我逐渐找到了内心的快乐和生命的意义。我学习因果法则，接受现实，找到最佳生存之道。尽管每天需要爬四十多层楼梯进行诵经，但我从未放弃，每天坚持练习，体会到无论遇到多大障碍，只要专注于目标，努力不懈，就能迎来收获与成长。链接：dmc.tv

序言 人生是一项旅程，迈向自己想要获得的幸福与成就，包括我们在家庭、学业、事业、物质与精神上的相关目标。 不管我们是否察觉，每个人的每一天，都在每一处进行人生之旅。当我们提到「旅程」这两个字， 经常下意识地认为是指外在的旅程，让我们无法发掘到人生里真正的幸福快乐。 外在的旅程是指我们从一处到另一处的…

…的会有正确的 认识，因此能遵循一条正确的道路而行，一 条更有收获与实在的途径。 活图书馆 那些以证法身所发掘的知识，让我们 更快乐，成为一个更具适应力的人。有真谛 的知识，其实就在体内，我们若要过有目标 与充满意义的生活，非常重要。证得法身， 就犹如活生生、会呼吸的图书馆，是无限智慧、纯净、幸福与力量的来源。以静坐解放 那些智慧吧！这不是很难做到，能给自己

" Journey to Joy 世界和平方的缘起 每个人都希望在这世界活得和平与开心。和平对人来说，是非常珍贵的。然而，由于我们的无能，无法接受我们在种族、宗教、遗产、传统与信仰上的不同，摧毁了我们最可贵的东西。 182 所有的冲突能以静坐解决，似乎不可思议。当人都能成功地学习静坐，我将证得同样的「法身」，那是幸福、清净与觉悟的渊源。然后，心中的冲突会消除。我们将认识所有的人，包括了家庭

…，使我们认识到人类的共同性。作者强调，只有通过内心的宁静与清净，我们才能真正实现自我觉悟与幸福，进而将这种积极的情绪扩散到家庭、朋友、社区，直到整个世界。幸福始于我们内心的那个小小空间，静坐是通往这一目标的重要途径。更多内容请访问 dmc.tv。

…他们开始，世界和平不仅是有「可能性」。 他们是和平的起点，是其他希望从学习静坐 获得真正知识的人的来源。他们鼓励我们， 成为我们该跟随的模范，直到全世界的人都 获得真正的和平。从静坐得到快乐是我们的 目标。把我们的心简单地专注在体内的中心 点。就只是这样而已。 通过这简单的方法，我们的心能够得到改 善、进步，更了解自己的人生。虽然这只是 起步，意味着一种难以形容的内在快乐，正 在等待。我们为了德行而…

这段文字强调了追求内在和平的人的重要性，认为他们是全球和平的起点。通过静坐，每个人可以更好地了解自己，体验到内在的快乐。这种追求不仅能够改善个人的心灵状态，还可以促进分享德行，最终导致全球的和谐相处。与战争相比，创造和平更为经济和可持续，因此，鼓励人们从简单的静坐实践开始，逐步扩展到全社会的和平。所有希望创造这一和平的人士，都是通过静坐获得知识与快乐的模范。最终，内在的快乐将扩展到全世界。

…。那是种非常好的感觉。 我相信这世上没有人会没有问题，不管他们是属于低、中或高阶层的人。如果我们能将心静止十分或二十分，我们会有能量解决困难的问题。人们都渴望致富，拥有华丽的房子或车子，是唯一的人生目标。然而，

静坐是一种普遍适用的方法，它不受任何宗教或年龄的影响，任何人都可以体验到内心的真正平和。在作者的家中，静坐班吸引了许多伊朗人，他们通过静坐来缓解日常生活带来的压力和无聊。静坐能够为人们带来积极的情绪，帮助解决生活中的困难。在面对生活挑战时，保持内心的宁静是非常重要的。只要我们能静下心来，便能找回处理问题的能量。许多人都渴望物质财富，但真正的幸福来自内心的宁静。

达到了这些目标后，他们都感到无聊。 如果每个人的目标是为了有一颗快乐的心灵，他们不会无聊，不会想离开那份快乐感。他们不会想离开那份内在的快乐。 这就解释了为什么在伊朗那些高阶层或者高社会地位的人们，都非常乐衷学习…

…，以三种原则来发起了许多活动；鼓励人类防止做恶业：提倡他们行善，和以静坐来净化心灵。这些国际性的原则，能为人类带来爱和互相了解。从家庭这个单位开始，社会中最小的单位，我们促进持久地世界和平。这些活动的目标，都是为了达至世界和平的目标，所以我们才需要向人们直接弘扬佛法，且需要携手与泰国和全世界其他的佛教组织一起来合作。

…心灵，这有助于控制贪、嗔和愚痴，从而预防恶业。最后，帕拉帕哇那威法师的活动强调以爱和互相理解为基础，促进家庭与社会的和谐，通过弘扬佛法来推动全球和平。我们需要携手与泰国及全球的佛教组织合作，来实现这个目标。

生命的目标 愿望 13 真正的财宝 14 像修波罗蜜者的想法 15 究竟之目标 16 白死 16 只是过路 17 多多修功德 18 不劳而获的功德 19 无惊慌者 20 将今天做到最好 21…

…布施波罗蜜 81 其它 大功德 83 圣王之财富 84 累吗？ 85 战士要坚强 86 训练自己 87 别当佛法军队的逃兵 88 最好之年龄 89 别消沉 90 如当初一起创建寺院的团体一样 91 目标为主 92 像如意之宝 93

修行禅定， 是生命最重要的， 可以算是生命的全部， 也就是能使我们达证 生命最究竟的目标。 佛历2543年8月6日

时刻 师父的目标， 是希望每位弟子都能证入法身， 所以必须与师父合作， 尽量专心、观察、宁静， 时刻舒服地回归到身体中心。 虽然不是修行的时间， 我们还是要维护我们的心， 让它攫缠在身体的中心， 一直到习惯了在那里。…

时刻 「修行」是最重要的， 必须时刻实行， 一天也不可以缺。 就如祖师， 经常回忆起自己所修持的戒律、 目标和愿望， 整个生命才不会败给敌人， 即是败给烦恼。 当想到祖师， 会让我们充满信心地修行。 佛历2539年11月25日

战士要坚强 希望你们每个人精进锻炼自己，不要怕辛苦。 以高尚的愿望与目标， 以及我们坚强的心力， 克服与跨越面临的障碍。 如果有什么事 能令我们在迈向法究竟的大道上， 产生动摇或退转， 就一定要克服它们。 所有的障碍 都不会超越我们的才能， 你们要克服它们， 不久你们将成…

…想「要如何做才成功地建立寺院」，当时，不分昼夜，不停地工作，但却没有人畏惧退缩，大家勇敢前进，同心协力，对同修无 心之过，心不存苛责。 当师父确定要做什么事时，就一起前进， 一起奋斗，以事情的成功为目标。当出现了错误，不要互相计算、互相指责、推责责任，不必辩解，只有同心解决。 佛历2540年11月7日 ```