身体中心点 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

当我闭上双眼，静止了一会儿，我看到 一颗光亮的水晶球在身体中心点。我这一生 从未感受到如此的快乐感。当我看入那颗水 晶球的中心点，我看到有个人坐在我的肚子 里。刚开始我只看到手与肩膀而已。再以静 止的心轻轻地观，我觉得对他更熟悉了。渐 渐地变得清楚，我对我内在的那…

与清澈的水晶球在我的身体中心点。我感受到我这一生中从未感受过的幸福感。 我相信静坐与弹钢琴没什么两样。当我第一次开始弹钢琴时，我不是很行。我每天专注地与持续的学习。现在我是一位专业的作曲家、主唱歌手、合唱歌手与音乐人（钢琴与键盘…

…接受法身是我们的 一部分。法身是所有快乐的真正泉源。 在我继续静坐后，清楚地看到法身是我 体内的一个细腻的身体，比起我的肉身更清 净更有智慧。这种快乐超越任何人或事物所 能想像的。当我静坐，看到在我身体中心点 的法身，时间似乎过得很快。一小时就有如 十分钟。静坐时间开始从每天两小时增加到 四小时，当时我还在继续当任全职的部门经

本文分享了作者在静坐中发现法身的旅程。虽然开始时拒绝承认法身的存在，但随着静坐的深入，作者体验到了法身作为快乐源泉的真实存在。经过两年的努力，作者终于接受了法身是内身的一部分，并体验到超越肉身的清净智慧。静坐时间的延长使得作者的心灵感受愈加深刻，法身的感知带来了无法言喻的快乐，时间在静坐中仿佛流逝得极快。

…泡沫后静 坐，我清楚地记得浮在空气中泡沫的影像。 我稍微安静地闭上眼睛，忆想那些泡 沫。我尝试将心安放在身体的中心点。过一 会，我的心平静后，泡沫的影像就消失了。 有如水晶球的物体从身体中心点的泡沫中出 现，这水晶球光亮而闪耀。它比我曾想过的 泡沫还要漂亮。它能够在内心从所有的角度

在每周的静坐班中，我体会到内心的宁静与放松。通过法师的指导与不同的练习，我开始看到水晶球，这是心灵净化的美好体验。班级的活动让我感受到创造的乐趣，最终，我努力将心安放在身体中心，体验到了更深层次的内心平静与光亮的水晶球的影像。

…都不见了。 我只能轻轻地感觉到心跳。我的心跳率几乎是零，让我感觉身体消失了，但我还活着。 在那时候，我感觉所有的感觉都消失了，觉得「我在另一个身体内」。过后，我看到一颗水晶球；一颗犹如蛋黄般大小，出现身体中心点。它的光亮犹如月光。这种光亮不刺眼。我将这水晶球比喻成蛋黄，因为无法想像有任何东西比我看到的更像蛋黄。 我继续平静地专注它，有另一四颗与第一颗的水晶球同样大小与光亮的水晶球出现后，五颗在我身体中心点…

在经历身体感知消失的状态中，个体感受到心跳的微弱存在，发现五颗水晶球在身体中心点聚合，感受到一种无思的宁静与舒适。这段经历让人深思，关于心灵与身体的关系，为我们提供了关于存在与意识的新视角。更多信息请访问dmc.tv。

…一步非常谨慎。接下来发生的，非常难以 想像，用文字难以形容。我感受到如踏下了 那想像的山崖，不是跌落，而是被无法想像 的速度带开。我完全被旋转的白光包围着， 有如龙卷风一般。我感到害怕与兴奋，有如 从身体中心点放出电流。 这美丽的白光带着我到一个同样难以形 容与解释的地方。犹如无数光环，这时候光 亮是不同的。那并不是能量涌渗，而是光芒 四射，发光如湖泊上的雾。我感到我漂浮在 空气中，也感受到无边无际的祥和…

在十七年前的某一天，作者通过静坐到达了神秘的心灵状态，体验到了被美丽的白光包围的感觉。这种光芒带领作者进入一个难以形容的地方，充满祥和与快乐，似乎与其他的灵体有着深厚的联系，且通过感觉进行沟通。这个经历让作者感到惊讶与难忘。更多内容请访问 dmc.tv。

…觉少了些什么。对一位未来的医生来说，我不仅希望医治病人的疾病而已，更要照顾他们的心。我把身心健康的相关主题，包含在我未来行医的方向上。 以我自己现在的静坐经验，可以说具有很好的修行经验。有几次，我在身体中心点看到比太阳还亮的光亮，虽然只维持了短短的时间，我感觉那是一种无法形容的感觉。在其他场合，我能够清楚地观察一颗水晶球在我的中心点，感觉非常平静。另一方面，静坐让我增长智慧，处理人生的一些情况。在某些情况…

我现在的目标是完成医学院的课程，进入外科手术的专业。外科手术艰难，要求高的医学领域。工作时间艰苦又漫长，优秀外科医生为人们带来贡献。我希望不仅医治病人，还要照顾他们的心。静坐让我增长智慧，提升身心健康，并帮助我做出更好的决定。在静坐中，我将注意力集中，感受光亮与平静，体悟生活的智慧。未来我将以此为方向，努力成为一名优秀的医生。更多内容请访问 dmc.tv。

我也发现到之前，如我没足够的时间静坐，我的想法就会不清晰，工作也变得更困难了。其中一项静坐能帮助我的是在长时间的工作，有时无法歇息。有时候，我到了一个安静的地方，闭上眼睛，观想一颗水晶球或佛像在自己的身体中心点。我这样做直到我感到平静，然后再回到工作岗位上。这简单的方法是多么神奇地帮助我恢复精神。 我在进行手术之前开始用这种方法，「轮班」都是长期的，经常长期缺之睡眠。有时候，我是多么地想睡，但还有几个小时…

… 恐惧与焦虑，而能行善的清净泉源。 北槟寺祖师具体地解释证得法身的静 坐法「静止是成功之本」，引导心止歌，在 第七点轻松舒服地安住。我们自己能找到真 诃，所以，静止是成功之本。我们应该经常 将心接回身体中心点，就进行日常活动， 也要时刻不忘将心安住在第七点。持续练习

北槟寺祖师从出家到往生，始终致力于静坐，发现了心在体内第七个定点，位于肚脐中央位置的上方。这是心的宁静之处，能帮助我们摆脱任何忧虑、恐惧及杂念，为我们提供清净的力量，促使我们行善。祖师传授的静坐法则，强调「静止是成功之本」，指引我们在第七点轻松安住，呼唤心灵回归身体的中心。在日常生活中，我们应常将心安住在此点，持续练习以实现内在的平和与安宁。