身心 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

在二零零一年的，我的丈夫，家中的 主要支柱在一场巴士车祸意外中往生后， 我感到莫大的悲伤。我觉得我已失去了所有，不能吃或睡。我感到巨大的紧张、压力、混乱与担忧我的未来，我无法看到任何出路。我也担心那最疼爱的孩子们。更糟的是，我失去了双腿，不能帮助自己，不知道如何照顾我那五岁与六岁的孩子。 我感到孤单，我也没有足够的钱继续过活。 除了我丈夫突然地离去，另一项无法逃避的事，我也因这场意外需要截肢掉双

在2001年，我的丈夫因一场巴士车祸去世，我的生活陷入了绝望。我面临失去双腿的困境，深感孤独和无助。面对困难，我必须照顾我的两个孩子，无论身心的痛苦，我努力寻找重生的希望。更多相关内容请访问dmc.tv。

然后将心安住在身体的中央——腹部的中心，即肚脐以上两个手指高的中心之点。不一定要找到确切的位置。只是继续轻轻地将心安歌在身体的中央，同时身心都放松。

…组成起来，当作与外界“搏斗”的武器，这就是会修功德， 会用功德的体现。 我们要自行救济，在这大千世界中没有谁帮得上奶奶，除了奶奶自己之外。 怎样自济呢？应该多加行善积德，引善行之清流洗尽恶孽之尘，让身心满满地充盈着功德。 佛历2524年5月24日

…所作. 有苦非兩所作. 有依因緣生有不依因緣生. [3] 一時中有多心和合. [4] 道與煩惱並起. [5] 業與果並起. [6] 種子即是芽. [7] 六根四大轉異. 心心法不轉異. [8] 心遍滿身心增長. 應知有如是諸義. 諸部信樂不同. 各有所執. 是名執義異. (อ่านเนื้อหาต่อในหน้าที่ 121)

本文探討了執義異者和四聖諦的核心思想，強調各部派對事物的不同理解。文中提到執義異者的觀點，認為四聖諦是真實存在的，並探討自作、他作、因緣生等概念。其哲學涵蓋了心法和現象的轉變，以及煩惱與道的關係。不同部派對此有各自的信樂與執著，反映出佛教思想的多樣性和深度。本文有助於讀者理解佛教中關於心和法的探討，及其對現實與煩惱的認識。

…的脸会更光亮， 你的肌肤会恢复青春。这些特征将吸引其他 人。你的言语更有力量，虽然它与你以往所 说的内容是一样。它的差异就是你现在的言 语是来自一个净化与满足之处。这使我们的 言语清净、能实现、可靠。身心会充满着 幸福感。虽然，可能环境还是充满了混乱， 心将找到真正的快乐。也许很难改变环境， 所以需要适应。我们应该从环境中提升我们的 心灵，寻找真正的快乐。这犹如在一个热烤 炉的中央处却是个清凉点。

…会更光亮，你的肌肤恢复青春。 这些特征将吸引其他人。你的言语更 有力量，虽然它同你以前所说的内容 是一样。它的差异就是你现在的言语 是来自一个净化与满足之处。这会使 我们的言语清净、能实现、可信赖。 身心会充满着幸福感。」 法胜法师

…，記憶力也會增加。 2. 性格方面： 您的自信心增加了，體現了自性的鎮定，而噓吶也隨之削弱，對待他人謙恭恭敬。 3. 日常生活： 您的生活素質，隨著壓力的消失而獲得提升，事業或學業都會更順利，進而身心健康。 page 234

…点的正视图 第1点：鼻子（左右对称） 第2点：前额（左右对称） 第3点：脑中心点 第4点：口部上圆 第5点：胸 第6点：腰 第7点：脐部，脐上方 四肢要与中心点对齐 身体各部分应符合 （空间分佈） 身心愉快，而呼气时，则释放心中的忧虑和紧张情绪。给自己这片刻的时间，放下所有的牵挂，然后回到自然的呼吸状态。 先调整心态，再放松从头到脚趾头的每一块肌肉。放松身体的每个部位，不要让任

…三界导师——佛陀所证悟的正法，我宁可奉献生命，以报佛恩。如果这一次，我必须为法捍卫、舍命精进而死，正可以作为后代学法者的榜样，树立精进修行的楷模，也算是一项功德。 下午，僧众齐集诵完此咏之后，他觉得身心更清凉安乐！因为在戒律上如果有微细的违犯，或怀疑有违犯的地方，都能够在诵戒之前，对着其他比丘忏悔清净，而且听闻诵戒的同时，还能依据戒法来反省自己的身口业，使自己如法如律、纯净无染。 从下午开始就聚集在…

今天，无论如何，如果我不能证悟三界导师佛陀所证悟的正法，我宁可奉献生命以报佛恩。正如蒙昆贴牛尼祖师所经历的，他的决心和奉献让他在修行过程中不断精进。在傍晚的大雨中，他迎来了证悟的时刻，这场大雨被视为吉兆，表明他将以法雨遍洒众生，洗净烦恼，重现失传两千多年的入法身法门，广宣此法门惠及全世界。

…空无一物。也许你会觉得身体更轻盈了，因为你已与周围的一切融为了一体。 然后将心安在身体的中央——腹部的中心，即是肚脐以上两指高的中心之点。不一定要找到确切的位置。只须继续轻轻地将心安驻在身体的中央，身心也都放松就可以了。 身心放松以后，可以慢慢地想象体内有一个清澈透明的水晶球，球体可大小，但应该像中午的太阳般明亮，或像满月般清澈。轻松松地观察，保持着一颗平静的心，不要强迫自己去观察水晶球的画面，我…

本节内容介绍了静坐的详细指导，包括坐姿、呼吸方法和如何放松身心。首先，找一个舒适的坐姿，结束后进行深呼吸，并感受身体的放松。专注于内心，让自己在宁静的状态中，想象内心的水晶球。旨在帮助读者通过静坐达到内心的平和，不受杂念干扰，进而体验身心的连接与和谐。更多内容可…

…人，老想帮助大家。 想帮助他人，自己就得先拥有很多的功德， 所以妈妈也很积极地为自己修功德。 日期不详 每天可得到功德 协助建立寺院的人会得到大功德， 因为每天都有人人到寺院里来祈福， 打坐松悟身心， 故而帮助建立寺院者每天都会得到功德。 只要寺院的建筑物历时不毁坏， 得到的功德福报也不会中断。 佛历2534年5月16日

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ๓๑ คุณพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ 57 57 พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์นี้ บุคคลที่เข้าถึงแล้ว ถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ถึงพระพุทธเจ้าก็คือตัวธรรมกาย ถึงธรรมกาย

…ธรัตนะส่งผลให้นักปฏิบัติมีสุขภาพที่ดี มีอายุยืน และมีจิตใจที่สงบในทุกสถานการณ์。在这个体系中，学习佛法并接受佛教诸教义给予身心健康。

…水晶球或亮光。 我感到失望。这些日子以来, 我太认真了。刚开始, 我只能静坐二十到三十分钟, 膝盖就开始疼痛了。当我首次参与泰北清迈七天静坐营, 静坐的感觉, 疼痛多过于进步。在知道我正在逼迫自己的身心之后, 我只注意放松与幸福感, 每次进入更深层次的幸福。同时, 我意识到没有看到任何亮光,

本文介绍了作者首次学习法身静坐法的经验。作者以单盘或侧坐的姿势在圆垫上静坐，开始注重呼吸与放松。尽管初期感到失望与疼痛，但逐渐意识到放松与幸福的重要性。在泰北清迈的七天静坐营中，作者体会到身心的放松与幸福感，而非追求视觉上的光亮或水晶球。

部分的提取内容如下： 知识与事业 大部分的客户，不管教育程度如何，他们都对静坐有兴趣。他们也说，他们的家人在适应新生活的态度上，进展很快。真奇妙！在这么短的时间内，能听到这么多对于我工作的正面回应。 我有必要重整我的生意，以一月、半年或一年等为规划。此外，还有许多密集的工作，如处理预算、公关、寻找新客户、联络资料、自我促销等，也需要扩大。每次我疲于满足所有的要求，只需要几分钟的静坐，就能改善

这段文本讨论了静坐对客户的积极影响，不论教育程度。许多人在静坐后感到更平静，更好地应对生活挑战。作者分享了静坐对自己事业和身心健康的积极作用，强调了认识自身天赋的重要性。通过静坐，不仅提升了个人实力，也帮助他人发现内在资源，使事业蓬勃发展。更多内容请访问 dmc.tv。

橘黄布披身 早晨醒起， 看见披身的橘黄色， 比丘与沙弥的精神， 就时刻穿在我们身心了。 佛历2541年7月9日

身心放松以后，可以慢慢观想在身体 里有一个清澈透明的水晶球，它可大小， 但应该像日中的太阳明亮，或像满月一样清 澈。轻轻松松地观察，保持平静的心，不要 强迫自己看到水晶球的画面，不一定非得见 到水晶球不可…

…身体也慢慢地感觉麻痹与酸痛。直到后来，感觉全身的肌肉紧紧地扭在一起，每一块骨头好像要爆裂似的疼痛！他的心情开始焦虑不安： 吼！以前从来没有坐得这么难受！为什么才许诺言：没听到鼓声就不离座，却会造成身心如此焦虑不安呢？和以前静坐的情况大不相同，从未如此痛苦过，何时鼓声才会响呢？ 愈想心愈不安、动摇不定，有好几次几乎要离座起身了！但是，既然有诺言在先，绝不能就此放弃。初时，由于身体酸痛麻痹导致心…

在经历了一段时间的身体不适后，个体深感焦虑和不安，尽管承诺不轻言放弃，内心却因身体的疼痛而动摇。然而，最终通过调整心态，放下对身体状态的执着，个体逐渐找到了内心的宁静，见到了清净的内心光明，最终享受到了内心的安适与快乐。这个过程强调了在面对身体苦痛时，保持内心平静的重要性。相关内容可访问dmc.tv。

4. 在前世和今生触犯了第四条戒律, 有如: 说谎、欺骗、用粗鲁的语言骂骂、说使人伤心的话语、唠叨、讥刺、 说打击信心的话语、 说使其丧脸的话语、 讥讽、 讥笑、 挖苦、 看不起他人、 与父母争辩、 贵各他人、 评论他人和模仿别人逗乐。 以上这些产生的业果是: 会有与智慧相关的疾 病、 脑部的疾 病、 口腔和异常话语的疾 病、 牙齿的疾 病、 颅部器官的疾 病、 心脏的疾 病、 皮肤的疾 病和畸形

…世和今生触犯四条和五条戒律所导致的业果，以及记仇和不原谅所产生的相关疾病。这些行为包括说谎、欺骗、饮酒、吸毒等，造成的后果包括智力、心灵、肝脏等相关疾 病。了解这些概念有助于我们避免不良行为，从而改善身心健康。更多信息请访问 dmc.tv。

何如何靜坐 到身心上，營造一種舒服的感覺，讓自己 進入一個靜止的狀態。 四、在心裏觀想一顆水晶球： 觀想一顆透明、光亮、晶瑩的水晶球，浮 現在身體的中心點。（請參考以下圖一與 二：體內心的七個定點）這顆水晶球是晶 瑩…

靜坐是一種身心療癒的方式，目的是創造一種舒服的狀態以達到靜止。文中介紹了如何在心中觀想一顆水晶球，這顆水晶球透明而光亮，能幫助集中注意力，並通過默念佛聖號來增強靜坐效果。建議從內心的第一點開始觀想水晶球，依次移動至…

另一种鲜为人知的旅程，以静坐进行的内在之旅。这是一种截然不同的旅程，不必冒险，是愉快、恢复精神之旅。当我们正确地静坐时，身心会放松，对世界感到满意。这些都能以和平坐姿，称为静坐的姿势，闭上眼睛，将心静止，开始。然后，我们会到一种真正和平的感觉，快乐无限，连绵不绝。 没有任何东西能超越在静坐中所产生的幸福感。它无需使用任何…