静止 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

心 于第七点. 静止 北槟寺祖师将一生奉献于静坐。从出 家直到往生，他静坐不间断。以他专注的决 心，发现了心在体内的第七个定点，就在肚 脐内中央点提高两根手指的高度。这是真正 的歇息处，也是内在中道的起点。 24 …

…祖师从出家到往生，始终致力于静坐，发现了心在体内第七个定点，位于肚脐中央位置的上方。这是心的宁静之处，能帮助我们摆脱任何忧虑、恐惧及杂念，为我们提供清净的力量，促使我们行善。祖师传授的静坐法则，强调「静止是成功之本」，指引我们在第七点轻松安住，呼唤心灵回归身体的中心。在日常生活中，我们应常将心安住在此点，持续练习以实现内在的平和与安宁。

新事物，为他们自己带来快乐。在他们得到 了这些东西后，还是不是快乐。这犹如他们在 追求快乐，接近时，它又消失了。现在我相信，我不能追逐真正的快乐或买到它。我以 静坐在我的中心点找到快乐。快乐是来自我 静止的心，或我为他人而行善。最后，我决 定出家为佛教比丘。 我相信每个人，不管他们的教育程度、 财富或经济状况，都应让他们自己越快乐越好。总之，我也相信每个人都需要法身静坐 法，才能得到真正的快乐

当我闭上双眼，静止了一会儿，我看到 一颗光亮的水晶球在身体中心点。我这一生 从未感受到如此的快乐感。当我看入那颗水 晶球的中心点，我看到有个人坐在我的肚子 里。刚开始我只看到手与肩膀而已。再以静 止的心轻轻地观，我觉得…

…•三玛阿罗汉•••三玛阿罗汉•••」，意思是：净化你的心，解脱人生的痛苦。或者你也可以用任何文字，例如：「清净光亮，清净光亮，清净光亮」。 轻柔与舒服地观点光亮的太阳时，继续默念佛圣号，专注你的心，静止在那纯净光亮的中心点。安住你的心，观察一个光亮的物品，同时轻柔而舒服地继续默念佛圣号，直到你的心达到静止。当你的心静止之后，就可以不用默念「三玛阿罗汉」或「清净光亮」了。犹如你忘记了默念，或感受到你不…

本文探讨如何通过默念佛圣号来保护心灵，避免杂念的干扰。建议以光亮的太阳为焦点，慢慢默念「三玛阿罗汉」，以帮助心灵解脱人生的痛苦。当心静止后，可以忘记默念，专注于光亮的太阳，体验内心的宁静与安详。这是一段指引，帮助人们在繁杂的生活中寻找内心的安宁与清净。更多信息请访问 dmc.tv。

…满月般清澈。轻松松地观察，保持着一颗平静的心，不要强迫自己去观看水晶球的画面，我们不是非得看到水晶球不可以的。 如果观想中的影像显得很模糊，也不用担心。不论出现什么画面都不要管它，继续让心保持平静、静止和休息的状态。

本内容探讨如何通过保持心灵的清新和身体的轻盈来实现内心的宁静与和谐。建议在冥想时，聚焦于身体的中心位置，使身心放松，并观想一个清澈透明的水晶球。强调保持心平静的重要性，不必强迫自己看到任何特定画面。不论影像如何模糊，继续保持宁静。更多内容请访问 dmc.tv。

…像满月般清澈。轻松松地观察，保持着一颗平静的心，不要强迫自己去观察水晶球的画面，我们不是非得见到水晶球不可的。 如果观察中的影像显得很模糊，也不用担心。不论出现什么画面都不要管它，继续让心保持平静、静止和休息的状态。如果有了妄念，加强念念佛号，让佛号“三玛阿罗汉”慢慢地从身体中央的水晶球内散发出来。这句佛号的意思是让我们纯洁的心远离种种苦难，

本节内容介绍了静坐的详细指导，包括坐姿、呼吸方法和如何放松身心。首先，找一个舒适的坐姿，结束后进行深呼吸，并感受身体的放松。专注于内心，让自己在宁静的状态中，想象内心的水晶球。旨在帮助读者通过静坐达到内心的平和，不受杂念干扰，进而体验身心的连接与和谐。更多内容可访问 dmc.tv。

…..........108 宁静淡定，似输却赢..............109 舍弃一切........................110 唯独静坐能帮助我们..............111 静止乃成功之本..................112 先树立正念再交谈................115 6 修行 无秘密..........................89 十分细腻...…

本书探讨了人际交往的技巧与内在修行的重要性，通过细致的分析与实用的建议，引导读者如何有效融入团体，建立良好的人际关系。同时强调功德的积累与修行的必要，帮助每个人在生活中找到内心的宁静与平衡。修行被视为成功的基础，而功德的力量则能改变生活的轨迹。在修行过程中，正念的建立不仅能优化交谈的质量，也能促进人与人之间的理解与和谐。最重要的是，书中强调了通过不断的努力与积累，最终都会获得胜利与成就。更多的内容

就这样交替地使用时间。每当奶奶回到精舍就开始静坐，心里只有佛法，外在一切事都被放下了。对于静坐修行，奶奶总是把时间安排得非常妥善。 当静坐时，先让心宁静在身体的中心点，再逐次进入。静止在人身，证入细人身，然后直到阿罗汉法身，总会经过十八身。 当证入阿罗汉法身后，就会了解一切，这样称为：“全面圆满地知道和看到。” 奶奶一心打坐时，犹如出海一般，一出大海就看不到岸了。奶奶此时会如指…

本段内容阐述了奶奶如何通过静坐修行来达到心灵的宁静。她每次回到精舍后，总是专注于佛法，放下外界一切事物。静坐的过程需要时间的妥善安排，先让心在身体的中心点宁静，再逐步进入阿罗汉法身的境界。从而达到全面圆满的觉知。在修行的过程中，奶奶比喻如同出海，要时刻保持方向明确，心中如指南针般不受外界干扰。文章强调安排时间的重要性，让心境达到无挂碍的状态，实现静坐的真正进步。

静止乃成功之前 在世道上及修行道上都要成功。 在日常生活中， 当人们想快些到达目的地，就会借助于搭车、坐飞机。 但在佛法修行上，不静则去不成，越静定就去得越快。 就像北椅寺大师讲过的“窃掘魔罗”的故事一样…

还剩下一件 108 外动内静 110 超越外境 113 展开新生命 115 心花绽放 116 清凉则喜 119 静止是成功之本 121 散播快乐 122 快乐自己来 125 肉在的太阳 127

静止是成功之本 有时终我们会徒然浪费时间和失去好心情，就只因为有了问题和压力。 但是这样是很不值得的， 没有任何事物比一颗静定的心来得重要。 当心能够静定下来， 生命的一切便将顺遂如意，达到最尚的满足…

…太阳明亮，或像满月一样清 澈。轻轻松松地观察，保持平静的心，不要 强迫自己看到水晶球的画面，不一定非得见 到水晶球不可。 如果想得模糊，也不用担心。无论 出现什么画面都不要管它，继续让心保持 平静、静止和休息的状态。如果有了专念， 加强念佛号，让佛号“ 三玛阿罗汉” 从身体 中的水晶球慢慢地念出来。这句佛号的意 思是让我们纯洁的心远离种种种难，也可以 念“清澈透明”。不断地念诵，同时平静地

止 静止乃成功之本 有时候我们会徒然浪费时间和失去好心情， 就只因为有了问题和压力。 yōu shì huì wǒ men huì tú rán làng fèi shí jiān hé shī qù hǎo…

本文强调了静止的重要性，认为平静的心态是成功的基础。面临问题和压力时，人们容易浪费时间和情绪，然而保持内心的宁静能让生活更加顺遂，实现真正的快乐。无论遇到怎样的挑战，保持稳定的心态是至关重要的。

…n jié hé, rú dú yī wú èr de tàiyáng 外在的和平源于内心的平静. wài zài de hé píng yuán yú nèi xīn de píng jìng 静止乃成功之本. jìng zhǐ nǎi chéng gōng zhī běn 经济生活与修行同时俱进. jīng jì shēng huó yǔ xiū xíng tóng shí jù jìn …

本书探讨了佛教四众的结合，就像独一无二的太阳一样。外在的和平源于内心的平静，静止是成功之本。经济生活与修行同步推进，生命的目标在于证得法身。抛开所有，静定无他是实现内心安宁的重要步骤。此外，能等待的能力和冷静的心态也为成功奠定了基础。更多内容请访问 dmc.tv 了解。