奶奶的静坐修行 老奶奶的金言玉语 หน้า 102
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สรุปเนื้อหา

本段内容阐述了奶奶如何通过静坐修行来达到心灵的宁静。她每次回到精舍后,总是专注于佛法,放下外界一切事物。静坐的过程需要时间的妥善安排,先让心在身体的中心点宁静,再逐步进入阿罗汉法身的境界。从而达到全面圆满的觉知。在修行的过程中,奶奶比喻如同出海,要时刻保持方向明确,心中如指南针般不受外界干扰。文章强调安排时间的重要性,让心境达到无挂碍的状态,实现静坐的真正进步。

หัวข้อประเด็น

-静坐修行
-心灵宁静
-时间管理
-阿罗汉法身
-佛法智慧

ข้อความต้นฉบับในหน้า

就这样交替地使用时间。每当奶奶回到精舍就开始静坐,心里只有佛法,外在一切事都被放下了。对于静坐修行,奶奶总是把时间安排得非常妥善。 当静坐时,先让心宁静在身体的中心点,再逐次进入。静止在人身,证入细人身,然后直到阿罗汉法身,总会经过十八身。 当证入阿罗汉法身后,就会了解一切,这样称为:“全面圆满地知道和看到。” 奶奶一心打坐时,犹如出海一般,一出大海就看不到岸了。奶奶此时会如指南针般定直,不去理会任何事情,一心只想把指南针定向后而直航到底。静坐的意志方向必须与自己心中指南针的指向一致。就如奶奶的生活很有规律,定下了那个时间做那件事。就如在世间,人们出海时总得用指南针来指南方向。 在佛法的修行上,我们也得一样要懂得安排时间,暂时放下其他的事情,毫无挂碍的静坐才会进步。 如果我们没有按照奶奶所说的来做,在静坐时,就会想到家,想到工作,思潮起伏,心也就不能静下来。为了让心静止,必须要多多打坐。 佛历2524年3月1日
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