วัดพระธรรมกายปาล์มบีช

จัดกิจกรรม Mindful Relaxation

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 28 สิงหาคม พ.ศ. 2568

วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม Mindful Relaxation แก่ชาวท้องถิ่น

เมื่อวันเสาร์ที่ 23 สิงหาคม ที่ผ่านมา เวลา 15.00-16.30 น. ตามเวลาท้องถิ่น วัดพระธรรมกายปาล์บีช ได้จัดกิจกรรม Mindful Relaxation กิจกรรมนั่งสมาธิแบบวิชชาธรรมกาย โดยได้รับความเมตตาจากพระวันเฉลิม สมวํโส ได้มากล่าวต้อนรับและเล่าธรรมะเรื่องธรรมชาติของใจ รวมทั้งอานิสงส์แห่งการทำบุญ และความสำคัญของการมาร่วมกิจกรรมงานบุญแบบชาวพุทธในทุกๆ วันอาทิตย์ ซึ่งเป็นปกิณกะธรรมแบบสบายๆผ่อนคลาย ก่อนที่จะได้นำชาวท้องถิ่นผู้เข้าร่วมกิจกรรม นั่งสมาธิด้วยหลัก 4 ส ประกอบด้วยสติ สบาย สม่ำเสมอ และสังเกต ซึ่งบรรยากาศของกิจกรรมในวันนี้เป็นไปอย่างเรียบง่าย เป็นกันเอง ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่น ผู้มาร่วมกิจกรรมได้ถามตอบปัญหากับพระอาจารย์อย่างกระตือรือร้น นอกจากนี้ภายหลังจากได้นั่งสมาธิร่วมกันแล้ว ทุกท่านต่างมีความสุขและเบิกบานใจในการเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ ทั้งยังมีความตั้งใจที่จะกลับไปฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องที่บ้าน และถ้ามีโอกาสจะกลับมาร่วมฝึกสมาธิที่วัดอีกในโอกาสต่อไป