ปฎิบัติธรรมเพื่อค้นหาความสงบภายใน

Thinley  Ningpo ได้ออกบวชเป็นพระสงฆ์ในตอนเหนือของทิเบต เขาออกธุดงค์ไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางตะวันตกของทิเบต เขาเป็นลูกศิษย์ของนักวิชาการทางศาสนาพุทธแบบทิเบตที่มีชื่อเสียงและได้รับคำนำหน้าชื่อเป็น Drupon (พระอาจารย์สอนการปฏิบัติธรรม) และสมณศักดิ์ the honorific Rinpoche (ผู้ทรงคุณค่า) ในปีที่เขาใช้เวลาไปสั่งสอนและแสวงหาการตรัสรู้

ดังนั้นเมื่อเขาถูกถามในเย็นวันหนึ่งว่า  เขาเคยปล่อยให้เกิดอารมณ์ต่างๆเข้ามาในใจ อย่างเช่น ความโกรธและความกลัวบ้างมั้ย – เขาทำให้กลุ่มคนที่วิทยาลัย Pasco-Hernando Community College (PHCC) ประหลาดใจด้วยการตอบเป็นภาษาอังกฤษว่า:

“โอ้ ตลอดเวลาเลย”

Ningpo อธิบายว่าเขาใช้เวลา 6 ปีในวัดซึ่งรวมไปถึงการทำงานกับเด็กๆ   พวกเขาอาจจะทำตัวดื้อรั้นมาก Ningpo กล่าวและเขาต้องฝึกนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง

พระ Ningpo พูดผ่านล่ามเป็นส่วนใหญ่เป็นเวลา 2 ชั่วโมงที่แคมปัสนิวพอร์ต ริชชี (New Port Richey campus) เกี่ยวกับเป้าหมายในการค้นหาสันติสุขภายในและอุปสรรคในเส้นทางนี้

เขากล่าวว่า อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการตรัสรู้ก็คือการคำนึงถึงความสุขของตนเองเพียงอย่างเดียว  เราต้อง “ลดความยึดมั่นในตัวเราลง” เขากล่าว

“ถ้าคุณต้องการมีความสุขจริงๆ” เขากล่าวว่า “ก็ต้องช่วยเหลือผู้อื่น”

เขาเล่าถึงระดับการทำสมาธินับตั้งแต่ความรักจากแม่ของคนๆ นั้นและขยายไปถึงความรักต่อครอบครัว, เพื่อน, ชุมชนและโลก  เขายังเล่าถึงการมองคนอื่นผู้อาจจะไม่มีประสบการณ์เรื่องความรักประเภทนั้นและเพื่อให้เห็นผล  ก็ให้เห็นใจพวกเขา

เขากล่าวว่า ถ้าใครซักคนเกิดโกรธขึ้นมา ก็ให้พยายามทำความเข้าใจว่า ความโกรธไม่ใช่คนๆ นั้นแต่เป็นอารมณ์ของคนๆ นั้นต่างหาก

“โตขึ้นภายในใจ” เขากล่าว, เพื่อไม่ให้เอาชนะด้วยอารมณ์ของเราและได้รับ “ความเข้าใจในสถานการณ์ที่จะตามมาได้อย่างลึกซึ้งขึ้น”

แม้ว่ามันจะโกรธง่าย, มันก็ต้องใช้เวลาและความอดทนที่จะปลูกฝังความรักและความเห็นใจ เขากล่าว

แม้แต่การนั่งสมาธิแค่ 5 นาทีในทุกๆ เช้าจะช่วยได้ เขากล่าว “ช่วยอบรมจิตใจของเราและทำให้ใจเราอ่อนโยน” เขากล่าว

ในตอนท้ายของการสนทนากับเขา Ningpo ยินดีตอบคำถามจากผู้ฟังซึ่งรวมไปถึงศาสตราจารย์ทางศาสนา, จิตวิทยาและสังคมวิทยา และนักศึกษาและคนในชุมชน

ผู้หญิงหลายคนพูดถึงเรื่องการบรรเทาความขัดแย้งที่บ้านและเรื่องการเลี้ยงลูกโดยใช้ธรรมะทางพระพุทธศาสนาเข้าไปด้วย ผู้ชายคนหนึ่งถามเกี่ยวกับการสอนลูกให้นั่งสมาธิ

“มันเป็นการหว่านเมล็ดเพื่อหวังผลดีในภายหลัง” พระ Ningpo กล่าว

เทช่า วิทแมน วัย 27 ปี ผู้อาศัยอยู่ใน Lutz และเป็นนักศึกษาที่ PHCC ในนิวพอร์ต ริชชี่  ได้ถามเกี่ยวกับลูกชายวัย 3 เดือนของเธอและในที่สุดเธอสามารถหลีกเลี่ยงที่จะแสดงความกลัวให้ลูกเห็นได้

Ningpo กล่าวเน้นเป็นภาษาอังกฤษว่า ข้อเท็จจริงคือพ่อแม่ที่มีนิสัยดีจะมีลูกที่มีนิสัยดี

พระอาจารย์ Drupon Thinley Ningpo Rinpoche เป็นลามะองค์หนึ่งจากทั้งหมด 2 องค์ที่พักอยู่ที่ศูนย์อบรมการปฏิบัติธรรมแบบทิเบตในเมือง Frederick รัฐแมรี่แลนด์  เขาเดินทางไปชนบทเพื่อเยี่ยมชมศูนย์ของชาวพุทธอย่างเช่น Ratnashri Sangha of Tampa Bay ที่ตั้งอยู่ในพอร์ต ริชชี่ ซึ่งเป็นผู้สนับสนุนการมาเยือนของเขา

สมณศักดิ์ของพระสงฆ์หมายถึง “พระอาจารย์ผู้ทรงคุณค่า” โดยอิงตามคำหมายของศาสตราจารย์ทางจิตวิทยา Mike Sadusky ที่ PHCC ผู้เป็นเจ้าภาพของงานนี้

“ผมพยายามจะให้นักศึกษาของผมใช้คำนำหน้านั้นมา 2 หรือ 3 ปี” ศ. Sadusky พูดขำๆ ในระหว่างการแนะนำการนำเสนอของ Ningpo ด้วยความอบอุ่นและเบิกบานใจ