3 ครั้ง

ในบทนี้นำเสนอการสำรวจและอธิบายเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจในวิสุทธิมคฺคสฺส โดยตั้งข้อสังเกตถึงวิธีการพัฒนาและสร้างความสำเร็จในด้านต่างๆ รวมถึงการฝึกฝนเพื่อการดำรงอยู่และการทำงานที่ดีขึ้น เนื้อหายังอธิบายถึงความสำคัญของการปฏิบัติ และความสามารถในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้รวมถึงวิธีการจัดการกับความท้าทายทางจิตใจ เช่น ความกลัวและการไม่แน่นอน โดยมุ่งเน้นที่การใช้หลักการของวิสุทธิมคฺคสฺสในการปฏิบัติ เพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่สูงขึ้น
-การฝึกฝนจิตใจ
-การพัฒนาตนเอง
-แนวทางการดำรงชีวิต
-การจัดการกับความกลัว
-การสร้างความสุข