1 ครั้ง
บทความนี้อธิบายถึงการปฏิบัติทางจิตใจตามวิสุทธิมคฺคสฺส ที่ช่วยลดทุกข์และชี้แนะแนวทางการเจริญสติในชีวิตประจำวัน การทำสมาธิ การเฝ้าสังเกตจิตใจ เช่น การมองเห็น ทุกข์ อนาคต และการปฏิบัติที่ถูกต้องในช่วงเวลาต่าง ๆ บทที่นี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าใจการปฏิบัติของจิตใจที่จะนำไปสู่ความสงบและการเข้าถึงธรรมะ.
-การปฏิบัติทางจิตใจ
-การลดทุกข์
-การทำสมาธิ
-วิสุทธิมคฺคสฺส
-การเฝ้าสังเกตจิตใจ
-การเจริญสติ