1 ครั้ง
ในเนื้อหานี้พูดถึงวิสุทธิมคฺคและแนวทางในการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับสติและจิตใจ การใช้สติในการเฝ้าสังเกตและการสร้างความตระหนักรู้ในชีวิตประจำวัน โดยมีการอธิบายถึงอุทธุมาตกซ์และการมองเห็นความไม่บริสุทธิ์ในสิ่งต่างๆ ที่อยู่รอบตัว ซึ่งมีผลต่อการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น วิธีการต่างๆ ที่นำเสนอในบทนี้มีประโยชน์ต่อผู้ที่มุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจของตนเอง ทั้งนี้ยังมีการอภิปรายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสภาพอารมณ์และจิตใจ ต่อมาเป็นการเสนอแนวทางการมองโลกในแง่ดีและการสร้างภาวะที่เหมาะสมต่อการพัฒนาตนเองซึ่งส่งผลให้เกิดการเรียนรู้ในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ตลอดจนการเข้าใจในความทุกข์และความเป็นอยู่ของผู้คนรอบตัว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในทางจิตวิญญาณ
-วิสุทธิมคฺค
-การปฏิบัติธรรม
-สติและจิตใจ
-การพัฒนาตนเอง
-จิตวิญญาณ