老奶奶的金言玉语 : หน้า 111/282
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2 ครั้ง
ข้อความต้นฉบับในหน้า
舍弃一切
打坐修行时，心中默念“三玛阿罗汉”就会得到
功德。要证入法身可不是简单的事，因为我们的心己
经跑到全世界去了，要拉它回归到内在，让它宁静在
身体中心点。此点在肚脐眼上两手指高的位置。别想
任何事，舍弃一切念头和情绪。当心宁静时，肚子里
会散发出光芒。让心静下来，轻松自在地观想佛像，
让佛像明亮，晶莹剔透。
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