การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความสำเร็จ : หน้า 105/120

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป เมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ "ดวงจํานรร" ที่โล่งในใส สวยเกินสาย ติดสนิทมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันคือกสิริยืนดอ มอ อย่างนั้น ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิต ดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความใฝ่ฝันที่จะได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้ลังก์ คือใช้ลังก์ใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบากลามเนื้อเต่าเพื่อให้เห็นนิวัตรี ๆ ไม่ก็กลาน หรือกลามเนื้อหน้าทอง ไม่ก็รังตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่างกายก็ตาม จะ ทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่อย่านั้น ๒. อยาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา ๓. อย่าอักขระลิงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิจะให้เข้าChristine พระธรรม-กายายในอาศรมกันถึง "โลกกลิ่น" คือกลิ่นแสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าองค์อารมณ์แล้ว ฝึกสมาธิอีกไปผ่านกายมนูษย์ละเอียด กายทิพย์ กายอรูปพรหม กายอรูปพรหม จนกระทั่งถึงพระธรรมภายในจึงเจริญวิปสนาในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรืออันดีดี อย่ายืนฐานที่จิตใจไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริการมวลาบา พร้อมกันถึงบริการมนิยมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อย่างต่อเนื่องไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมเข้าไปที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้ว ทยอยไปไม่ต้องตามหา ให้วางนาบาประคองต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิเริ่มต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อช้าหรือต่อไปย่อมเกิดความสุขได้มากขึ้น การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อช้าหรือต่อไปย่อมเกิดความสุขได้มากขึ้น ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วหยไปก็ไม่ต้องตามหา ให้วางนาบาประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเริ่มต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อช้าหรือต่อไปย่อมเกิดความสุขได้มากขึ้น ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วหยไปก็ไม่ต้องตามหา ให้วางนาบาประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก ความสวยงามของของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ทำจะส่งผลให้ผู็มีความสุขความเจริญ ทั้งในภาคนี้และภาคหน้า หากสามารถนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และผ่านพันธุ์ สันติสุขอันเป็นบูรพา ที่สุดอันไพบูลย์ที่ทุกคนไขฝันก็คือความดีงามอย่างแน่นอน