0 ครั้ง
ในบทสนทนานี้ พ่อแนะนำให้ก้องนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อหลับสบายและไม่ฝันร้าย พร้อมทั้งช่วยพัฒนาความจำสำหรับการเรียนหนังสือ แม่ยังช่วยเตือนให้ก้องใจเย็นและให้อภัยเมื่อโกรธ การนั่งสมาธิจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้เกิดความสงบและจิตใจที่ชัดเจน อย่าลืมว่าเวลาเราโกรธเหมือนจุดไฟเผาตัวเอง มีแต่ความทุกข์ เมื่อเราลองให้อภัยและนั่งสมาธิ เราจะค้นพบความสุขในชีวิต
-การนั่งสมาธิก่อนนอน
-ประโยชน์การนั่งสมาธิ
-การจัดการกับความโกรธ
-การพัฒนาความจำ
-การให้อภัย