ท้ำซ้ำ ๆ ภาวิตา พุทธิกา
การท้ำซ้ำ ๆ จะทำให้จิตใจมุ่งตรงกลาง สุดท้าย...ภาพจะไม่หันไปไหน เหมือนเอากาวแนบแน่นเต็มดีใจเลย
Repeat again and again: Bhavitha Bahulikkatha. Repeat again and again. It will make your mind be at the center. At last, the images will not go away. As if glued at the center.