การตรึกธรรมะตลอดเวลา : หน้า 78/96

ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม 2 : หน้า 78/96 เทคนิคการตรึกธรรมะในการทำงานเพื่อสร้างสมาธิและจิตใจที่สงบ

30 ก.ย. 2564

1 ครั้ง

การตรึกธรรมะตลอดเวลา ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม 2 หน้า 78

หน้าที่ 78 / 96

สรุปเนื้อหา

การตรึกธรรมะเป็นวิธีการที่ทำได้ตลอดเวลา แม้ขณะที่ทำงาน การฝึกตรึกถึงธรรมะอย่างต่อเนื่องช่วยให้จิตใจมีสมาธิและแน่นแฟ้นขึ้นที่ศูนย์กลางกายแม้จะมีการหลุดไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร เพียงแค่กลับมาที่ธรรมะอีกครั้ง โดยทำให้เป็นนิสัย โดยไม่เร่งรีบ จิตใจจะสามารถตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หัวข้อประเด็น

-การตรึกธรรมะ
-การทำงาน
-การสร้างสมาธิ
-ศูนย์กลางกาย
-จิตใจที่สงบ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ตรึกธรรมะได้ตลอดเวลา รวมทั้งเวลาทำงานจะดีมาก ตรีไปเรื่อย ๆ ตรีก็ได้บ้าง หลุดบ้าง ได้บ้าง หลุดบ้าง ก็ไม่เป็นไร เดี๋ยวใจจะติดแน่นที่ศูนย์กลางกายเอง Think of Dhamma at all times.. even while you are working. Continue to think, get it. lose it, get it then lose it. It does not matter. Soon your mind will firmly be at the center of the body naturally.

Tags : #ธรรมะ #สมาธิ #จิตใจ #ศูนย์กลางกาย #การทำงาน