4 ครั้ง
ในบทความนี้ พระมหาวุฒิชัย ฑฒุมมฺโยได้เสนอแนะเกี่ยวกับความรู้สึกในชีวิตประจำวันและการเผชิญภัยที่คนในวัยศิวิไลซ์จะต้องพบเจอ ในมนุษย์วัยนี้มักจะต้องเผชิญกับภัยภายในและภายนอกที่มีผลต่อจิตใจ การแบ่งช่วงเวลาออกเป็นประเภทต่างๆ ทำให้เราเห็นถึงภัยที่พร้อมที่จะเข้ามาในชีวิต ควรเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกและสิ่งรอบตัวเพื่อให้มีความสุขในชีวิต
-จิตเกษมในวัยศิวิไลซ์
-ภัยต่าง ๆ ที่เผชิญ
-การแบ่งประเภทวัย
-การเตรียมตัวเผชิญกับภัย