หน้าหนังสือทั้งหมด

การวางแผนและการจัดการความเครียด
23
การวางแผนและการจัดการความเครียด
…สร้างสรรค์ เช่น เครียดดี ต้องไปสอบ ต้องอ่านหนังสือสอบ เพราะ ความเครียดบางอย่างก็ทำให้มุ่งมั่น Distress ดิสดรส - ความเครียดไม่ดี ทำให้เสียสุขภาพบั่นทอนจิตใจ เช่น รู้สึกอกหัก เศร้าใจ ผิดหวัง สะ…
ในชีวิตเรามักพบกับความเครียดที่สามารถแบ่งเป็นสองประเภทคือ ยูสเตรส (เครียดดี) ที่กระตุ้นให้เรามุ่งมั่นและดิสดรส (เครียดไม่ดี) ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกาย การวางแผนและการมีความฝันสามารถช่วยในการจ
ส่งคอมออนไลน์
24
ส่งคอมออนไลน์
ส่งคอมออนไลน์ ดูคุณพวกว้าววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว
…สร้างความตื่นเต้นและเข้าใจง่าย ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงเนื้อหาที่สนใจได้อย่างรวดเร็วผ่านแพลตฟอร์ม dmc.tv เท่านั้น ที่จะมอบความสนุกและข้อมูลที่ครบครันในการส่งคอมออนไลน์ ทั้งนี้ยังมีการพัฒนาเทคโนโลยีให…
บทความให้กำลังใจ
34
บทความให้กำลังใจ
…งสุข ขอมเพียงเรานำใจให้กันในบทความนี้ๆ ให้กำลังใจ การใช้ชีวิตคู่ความรักเป็นกล่อมมนต์ให้แก่นและกัน and ympär --- Note: Some parts might be pinyin or incomplete due to the OCR limitations.
บทความนี้นำเสนอแนวคิดในการเลือกชนะใจตนเองแทนการตามใจตัวเอง เพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิต ในการดำเนินชีวิตควรมีสติและตั้งใจทำในปัจจุบันอย่างดีที่สุด พร้อมกับการไม่ประมาทเมื่อสร้างความดีในทุกช่วงเวลา ก
อย่าง..แต่..เล็ก !!!
6
อย่าง..แต่..เล็ก !!!
…ญา ศรีสุดา ประสานงาน วลัยลักษณ์ มงคลกาวิจิต สุดปราณา จารุฤทธิ์ ปก เมตามา สุขีติวงศ์ และ DM&S Advertising Co., Ltd รูปเล่ม สุธาศา ศรีโลติ พิมพ์ครั้งที่ ๒๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๖ จ…
หนังสือ "อย่าง..แต่..เล็ก !!!" ได้รับการจัดพิมพ์โดยมูลนิธิธรรมกายในปี 2556 เนื้อหาเน้นการพัฒนาสมาธิและวิปัสสนา โดยมีคำแนะนำจากพระภาวนาวิริยคุณและที่ปรึกษาที่มีชื่อเสียง หนังสือมีทั้งหมด 408 หน้า รวมทั
สารบัญสำหรับชีวิตและธรรมะ
16
สารบัญสำหรับชีวิตและธรรมะ
สารบัญ ความลับของชีวิต ............................................................ 17 ชีวิตเป็นของน้อย ............................................................ 23 ในตัวเรามีองค์พระ .........
…รปฏิบัติที่สามารถนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต. สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถเยี่ยมชมได้ที่ dmc.tv.
การคลายความทุกข์ผ่านความเบื่อหน่าย
31
การคลายความทุกข์ผ่านความเบื่อหน่าย
มีสุข-มีทุกข์ ทุกข์เกิดขึ้นทั้งทุกข์ประจำสังขาร และทุกข์ที่ จริมาอีก ของประจำก็อยู่แล้ว ยังมีของจมเเจกกันอีก เลย ยุ่งไปกันใหญ่ ท่านสอนให้มองให้เห็น แล้วให้บ่อหน่วยชีวิตที่มัน เป็นทุกข์ แต่ไม่ได้ให้คิ
…คลายความรักและความยินดีในสิ่งนั้นออก เป็นจุดเริ่มต้นของการปล่อยวางและค้นหาความบริสุทธิ์ในจิตใจ. www.dmc.tv
การทำใจให้บริสุทธิ์และพบความสุขที่แท้จริง
48
การทำใจให้บริสุทธิ์และพบความสุขที่แท้จริง
แล้วก็ทำใจของเราให้เบาบาน แจ่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้งว่าง ๆ แล้วก็มีสมาธิว่ากายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตั
…การทำความรู้จักกับใจและการทำใจให้ว่างจึงเป็นหนทางที่ช่วยให้เราค้นพบความสุขภายในตนเองได้อย่างแท้จริง dmc.tv
วัฏสงสารและการสร้างบุญ
53
วัฏสงสารและการสร้างบุญ
7, 6, 5, 4, 3, 2 กายละเอียดออกไปทางปากช่องจมูก ตามปกติของสรรพสัตว์ทั้งหลาย ------------- -------------- -------------- ถ้าไม่อยากจะมาเกิดอีกแล้ว เพราะเห็นโทษภัย ในวัฏ
…ตัวเองมากเกินไป เป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาชีวิตและพบกับความสูงส่งในอนาคต. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ไปที่ dmc.tv
การเข้าใจบุญและนาฏสวรรค์
67
การเข้าใจบุญและนาฏสวรรค์
ไปนั่งอยู่ตรงหน้าบัลลังก์ ถ้โชคดีเขาจ่ายเรื่องบุญมาให้ดู ก่อน พอจะลี้ได้เป็นภาพขึ้นมา บุญถึงจะส่งผลนำราษฎอออกมา ก่อน จึงจะมารับบุญที่เขา ยกให้ ซึ่งมันมีที่เก็บอยู่ ที่ว่าบุญ ไปคอยอยู่ที่ยามโลก แล้วถึง
…ึงบุญเหมือนดวงใสที่จะคอยนำทางให้เราเดินไปสู่ทางที่ดีในชีวิต. สามารถเข้าไปศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การประคองใจด้วยบุญและสติ
69
การประคองใจด้วยบุญและสติ
ตอนนี้เราก็นึกถึงดวงบุญอย่างสบาย ๆ คลาย ๆ กับ เรานึกถึงสิ่งที่เราชอบ นึกเพลิน ๆ เมื่อใจเราเพลิดเพลิน อยู่ในบุญใจก็จะใส ๆ และิ่งเราประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วย ใจก็จะยิ่งอยู่กับเนื้อกับ
…กลางฐานที่ 7 ซึ่งเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพัฒนาจิตใจให้สงบและมีสมาธิ สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ชาติ ศาสนา และเสาพันธุ์ ในการปฏิบัติธรรม
98
ชาติ ศาสนา และเสาพันธุ์ ในการปฏิบัติธรรม
…วนา ให้กายวาจาใจของเราสะอาดบริสุทธิ์ที่สุดด้วยการหยุดนิ่งอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ใ conclusions and thoughts should be made from the overall content.
…นใช้เวลาที่เหลืออยู่อย่างคุ้มค่าด้วยการเจริญสมาธิในทุก ๆ วัน ทั้งนี้เพื่อให้ใจถูกต้องและบริสุทธิ์., dmc.tv
ฐานต่างๆ ในการเจริญปัญญา
104
ฐานต่างๆ ในการเจริญปัญญา
ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ท่านหญิงอยู่ข้างซ้าย ท่านชายอยู่ข้างขวา ฐานที่ ๒ เพลงตก ตรงหัวตาที่น้ำตาไหล หญิงชายชายขวา ฐานที่ ๓ กลางก็ศรีษะ ในระดับเดียวกับหัวตาของเรา ฐานที่ ๔ เพดานปาก ช่องปากที่อาหรำสำลัก ฐา
…ทธิพลต่อการมีชีวิตที่ดีและรุ่งเรือง. เรียนรู้การเจริญปัญญาและฐานที่ต้องพิจารณาเพื่อพัฒนาตนเองได้ที่ dmc.tv.
Understanding Your Foundations and Spiritual Growth
105
Understanding Your Foundations and Spiritual Growth
7 This is very important because it is the place where you were born. If you go to different foundations, start from foundation 7 to 6, 5, 4, 3, 2, 1 and then go to the new one. If you…
This text discusses the significance of foundational stages in personal growth, emphasizing starting from found
การฝึกจิตเพื่อเพิ่มสมาธิในการทำสมาธิ
112
การฝึกจิตเพื่อเพิ่มสมาธิในการทำสมาธิ
มาก ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบินเยอะ ๆ เราก็ต้องฝึกวางใจเบา ๆ ในทุกอริยาบณ ให้ใจคุ้นเคยกับกลางท้อง กับฐานที่ 7 ให้มากที่สุด แต่ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป เมื่อเราเริ่มต้นฝึกใหม่ ๆ อย่าเพวไปควนหา
…นสิริมงคลอื่นๆ เพื่อช่วยเสริมสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ. สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถชมที่ dmc.tv
มหาทุกขะ
119
มหาทุกขะ
มหาทุกขะ วันอาทิตย์ที่ ๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนาดีนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ทำใจให้เบิกบาน แจ่มชื่น ให้สะอาด บบริสุทธิ์ ผ่องใส แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลาง
…ภาพ สถานที่ฝึกสมาธิอาจจะเลือกในที่ที่ไม่มีสิ่งรบกวนเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ความบริสุทธิ์ของกายธรรมโคตรภู
157
ความบริสุทธิ์ของกายธรรมโคตรภู
เลย เป็นธรรมล้วน ๆ เป็นความบริสุทธิ์ล้วน ๆ ถูกต้องดังามล้วน ๆ งดงามยิ่งกว่ากายที่ผ่าน ๆ มา เพราะประกอบไปด้วยลักษณะมหาบุรุษครบทุประการ มีเกตุดอกบิวต้ม คือ ตั้งแต่กายอรูปพรหมลงไปถึงกายมนุษย์หยาบ ยังไม่ม
…คัญของพุทธรัตนะและความงามของกายธรรมที่เกินกว่าสิ่งที่พบกันในโลกรอบตัวเราทั้งหมด อ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การทำสมาธิและการวางใจ
172
การทำสมาธิและการวางใจ
ทำสมาธิ พยายามนำใจกลับมาหยุดนิ่ง เราได้ข้ามภูเขาแห่งอุปสรรคเหล่านั้นไปแล้ว เมื่อฉันทะเกิดขึ้น วิริยะ ก็จะตามมา จะทำความเพียรตลอดทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะมี จิตตะ ใจจะจดจ่อที่กลางกายในทุก ๆ กิจวัตรกิจก
…ไปอย่างไร แนะนำวิธีการฝึกให้ใจสงบเพื่อไม่ให้ถูกกระทบจากสิ่งรอบข้าง สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การพัฒนาจิตใจเพื่อความสำเร็จ
173
การพัฒนาจิตใจเพื่อความสำเร็จ
ตรงนี้จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือใจหยุดนิ่งได้ หยุดจึงเป็นเครื่องสำเร็จ และจะเข้าใจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ความชาบซึ่งในพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ก็มากขึ้น จนถึงระดับว่า การนำเอาของคำมาหล่อพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ
…งนี้มากขึ้นจะช่วยให้เราเชื่อมโยงกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถศึกษาได้ที่ dmc.tv.
การเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
180
การเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่มขนาดพระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ใบรสทธุ์ที่ประดุดเพราะลุกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ เลย ดงนี้เรียกว่า ดงปฐมมรรค หรือดงธัมมานุปาสสนา ส
…ม่สามารถถูกจัดการด้วยความสนุกสนานชั่วคราวหรือกามสุขต่าง ๆ เพียงอย่างเดียว สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การเข้าถึงพระธรรมกาย
189
การเข้าถึงพระธรรมกาย
ด้บูงลงไปแล้วก็เกิดมาซเป็นดวงใส เป็นภายในแล้ว ก็พบพระธรรมกาย เพราะฉะนั้นท่านจึงเข้าใจคำว่า ธรรมกาย ได้ชัดขึ้นกว่าเดิมมากมาย นัก เพราะเข้าถึงตัวจริง เมื่อเข้าถึงแล้วก็รู้ว่าคือพระธรรมกาย เพราะกายนั้นนอ
…่ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งอื่น เพิ่มความสงบและสันติสุขในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv