2 ครั้ง
การฝึกจิตเพื่อพัฒนาสมาธิในฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราเข้าใจและรู้สึกคุ้นเคยกับพื้นที่กลางท้อง โดยไม่ต้องกังวลกับการตรงฐานที่ 7 มากเกินไป ในการฝึกจิตตั้งแต่เริ่ม เราควรเปิดใจให้มีความรู้สึกอยู่ในกลางท้อง ก่อนที่จะเลือกใช้ภาพเป็นเครื่องหมายสัญลักษณ์ เช่น องค์พระ หรือวัตถุที่เป็นสิริมงคลอื่นๆ เพื่อช่วยเสริมสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ. สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถชมที่ dmc.tv
-การฝึกสมาธิ
-จิตใต้สำนึก
-ฐานที่ 7
-ความสงบในจิตใจ
-สัญลักษณ์ในการทำสมาธิ