การทำสมาธิและการวางใจ : หน้า 172/416

ทำสมาธิ พยายามนำใจกลับมาหยุดนิ่ง เราได้ข้ามภูเขาแห่งอุปสรรคเหล่านั้นไปแล้ว เมื่อฉันทะเกิดขึ้น วิริยะ ก็จะตามมา จะทำความเพียรตลอดทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะมี จิตตะ ใจจะจดจ่อที่กลางกายในทุก ๆ กิจวัตรกิจกรรม ตั้งแต่ก่อนบ่อน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทำมหากิน ทำงานค้าขาย เรียนหนังสือ กระทั่งเข้าห้องนอน ใจก็จะจดจ่ออยู่ที่ตรงนี้ พอจิตตะเกิดขึ้น ความเอาใจใส่ที่จะให้สมปรารถนา ให้ประสบความสำเร็จในกานำใจกลับมาหยุดนิ่งตรงนี้ ก็ทำให้เรามีอภัยค่อยเป็นคนช่างสังเกต (วิ่งสมาธิ) เพื่อที่จะจับจุดให้ได้ว่าจะวางใจอย่างไรจึงจะพอเหมาะพอสมสำหรับตัวเรา เราจะรู้วิธีวางใจว่า ต้องนี้อย่างนี้ คิดอย่างนี้ และใจเบา ๆ อย่างนี้ จะต้องเขย็บเนื้อเขยับตัวอย่างนี้แล้วจึงจะถูกส่วน ถ้าเราวางใจเป็น จะทำให้เห็นภาพภายใน ดีกว่าเราประสบความสำเร็จอย่างสูงส่งในชีวิต เพราะเมื่อเราวางใจเป็นแล้ว เราอยู่ที่ไหนก็ได้ในโลก ในทุก ๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะสถานการณ์ของโลกจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรก็ดีตาม เราจะอยู่หนีสิ่งแวดล้อมนั้น ไม่มีอิทธิพลทำให้เราหวั่นไหวรอนะแน คอลแคน เพราะเรารู้วิธีวางใจด้วยตัวของเราเอง