หน้าหนังสือทั้งหมด

การจัดการความตื่นเต้นในการสอบ
48
การจัดการความตื่นเต้นในการสอบ
ตอนสอบตื่นเต้นบ้างไหม แล้วนิ้งทำอย่างไร เคย... แต่จะหาสาเหตุย้อนกลับทุกครั้งว่า ที่ตื่นเต้นเพราะ อะไร ตื่นเต้นเพราะกลัวไม่ได้ A หรืออ่านหนังสือไม่ทัน หรือตื่นเต้น เพราะกลัวสอบตก เราต้องหาสาเหตุจากตัวเ
ตอนสอบตื่นเต้นบ้างไหม แล้วนิ้งทำอย่างไร เคย... แต่จะหาสาเหตุย้อนกลับทุกครั้งว่า ที่ตื่นเต้นเพราะ อะไร ตื่นเต้นเพราะกลัวไม่ได้ A หรืออ่านหนังสือไม่ทัน หรือตื่นเต้น เพราะกลัวสอบตก เราต้องหาสาเหตุจากตัวเ
เทคนิคการเรียนของนักเรียนทุน AFS
49
เทคนิคการเรียนของนักเรียนทุน AFS
96 96 เมื่อก่อนเธอเป็นนักเรียนเตรียมอุดมศึกษา เป็นเด็กทุน AFS ปัจจุบันเธอจบจากคณะที่เป็นความใฝ่ฝันสูงสุด ของเด็กนักเรียนสายศิลป์ภาษา นั่นก็คือ คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เธอบอกว่า ไม่ต้องเรี
เมื่อก่อนเธอเป็นนักเรียนเตรียมอุดมศึกษา เป็นเด็กทุน AFS ปัจจุบันเธอจบจากคณะที่เป็นความใฝ่ฝันสูงสุด ของเด็กนักเรียนสายศิลป์ภาษา นั่นก็คือ คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เธอบอกว่า ไม่ต้องเรียนให้ห
การเรียนภาษาอังกฤษ
50
การเรียนภาษาอังกฤษ
เห็นคุณแม่เล่าว่า ตอนยิ้มย้ายไปเรียนชั้น ป.2 ที่ เซนต์โยเซฟใหม่ มิ้มไม่ได้เรียนภาษาอังกฤษมาเลย แต่ เพื่อนทั้งห้องมีพื้นภาษาอังกฤษกันหมด เพราะเขาเรียนกัน ตั้งแต่อนุบาล ตอนนั้นยิ้มทำอย่างไร ยิ้มเข้าไปเร
อะไรมาเลย เพราะโรงเรียนเก่ายิ้มไม่ได้สอนภาษาอังกฤษจนถึง ป.3 ยิ้มเลยต้องตั้งใจเรียนอย่างหนัก พยายามขวนขวายตั้งใจเรียนมาก ๆ ต้องทำงานหนักในเรื่องภาษาอังกฤษมากกว่าคนอื่นเขาหลายเท่า แต่ยิ้มคิดว่ายิ้มต้องท
ทุน AFS และการศึกษา
51
ทุน AFS และการศึกษา
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ของยิ้มดีตามไปด้วยจนกระทั่ง ตอน ป.6 มิ้มจึงขออนุญาต
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ของยิ้มดีตามไปด้วยจนกระทั่ง ตอน ป.6 มิ้มจึงขออนุญาต
การเตรียมตัวก่อนเดินทาง
52
การเตรียมตัวก่อนเดินทาง
/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /////////. เห็นคุณแม่เล่าว่า...มิ้มไปอบรมมัชฌิมธรรมทายาทที่วัด พระธรรมกาย ก่อนที่จะไปเมืองนอก ค่ะ...ก่อนไปเมืองนอก คุณแม่อยากให้ยิ้มมีหลักประกันที่คิดว่า มิ
/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /////////. เห็นคุณแม่เล่าว่า...มิ้มไปอบรมมัชฌิมธรรมทายาทที่วัด พระธรรมกาย ก่อนที่จะไปเมืองนอก ค่ะ...ก่อนไปเมืองนอก คุณแม่อยากให้ยิ้มมีหลักประกันที่คิดว่า มิ
การใช้สมาธิในการเรียน
53
การใช้สมาธิในการเรียน
เขารู้สึกแปลก ๆ ไหมเวลายิ้มสวดมนต์นั่งสมาธิก่อนนอน ตอนอยู่ที่โน่น แรก ๆ เขาก็งง !! อย่าง Jessica ลูกของครอบครัวอุปถัมภ์ที่ มิ้มไปอยู่ด้วย เขาเห็นยิ้มเอาหนังสือสวดมนต์ไว้ใต้หมอนและก่อนนอน ก็จะหยิบมาสวด
เขารู้สึกแปลก ๆ ไหมเวลายิ้มสวดมนต์นั่งสมาธิก่อนนอน ตอนอยู่ที่โน่น แรก ๆ เขาก็งง !! อย่าง Jessica ลูกของครอบครัวอุปถัมภ์ที่ มิ้มไปอยู่ด้วย เขาเห็นยิ้มเอาหนังสือสวดมนต์ไว้ใต้หมอนและก่อนนอน ก็จะหยิบมาสวด
การเรียนและสมาธิ
54
การเรียนและสมาธิ
เห็นคุณแม่บอกว่าช่วง ม.ปลาย ตอนเอนทรานซ์ยิ้มไม่ค่อย ขยัน ไม่ยอมอ่านหนังสือเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งบางทีทำให้ คุณแม่ไม่พอใจ (หัวเราะ) คุณแม่บอกว่า เดี๋ยวนี้ทำไมลูกยิ้มไม่เห็นขยันอ่าน หนังสือเลย ดูอย่างลูกค
ขยันเรียนกว่ายิ้มอีก ส่วนยิ้มกลับรีบเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ผิดกับเมื่อ ก่อนเลย ไม่เหมือนกับตอนเด็ก ๆ ที่เรียนที่เซนต์โยฯ แล้วกำลังจะ สอบเข้าเตรียมฯ พัฒน์ ซึ่งตอนนั้นยิ้มจะอยู่แต่ในห้องอ่านหนังสือ ตลอด
การใช้สมาธิในชีวิต
55
การใช้สมาธิในชีวิต
…งยิ้มประสบความสำเร็จและ เป็นลูกที่ดีของคุณพ่อคุณแม่ตลอดไปนะคะ 108 | 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.or.t 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 109
สุดท้ายนี้ ยิ้มมีอะไรจะฝากไว้ไหมคะ ก็อยากจะบอกเพื่อน ๆ ว่า จริง ๆ แล้วศักยภาพของมนุษย์ มีมาก แต่เรามักจะเอาออกมาใช้ไม่ได้ แต่สมาธิมีส่วนสำคัญมาก ที่จะทำให้เรานำออกมาใช้ได้ ไม่ใช่แต่เฉพาะในเรื่องการเรี
เรียนดี กิจกรรมเด่น ด้วยสมาธิ
56
เรียนดี กิจกรรมเด่น ด้วยสมาธิ
ชุติพร บุญชู เรียนดี กิจกรรมเด่น ด้วยสมาธิ 110 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร E=mc² “เรียนดี กิจกรรมเด่น” เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนาอยาก ให้เกิดขึ้นในชีวิตการเรียนของตน ซึ่ง น้องชุติพร บุญชู หรือ น้อง เล็ก
เรียนดี กิจกรรมเด่น ด้วยสมาธิ 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร E=mc² “เรียนดี กิจกรรมเด่น” เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนาอยาก ให้เกิดขึ้นในชีวิตการเรียนของตน ซึ่ง น้องชุติพร บุญชู หรือ น้อง เล็ก ก็ได้พิสูจน์ผลแห
ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
57
ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
หลังจากสอบเข้าโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาได้ ทราบมาว่า ตอนเรียนเทอมแรกค่อนข้างเครียด คือ โรงเรียนเดิมของเล็กมีเด็กที่สอบติดเตรียมอุดมศึกษา แค่ 3 คน เท่านั้น จากนักเรียนที่แข่งกันมาสอบทั้งโรงเรียน และ เมื่
หลังจากสอบเข้าโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาได้ ทราบมาว่า ตอนเรียนเทอมแรกค่อนข้างเครียด คือ โรงเรียนเดิมของเล็กมีเด็กที่สอบติดเตรียมอุดมศึกษา แค่ 3 คน เท่านั้น จากนักเรียนที่แข่งกันมาสอบทั้งโรงเรียน และ เมื่
การนั่งสมาธิและการเรียน
58
การนั่งสมาธิและการเรียน
tak เด็กเตรียมอุดมศึกษามักจะเรียนหนักกันทุกคน แล้วน้องเล็ก หาเวลาในการนั่งสมาธิตอนไหน เล็กจะนั่งรถตู้จากบ้านไปโรงเรียนซึ่งใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ซึ่งก็จะใช้เวลาช่วงนี้แหละนั่งสมาธิ เพราะสมาธิสามารถทำ
เด็กเตรียมอุดมศึกษามักจะเรียนหนักกันทุกคน แล้วน้องเล็ก หาเวลาในการนั่งสมาธิตอนไหน เล็กจะนั่งรถตู้จากบ้านไปโรงเรียนซึ่งใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ซึ่งก็จะใช้เวลาช่วงนี้แหละนั่งสมาธิ เพราะสมาธิสามารถทำได้ท
การทบทวนบทเรียน
59
การทบทวนบทเรียน
แต่เด็กสมัยนี้ส่วนใหญ่..โดยเฉพาะเด็กเตรียมอุดมศึกษา จะไปเรียนพิเศษแถวสยามสแควร์ เพื่อน ๆ ก็เรียนกันส่วนใหญ่ บางทีเลิกเรียนจากโรงเรียน ตอนเย็นแล้วก็ไปเรียนเลยทุกวัน วันเสาร์ - อาทิตย์เขาก็จะไปเรียน พิเ
แต่เด็กสมัยนี้ส่วนใหญ่..โดยเฉพาะเด็กเตรียมอุดมศึกษา จะไปเรียนพิเศษแถวสยามสแควร์ เพื่อน ๆ ก็เรียนกันส่วนใหญ่ บางทีเลิกเรียนจากโรงเรียน ตอนเย็นแล้วก็ไปเรียนเลยทุกวัน วันเสาร์ - อาทิตย์เขาก็จะไปเรียน พิเ
เทคนิคการอ่านหนังสือ
60
เทคนิคการอ่านหนังสือ
2 มีเทคนิคการอ่านหนังสืออย่างอื่นอีกไหม ก็จะทำโจทย์จากคู่มือด้วย และจะใช้วิธีขีดเส้นใต้เนื้อหาสำคัญ ตามที่อาจารย์สอนในห้อง พอกลับมาบ้านเราก็อ่าน 1 รอบ ซึ่ง อีกทั้งการทวน ทำให้เราใช้เวลาน้อยมากในการทำค
มีเทคนิคการอ่านหนังสืออย่างอื่นอีกไหม ก็จะทำโจทย์จากคู่มือด้วย และจะใช้วิธีขีดเส้นใต้เนื้อหาสำคัญ ตามที่อาจารย์สอนในห้อง พอกลับมาบ้านเราก็อ่าน 1 รอบ ซึ่ง อีกทั้งการทวน ทำให้เราใช้เวลาน้อยมากในการทำควา
การเป็นอาสาสมัครและการเรียน
61
การเป็นอาสาสมัครและการเรียน
รู้สึกขัดแย้งไหม เวลาเพื่อนไปเรียนพิเศษหรืออ่านหนังสือ กันวันเสาร์-อาทิตย์ อย่างเต็มที่ แต่เรากลับไปวัดไป ทำกิจกรรมต่าง ๆ เล็กคิดว่า..เพราะเล็กไปวัดนะคะที่ทำให้เล็กเรียนได้ดีขึ้น มาก เพราะวัดทำให้เราไ
รู้สึกขัดแย้งไหม เวลาเพื่อนไปเรียนพิเศษหรืออ่านหนังสือ กันวันเสาร์-อาทิตย์ อย่างเต็มที่ แต่เรากลับไปวัดไป ทำกิจกรรมต่าง ๆ เล็กคิดว่า..เพราะเล็กไปวัดนะคะที่ทำให้เล็กเรียนได้ดีขึ้น มาก เพราะวัดทำให้เราไ
การเรียนในวัยรุ่น
62
การเรียนในวัยรุ่น
2 มีอะไรฝากไว้ไหมคะ คิดว่า...ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่สำคัญ เล็กอยากให้ ทุกคนในวัยนี้ตั้งใจเรียนให้ดี รู้จักแบ่งเวลาให้เป็น เพราะถ้าพลาด ช่วงนี้ จะมีผลสืบเนื่องไปถึงการเอนทรานซ์ และมีผลต่อ
ที่เราจะทำต่อไปในอนาคตด้วย จริง ๆ ก็ต้องฝึกสมาธิด้วย เพราะจะทำให้เราไม่ต้องเรียนหนัก มาก แต่ผลลัพธ์ออกมาได้มากและก็เสียเวลาน้อยด้วย และก็อยากทิ้งท้ายอีกหน่อยนะคะ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มี บุตรหลาน ก็อยา
การศึกษาในต่างแดน
63
การศึกษาในต่างแดน
E=MC²) +-x 01 PROTEINS- THE CELL C CETT ARALGING จากการหักเหชีวิต หลังจากจบ ม.4 จากโรงเรียนเซนต์คาเบรียล บินไปเรียนต่อที่ประเทศอังกฤษ ทำให้เอกพลต้องปรับตัวรอบด้าน เพื่อ ให้เข้ากับลักษณะการศึกษาที่แตกต
ARALGING จากการหักเหชีวิต หลังจากจบ ม.4 จากโรงเรียนเซนต์คาเบรียล บินไปเรียนต่อที่ประเทศอังกฤษ ทำให้เอกพลต้องปรับตัวรอบด้าน เพื่อ ให้เข้ากับลักษณะการศึกษาที่แตกต่าง แต่ที่น่าทึ่ง...เอกพลกลับกลายเป็นนัก
ความฝันและการศึกษา
64
ความฝันและการศึกษา
..เอกพลเป็นคนที่ชอบวิชาวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่เด็ก และเขา มีความใฝ่ฝันที่จะเรียนทางด้านนี้ให้ถึงที่สุด ปัจจุบันความฝันของเขา เหลืออีกไม่ไกลแล้ว เพราะตอนนี้เอกพลเรียนจบในระดับปริญญาโท จาก University Colle
เรียนต่อในระดับปริญญาเอกเร็ว ๆ นี้ โดยมีเป้าหมายในใจเลยว่า หลังจากที่จบทางด้านนี้แล้ว เขาจะนำวิชาความรู้ที่เรียนมากลับมาใช้ ให้คุ้มค่า นั่นหมายถึงเอกพลได้ตัดสินใจศึกษาทางด้าน Biotechnology ในระดับปริญ
เทคนิคการจำและการเรียน
65
เทคนิคการจำและการเรียน
.... การปรับเทคนิคการจำใหม่นั้น มีเคล็ดลับอย่างไรเป็น พิเศษหรือเปล่า ผมยอมรับครับว่า สมาธิช่วยได้เยอะเลย ช่วยได้หลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการปรับตัวด้านไหนก็ตาม และที่สำคัญคือ สมาธิช่วยให้ ผมเครียดน้อยลง ล
ความกังวลลดน้อยลง ก็จะทำให้เวลาผมจำอะไร..ก็จำได้ง่ายขึ้น คือ ทำให้ความจำเราดีขึ้น เหมือนกับว่าสมาธิช่วยลดสิ่งรบกวนให้ เหลือน้อยที่สุด ทำไมตอนจบปริญญาตรีแล้วถึงเลือกเรียนต่อทางด้าน Molecular Medicine ซ
การศึกษาและการเรียนรู้
66
การศึกษาและการเรียนรู้
…ปรับตัวมากขนาดนี้ และที่สำคัญ..ผมก็อยากมา บวชให้กับคุณพ่อคุณแม่ด้วย 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.offi 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 131
มีความคิดอย่างไรกับระบบการศึกษาของนักเรียนไทย ผมคงไปทำอะไรไม่ได้มากนัก แต่ขอแนะนำว่าอยากให้เรียน อย่างมีจุดมุ่งหมาย อย่างเรียนวิชานี้ คณะนี้ ก็ให้คิดเลยว่า เราจะ สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันไ
เทคนิคการเรียนและสมาธิ
67
เทคนิคการเรียนและสมาธิ
ยาก อยากให้พูดถึงประโยชน์ของสมาธิ..ที่มีผลต่อตัวเอง คณะที่ผมเลือกเรียนนี้ ถ้าคนความจำไม่ดีอาจจะเรียนจบ และที่ผมเรียนได้...ก็ต้องยอมรับว่า สมาธิช่วยผมได้เยอะมาก เพราะทำให้ผมจำได้ดีขึ้นมาก ไม่สับสน แม้จ
ยาก อยากให้พูดถึงประโยชน์ของสมาธิ..ที่มีผลต่อตัวเอง คณะที่ผมเลือกเรียนนี้ ถ้าคนความจำไม่ดีอาจจะเรียนจบ และที่ผมเรียนได้...ก็ต้องยอมรับว่า สมาธิช่วยผมได้เยอะมาก เพราะทำให้ผมจำได้ดีขึ้นมาก ไม่สับสน แม้จ