หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
42
There is no readable text in the image.
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
44
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
Here's the extracted text from the image: **Thai (left side):** ชีวิตก่อนบวช บางคนผ่านโลกภายนอกมา หลายหลาย มักดีดี และ ไม่มี แต่พอมา บวช นั่งสมาธิ ไมรู้เรื่องอะไรมาก่อน นั่งเห็นความสงบ มีความสุข เขาอ
บทความนี้พูดถึงชีวิตก่อนการบวชของบุคคล บางคนมีประสบการณ์ที่หลากหลายทั้งดีและไม่ดี เมื่อได้บวช นั่งสมาธิและเข้าใจถึงความสงบของจิตใจ ทำให้พวกเขาคิดว่าความสุขที่แท้จริงนั้นแตกต่างจากชีวิตที่ผ่านมา หลังจา
หน้า3
45
There is no readable text in the image.
หน้า4
46
There is no readable text in the image.
หน้า5
50
There is no readable text in the image to perform OCR on.
สูตรครบองค์ประกอบในการผ่อนคลายและเริ่มต้นใหม่
51
สูตรครบองค์ประกอบในการผ่อนคลายและเริ่มต้นใหม่
ขอให้คุณสูตรครบองค์ประกอบ คือผ่อนคลาย ง่าย เบา สบาย ชัด ใส สว่าง มองเลย ผิด จากนี้ได้ใจเย็น ๆ ทำใจให้สงบ ถาวรเริ่ม รู้สึกเบื่อก็หลุดตามา ไม่ได้ดังใจ ก็รีบใหม่ เป็นผู่พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เสมอ เมื่อแร
บทความนี้เสนอสูตรสำคัญสำหรับความผ่อนคลายและการเริ่มต้นใหม่ โดยเน้นถึงความสบายใจและความชัดเจนในจิตใจ เพื่อช่วยให้สามารถจัดการกับความเบื่อหน่ายและความไม่เป็นไปตามที่คิด พร้อมให้คำแนะนำในการสร้างความมั่น
Training Your Mind for Stillness
52
Training Your Mind for Stillness
Here is the extracted text from the image: "Train your mind to be still at all times: follow correct Vijja principle. Detach your mind from the outside world which has no substance. These are all obs
การฝึกจิตใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็นในการเข้าถึงความรู้ภายใน การปฏิบัติตามหลักการ Vijja และการแยกจิตใจออกจากโลกภายนอกที่ไม่มีสาระสำคัญจะช่วยให้คุณข้ามอุปสรรคต่างๆ ในการฝึกจิตให้อยู่ในสภาวะสงบ สำรวจเทคนิคต่
หน้า8
53
There is no visible text in the image to perform OCR on. The image depicts a colorful illustration of a bird perched on a branch with green leaves and red berries.
ການເຫັນແລະຄວາมສົກສານໃນຊີວິດ
55
ການເຫັນແລະຄວາมສົກສານໃນຊີວິດ
ໃໝ່, ເຂົ້າຮ້ອນ ນ້ອຍກ່ອນ "“Whatever appears to you, whatever you see, just keep looking continuously”: as if you are driving to Chiang Mai; you see views on both sides of the street and feel just th
ເຄື່ອງຄິດເກີ່ຍກັບລູກຝັກ, ແທັ່ນຢ່າງຄຳອະຄິລສູນຊິລຸທິ່ໄປໆຫະລາໄດ່ຈັດອິບັນໄຜສູນສິ່ງ
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
59
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing your thoughts. Work on your routines: washi
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการประคองใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการ
หน้า11
60
ภาวิตา พุทธิวกฎา "Bhavita Bhawmalee" practice again and again: notice your mind; let it be still, gentle all the time. Keep it gentle, soon your mind will lead within and be ready to do all tasks. If
หน้า12
61
There is no readable text in the image.
หน้า13
65
There is no visible or readable text in the provided image.
หน้า14
70
There is no readable text in the image. It is a painting of a bird sitting on a branch with leaves and berries.
การทำสมาธิและการหยุดนิ่งของจิตใจ
71
การทำสมาธิและการหยุดนิ่งของจิตใจ
ใจที่หยุดนิ่งจะเฉลิมฉลองความปลื้มปิติ สังเกตว่ารูปแบบฉบับไม่ต่อเนื่องอะไรช่วงตอนที่ทักใหม่ ๆ มีเรื่องราวต่าง ๆ แทรกเข้ามา ต้องคอยสอดอกรให้ได้เวลามากขึ้น และไม่เป็นธรรมดา ถ้าหยุดนิ่งได้สมองรื่นใจดีที่ศ
ใจที่หยุดนิ่งให้ความรู้สึกถึงความปลื้มปิติและความสงบ ช่วงแรกของการทำสมาธิจะมีเรื่องราวเข้ามาในใจมากมาย แต่เราต้องปล่อยวางเพื่อไม่ให้เสียเวลา หากจิตใจสงบจริง ๆ จะสามารถยึดติดที่ศูนย์กลางกายได้ตลอดทั้งเ
หน้า16
74
There is no readable text in this image.
หน้า17
80
There is no visible text in the image to extract. The image depicts a watercolor painting of two birds perched on branches with red berries.
หน้า18
82
ชื่นใจ นุ่ม มีความสุข เริ่มต้นจากความสงบ A still, gentle and happy mind begins by feeling comfortable in both body and mind. Body must feel comfortable, mind must be relaxed: there is no other choice
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
90
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เชื่อความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำไปให้ละเอียดขึ้น ขึ้นไปเอง Feel go
การนั่งสมาธิทำให้เกิดความรู้สึกดี แม้เราจะหลับตาและไม่เห็นอะไรแต่อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับการพัฒนาจิตใจต่อไป ความรู้สึกดีจะช่วยทำให้จิตใจละเอียดขึ้นและมีความสงบมากขึ้น การนั่งสมาธิ
พลังใจภายในและความบริสุทธิ์
93
พลังใจภายในและความบริสุทธิ์
กำลังใจมาจากภายใน เป็นแหล่งแห่งความบริสุทธิ์ เมื่อจิตบริสุทธิ์นั้นนำพลังงานมาใช้ได้เต็มที่ ที่ซึ่งนำมาใช้ได้เต็มนี้ เพราะถูกเคลื่อนไหวด้วยอิริยะ พอจั่ง โดย ๆ สะอาดสิ่งไม่บริสุทธิ์นี้เป็นอนุออกีกับพลัง
บทความนี้สำรวจถึงการมีจิตใจบริสุทธิ์ซึ่งนำมาซึ่งพลังใจที่แข็งแกร่ง เมื่อจิตใจของเราไม่แปรปรวนและสงบ เราจะสามารถใช้พลังงานภายในที่มีอยู่ในตัวเราได้อย่างเต็มที่ ข่าวสารเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจและการสร้างค