พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ : หน้า 90/136

พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เชื่อความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำไปให้ละเอียดขึ้น ขึ้นไปเอง Feel good while you are meditating; though you close your eyes and do not see anything, just experience the pleasant feeling; this is a good start. Soon this good feeling will lead your mind to be more refined, naturally.