2 ครั้ง
การฝึกจิตใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็นในการเข้าถึงความรู้ภายใน การปฏิบัติตามหลักการ Vijja และการแยกจิตใจออกจากโลกภายนอกที่ไม่มีสาระสำคัญจะช่วยให้คุณข้ามอุปสรรคต่างๆ ในการฝึกจิตให้อยู่ในสภาวะสงบ สำรวจเทคนิคต่าง ๆ เพื่อเข้าถึงความรู้ที่แท้จริงภายในตัวคุณ dmc.tv
-Mind training techniques
-Importance of stillness
-Vijja principle
-Overcoming obstacles in meditation