หน้าหนังสือทั้งหมด

The Joy of Mindfulness
135
The Joy of Mindfulness
…ding to the mind. Then we will be far from suffering. Being far from all suffering of life, will be happiness from suffering, which is the best seed from suffering. The same as a fish escaping from a trap wit…
เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของการมีสติ ซึ่งช่วยให้เราคิดทุกอย่างอย่างถูกต้องตามจิตใจ เมื่อเราอยู่ห่างจากความทุกข์ จะทำให้เราได้รับความสุขจากชีวิตต่างๆ ความสุขนี้คือเมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดจากความทุกข์ โดยเ
ความเข้าใจเกี่ยวกับจิตเดิมแท้และการปล่อยวาง
21
ความเข้าใจเกี่ยวกับจิตเดิมแท้และการปล่อยวาง
…t go, but do not ignore your duties. When your mind attaches to Dhamma, the Dhamma stream will draw happiness to you. การเห็นภายในไม่ยาก แค่ขึ้นอย่างเดียว นิ่งแน่นเดียวก็ชิด ทำให become กลาง ๆ เห็นอะไรได้เห็น…
จิตเดิมแท้มีสภาพว่างเปล่าจากอารมณ์ อารมณ์เกิดและดับไป หากยึดติดจะนำมาซึ่งทุกข์ จึงต้องปล่อยวาง แต่ต้องไม่ละเลยหน้าที่ ในขณะเดียวกัน การเห็นภายในไม่ยาก สิ่งสำคัญคือการตั้งมั่นให้ใจอยู่ในความเป็นกลาง เพ
ความสุขจากกายใจ
23
ความสุขจากกายใจ
…มบูรณ์ เพราะฉะนั้นต้องฝึกวันนี้ให้ดั่งอรามณ์สุข เงียบ อารมณ์นี้ วันนี้ฉันเอง จะไม่มีอะไรบังกั้นเลย Happiness from within will arise when your mind is completely still. Therefore, you have to practice. Any day…
ความสุขจากภายในจะเกิดขึ้นเมื่อใจของคุณหยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์ การฝึกให้ใจอยู่ในอารมณ์ที่สุขและเป็นกลางจะนำพาคุณไปสู่การมีความสุขอย่างแท้จริงในทุกวัน การไม่ตั้งโจทย์หรือกดดันตนเองจะช่วยให้ใจเข้าสู่ศูนย์กล
คุณค่าของชีวิตมนุษย์และการบวชในพระพุทธศาสนา
45
คุณค่าของชีวิตมนุษย์และการบวชในพระพุทธศาสนา
…ีวิตสมณะเป็นไม่มี No other kind of life is better than a monk’s life. After you ordain, you attain happiness within, happiness from the still mind. Therefore, no other kind of life is ever better than a monk’…
แต่ละวินาทีของการเกิดเป็นมนุษย์มีความสำคัญมาก ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การเกิดเป็นมนุษย์ถือเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่ ถ้าไม่รู้เป้าหมาย ชีวิตก็เหมือนเมล็ดพันธุ์ที่ไม่รู้ว่าจะเติบโตที่ไหน ชีวิตหลังความ
การหยุดนิ่งและความสุขในธรรม
57
การหยุดนิ่งและความสุขในธรรม
… still gains a lot of merit. If you were able to be still but did not maintain it, how unfortunate. Happiness is at the center of the body. When your mind is out of the center, you may find suffering because t…
การหยุดนิ่งนำมาซึ่งบุญและความสุข แต่ถ้าเมื่อหยุดนิ่งไม่รักษาไว้จะนำไปสู่ความทุกข์ เนื้อหาเน้นการรักษาใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายและสนับสนุนให้มีความสุขในกระแสธรรม เพื่อให้สามารถจัดการกับความสุขและความทุก
การติดสุข
83
การติดสุข
เรื่องเกี่ยวกับติดสุข Attach to happiness ถ้าไม่มีความสุขภายใน แปลวาใจยังไม่นิ่ง ถ้าหากเป็นช่วง ก็สุขเป็นช่วง สุขม่วนเดี๋ยวจบ ก็ท่ากับกันมึน…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความสุขภายในและการทำให้จิตใจสงบเพื่อให้สามารถสัมผัสกับความสุขที่แท้จริงได้ หากไม่มีความสุขภายใน แสดงว่าจิตใจยังไม่สงบ การได้รับความสุขในระยะสั้นไม่สามารถมีความหมายได้ เช่นเด
การนั่งสมาธิและความสุข
34
การนั่งสมาธิและความสุข
…่อน ใจจะเข้าสู่ภายในอย่างมีความสุข Meditating: Let your mind be comfortable; notice the feeling of happiness because this is the path to happiness. In this path you only feel happy, gentle, and comfortable. B…
การนั่งสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราสามารถทำใจให้สบายและสังเกตความสุขที่มีอยู่ภายใน อารมณ์จะนุ่มนวลและสบาย ซึ่งเป็นเส้นทางนำไปสู่ความสุข พอใจในสิ่งที่เราทำและเข้าใจในความรู้สึกของตนเอง ก็จะทำให้เห็น
Author's Preface on the Uniqueness of Buddhism
14
Author's Preface on the Uniqueness of Buddhism
… liberate oneself from the Cycle of Existence [vadda-samśāra] thereby attaining the highest eternal happiness. This is the majesty of Buddhism. Buddhism is unique in guaranteeing that whoever practises in stri…
…lights Buddhism's distinctive qualities in teaching ways to alleviate suffering and attain ultimate happiness, emphasizing its systematic approach to teachings and virtues. It notes the simplicity of Buddhist …
Mindfulness Practices in Buddhism
46
Mindfulness Practices in Buddhism
…ntinuously seeing and knowing the feelings in the body in the inner bodies — that is to see what is happiness, what is suffering and what is neither happiness nor-suffering in the physical body and the inner b…
This text delves into the four foundations of mindfulness (satipaṭṭhāna) in Buddhism. It teaches practitioners to continuously observe the body, feelings, the mind, and mental phenomena. 'Mindfulness
Understanding Suffering in Buddhism
52
Understanding Suffering in Buddhism
…ith Nirvana, will finally cast off the shack- les of suffering once and for all and will be left in happiness for eternity. Deterioration and decay that are the character- istics of all things still within the…
…ndividuals can attain enlightenment and ultimately free themselves from suffering, ensuring eternal happiness and liberation from decay.
The Noble Truth of Suffering
60
The Noble Truth of Suffering
…at is bad, to be avoided or brings danger. *Kha* refers to something that is devoid of goodness and happiness — it is the sort of thing that only fools associate with goodness and happiness, but that the noble…
The text delves into the concept of suffering, known as *dukkha*, as articulated by the Lord Buddha. It defines *dukkha* by its roots, explaining the inherent negativity of existence. Without sufferin
The Three Forms of Craving in Buddhism
80
The Three Forms of Craving in Buddhism
…ses i.e. images, sounds, perfumes, tastes and touch. It is the craving of those who think that true happiness can be obtained via sense pleasure. Such people may wish to be reborn in the human realm or one of …
…re (kāmaṭhaṇa) signifies a longing for sensory experiences which misleads individuals into thinking happiness comes from external pleasures. 2) Craving for the Form Realms (bhavatānha) involves the desire for …
The Dangers of Craving in Buddhism
84
The Dangers of Craving in Buddhism
…igin of suffering." Craving as the Cause of Unwholesome Behaviours Those beings that try to attain happiness dependent upon the pleasures of the five senses are wont to commit unwholesome behaviours as outlin…
…achings emphasize that craving can lead to sinful actions, including killing, as individuals pursue happiness through sensory pleasures. The extensive nature of human desire is highlighted, suggesting that its…
The Journey to Nirvana: Understanding Pathama Magga Sphere
115
The Journey to Nirvana: Understanding Pathama Magga Sphere
… to go. Therefore, it is still necessary to cultivate the mind further towards yet higher levels of happiness and success. The meditator needs to 'let go' of the Pathama Magga Sphere and the way that is done i…
…a Magga Sphere, emphasizing the importance of continual mental cultivation towards higher levels of happiness and success. It explains how to 'let go' of this sphere, leading to further spiritual development a…
The Noble Truth of the Cessation of Suffering
117
The Noble Truth of the Cessation of Suffering
…omena are preceded by the mind, are led by the mind, succeed through the mind Thus, whether we feel happiness or suffering depends on our state of mind — whether we are subject to Right View [sammā ditthi] or …
… craving through the Noble Eightfold Path. Once craving is eliminated, suffering cannot return. Our happiness or suffering is fundamentally linked to our state of mind, emphasizing the importance of cultivatin…
The Eightfold Path: Knowledge and Conduct in Meditation
147
The Eightfold Path: Knowledge and Conduct in Meditation
…degrees of sainthood will find that the Path brings no suffering and indeed is the cause of immense happiness. One will know this for oneself by the wisdom arising through the two eyes of one's Right View and …
…trong will in the journey towards achieving sainthood, highlighting that this path leads to immense happiness and reduced suffering. Knowledge, likened to one's vision, and conduct, akin to one's ability to mo…
The Noble Eightfold Path on the Mundane Level
149
The Noble Eightfold Path on the Mundane Level
…the saint or the monk striving for Nirvana — it is also a means by which the householder can secure happiness and prosperity in their personal lives, contributing to a harmonious society on the collective leve…
…ble Eightfold Path is essential for both monks and laypeople. It provides a framework for achieving happiness and societal harmony. This path consists of eight components, beginning with Right View, which enco…
Awakening Through Practice: The Path to Sainthood
183
Awakening Through Practice: The Path to Sainthood
…the end of this book. Apart from purifying the mind of the practitioner, meditation serves to bring happiness in one’s everyday life, facilitates the overcoming of life challenges, enhances mindfulness and wis…
… Readers are encouraged to engage in earnest meditation as a means of purifying the mind, fostering happiness, and cultivating wisdom, ultimately guiding oneself towards higher spiritual attainment. This text …
Metaphors and Teachings on Suffering and Generosity
225
Metaphors and Teachings on Suffering and Generosity
…Group of Five 10, 16, 27, 43, 181, 186, 188, 193, 194, 195 hair: of the body 59; of the head 59, 65 happiness 110, 123, 130, 131 harm of sensual indulgence 27-35, 194 harsh speech 40, 83, 118, 142 hateful thin…
…ness and the perilous nature of hatred and gossip. Such teachings guide seekers in their pursuit of happiness and spiritual growth while avoiding pitfalls associated with greed and harmful speech. For further …
Meditation and the Sphere of Dhamma
255
Meditation and the Sphere of Dhamma
… can. In such a way, the benefits of your meditation will not only keep your life on the pathway of happiness, success and non- recklessness, but also ensure your continuing progress in medi- tation. ADDITIONA…
…ṭhama-magga sphere', not only is the pathway to Nirvana explored but continuous practice cultivates happiness and success. The significance of gentle focus without force is emphasized to prevent mental displac…