navel : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

Two fingers' width above navel

… (3) Middle part of head Base (4) Roof of mouth Base (5) Throat Base (7) Centre of gravity Base (6) Navel

…ind to focus to the centre of the body, in the middle of your abdomen, two fingers' width above the navel. If you are a new practitioner, do not worry too much about the exact point of the centre of the bo…

Discover the art of relaxation as you breathe out worries and negative feelings. This guide leads you through a process to release all responsibilities, completely relax your body, and empty your mind

…ntre of the body. 10.Focusing one's mind gently at the centre of the body, two finger's width above navel level. 11.Pathama Magga: equivalent to the first absorption [jhana]. 12.The positive spiritual ener…

The Wisdom of Dhammakaya, described as vijja dhammakaya, represents deep, insightful knowledge attained through meditation, facilitating liberation from samsara. Key figures include the Great Master P

…on the stillness and rest your focus at the seventh base of your body, two fingers' width above the navel. Experience absolute serenity and bliss by relaxing your mind and body in the process. Your future …

ในหนังสือ 'Journey to Joy' หลวงพ่อธรรมชัยเผยให้เห็นว่าชีวิตไม่ใช่แค่การเดินทางเพื่อบรรลุเป้าหมายภายนอก แต่เป็นการเดินทางที่นำเราไปสู่การค้นพบตัวตนและการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงภายในทุก

…ind to focus to the centre of the body, in the middle of your abdomen, two fingers' width above the navel level. If you are a new practitioner, do not worry too much about the centre of the body's exact po…

เริ่มต้นการทำสมาธิในวันนี้โดยการเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณผ่านการจินตนาการและเทคนิคการหายใจที่มุ่งเน้น การมองเห็นร่างกายเป็นหลอดหรือสูญญากาศสามารถทำให้คุณรู้สึกเบาและกลมกลืนกับธรรมชาติ เมื่อคุณมุ่งเ

Journey to Joy 142 the navel level - in my very centre. I use the mantra 'Samma Arahang' (which means 'purify the mind') repeati…

In this segment, the author discusses the practice of using the mantra 'Samma Arahang' to center the mind and achieve inner peace. By reciting the mantra and focusing on the 'seventh base', one can ef

…on using the Dhammakaya technique. I was told to place my mind inside my body, two inches above the navel level and allow it to remain there. I could use a clear crystal ball as an object of meditation. Th…

This text recounts the author's journey towards spiritual awakening through meditation and the Dhammakaya technique. Inspired by love and kindness seen in a VCD, the author and his wife begin meditati

…ind to focus to the center of your body, in the middle of your abdomen, two finger widths above the navel level. For new practitioners, do not worry too much about the exact point of center of the body. Si…

In this meditation guide, learn to clear your mind and embrace a state of peacefulness by using visualization techniques. Imagine yourself in a vast, open space, free from attachments and problems, wh

…เป็นฐานศูนย์รวมของการรับสัมผัสทั้งหมด ฐานที่ 7 เป็นศูนย์รวมของใจ 2 1..... Two fingers' width Jabove navel อารมณ์ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ จะมารวมกันที่สถานีต้น คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ …

บทความนี้สำรวจ 7 ฐานที่เป็นที่คุมวิญญาณซึ่งเชื่อมโยงกับการรับรู้ผ่านอายตนะ โดยฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 มีลักษณะเป็นเส้นทางที่นำพาอารมณ์และประสบการณ์จากสายตาหูจมูกลิ้นกายใจ เข้าสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่ง

…here. Then gently rest your focus in the center of your body at a point two finger-widths above the navel level. Do not worry about the exact location of the center of body. Keep your mind in the abdomen a…

This basic meditation practice focuses on relaxing the body and mind by visualizing a shining sun at the center of your abdomen. As you imagine this light, gently repeat the mantra 'Samma Arahang' to

…ind to focus to the center of the body, in the middle of your abdomen, two finger's width above the navel. If you are a new practitioner, do not worry too much about the exact point of the center of the bo…

This text provides a step-by-step approach to achieving complete relaxation and a joyful, clear mind. It encourages letting go of worries and tension in the body, leading to a state of lightness and e

…r mind at the centre of the body, within your abdomen at approximately two fingers' width above the navel. You should not worry about finding the exact point. Simply maintain the concentration loosely and …

Start by sitting cross-legged in a comfortable position. Place your hands on your lap and close your eyes, taking deep breaths to fill your body with fresh energy while releasing worries. Relax every