กล้ามเนื้อ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 7

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิในเบื้องต้น โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เพื่อเตรียมจิตใจให้สงบตามหลักการที่พระมงคลเทพมุนีได้สอนไว้ ต่อมาจะมีการนั่งในท่าที่เหมาะสม ระลึกถึงความดี และส

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเสริมสร้างคุณธรรม ก่อนจะเข้าสู่การนั่งในท่าที่สบาย นึกถึงความดีในอดีตและอนาคต พร้

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิจากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบ สบาย และความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มตั้งแต่วิธีการเตรียมตัวก่อน meditation เตรียมใจให้นุ่มนวล ด้วยการ

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

ในเนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี โดยการเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม จากนั้นให้เลือกท่านั่งที่สบาย พร

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การปฏิบัติสมาธิเริ่มต้นจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเสริมสร้างคุณธรรม จากนั้นให้นั่งในท่าอย่างเหมาะสมและนึกถึงความด

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิคือความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี โดยเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะนั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงคุณงามความดี

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งเน้นการเตรียมตัวด้วยการกราบพระและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างคุณธรรม ก่อนที่จะนั่งในท่าขัดสมาธิและน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นการ

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ โดยมีวิธีการฝึกที่ง่ายและเข้าถึงได้ตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งประกอบด้วยการเตรียมตัวและใจอย่างอ่อนโยน, การนั่งในท่าที่เหมาะสม, ก

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้น เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย โดยนึกถึงความดีที่ได้กระทำและใช้ผ

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการเตรียมจิตด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม จากนั้นให้ทำความรู้จ

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม การนั่งในท่าที่สบายและระลึกถึงความดีในอดีตการจะช่วยให้จิตใจสงบ หลังจากนั้นให

…่ฝันร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

COWAY นำเสนอเครื่องกรองน้ำนวัตกรรมที่ทำให้ผู้ใช้มั่นใจในความสะอาด ปลอดภัย ด้วยไส้กรอง R.O. ที่มีความละเอียดถึง 0.0001 ไมครอน สามารถกรองสารพิษและสิ่งเจือปนอื่นๆ ได้ ในราคาที่คุ้มค่าพร้อมบริการผ่อนชำระ

…ม่ฝันร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับ พอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

บทความนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิที่พระพุทธศาสนาแนะนำ เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน รวมถึงความสำคัญของโปรแกรมบัญชี AutoFlight ที่พัฒนาในประเทศไทย โดยมุ่งเน้นความเสถียรและการบร

…่ฝันร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

โปรแกรมบัญชีสำเร็จรูปรุ่น AutoFlight ถูกพัฒนาสำหรับผู้ใช้งานในประเทศไทย มุ่งเน้นที่ความเสถียรและการบริการลูกค้า โดยให้การรับประกันความพอใจภายในระยะเวลาประกัน พร้อมแนะนำวิธีการฝึกสมาธิตามหลักพระพุทธศาส

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นด้วยตนเอง เป็นขั้นตอนเพื่อความสุขในชีวิตประจำวันนี้ เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย จนกระทั่งค่อยๆ นั่งขัดสมาธิ มีการกำหนดนิมิตเพื่อพัฒนาจิตใจ แม้ว่าจะมีอุปสรรคในการท

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิเป็นความรู้สึกสงบและพอใจที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามหลักของพระพุทธศาสนา ซึ่งมีบทบาทในการดำรงชีวิตอย่างมีสติและคุณธรรม วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล แล้วนั่งใน

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามแนวทางพระพุทธศาสนา มีวิธีปฏิบัติที่แนะนำนำโดยหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เตรียมใจและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ก่อน

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง โดยมีขั้นตอนการฝึกที่ง่ายต่อการปฏิบัติ เริ่มตั้งแต่การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิไปจนถึงการนึกจินตภาพ ผ่านการฝึกนั้นจะช่วยให้จิตใจมีสติและปัญญาอย่างชั

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิเป็นภาวะที่สร้างความสงบและความสุขภายในตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ต้องเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่า

…่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่…

สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา โดยมีขั้นตอนในการปฏิบัติเพื่อฝึกสมาธิ เช่น การกราบบูชา การนั่งขัดสมาธิ และการนึกถึงนิมิต เพื่อสร้างสิ่งดีงามในจิตใจและสร้างความสุ