การเขียนจดหมายและการออกกำลังกาย
…งเป็นอย่างนี้นะ ก็ได้ค่า ตอบมาหลายอย่าง คือยัง
เอาใจใส, น้อยเกินไป ไม่ยอมบังคับใจตัวเองคล้ายกับพอใจ
กัลยาณมิตร /22
&&
รู้สึกขี้เกียจเราก็ไม่ยอมปืน
ใจทำ สมาธิ มัวแต่ไปนั่ง
ฟัง ซึ่งมันก็ทำ ให้เสียเวลา
เปล่…
ไม่ฟุ้งซ่านและตัดกังวลด้วย เป็นความสบายใจของนุ่น เอง ทุกเดือนก็เขียน จ.ม. ถึงคุณแม่อยู่แล้ว (เขียนยาว ซะด้วย) อย่าได้เป็นห่วง เลยน่นตัดสื่อเพื่อความสงบ ทั้งหมดนี้เป็น สบายใจ ไปเพื่อความก้าวหน้าของ ธรร