หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
91
ตัวเงินตัวทอง เลื่อโครง หัว สมอง (5) กายมนุษย์จึงเหมาะต่อการเจริญสมาธิภาวนา การพัฒนาสติสัมปชัญญะให้แก่กล้า ตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้าสามารถทำได…
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
92
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
๕. กายนี่กระสับกระสายด้วยอาพาร ๖ จึ่งต้องอาศัยปัจจัย ๔ มาบรรเทาผ่านกระบวนการหล่อเลี้ยง-ทำลายชีวิต เพื่อได…
บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายและจิตใจ โดยการใช้ปัจจัย 4 ในการบรรเทาความไม่สบายของร่างกาย อธิบายถึงความจำเป็นในการรักษ…
สรีรัฏฐัมมาสุตร
93
สรีรัฏฐัมมาสุตร
…ุตร 1. - 2. ความหนาว-ร้อน 3. - 4. ความหิว-กระหาย 5. - 6. ความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ 3. ความสำรวมกาย 4. ความสำรวมวาจา 5. ความสำรวมอาชีพ 10. ธรรมเป็นเครื่องปรุงแต่งภาพ เป็นเหตุให้เกิดในภาพใหม่ …
สรีรัฏฐัมมาสุตรอธิบายถึงธรรมหรือความสำรวม 10 ประการในร่างกาย เช่น ความหนาว-ร้อน ความหิว-กระหาย และความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ โดยสอนให้ภิกขุพิจารณาเพื่อนำไ…
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
95
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน รัตนไม่เป็นมิเตอร์เทียบตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/นาที ขับออก อี-อี เหนื่อย-โคลง ออกอากาศเสีย CO2 ภ…
เนื้อหาเกี่ยวกับอันตรายจากกายตนที่เกิดจากการไม่ดูแลสุขภาพ เช่น การสะสมของเสียในร่างกาการใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมที่สกปรก และผลกระ…
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
๑. ธรรมชาติกายตน อาพาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอั-จี เป็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบร…
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื…
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
1. ปัญหากายตน อาพาร 6 ของผู้โดย้อมงับให้ กาย-ปัจจัย 4 รวมทั้งของผู้รับสน สกปรกเป็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม่ถือโอ…
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และ…
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
…ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม เพื่อใช้ให้ถูกต้องตามสุขลักษณะ ๒. เวลาสร้างมิตรภาพการอยู่ร่วม ๑. พึงมีสติทำความสะอาด จัดระเบียบของใช้ ข้าวของ ที่ใชร่วมกัน ๒. พึงมีสติแนะนำ ปรึกษาขณะปฏิ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติท…
ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุของร่างกายและบุญ
103
ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุของร่างกายและบุญ
5. กายนี้แม้ไม่โต แต่มีสิทธิ์ครอบครองทรัพย์สมบัติได้ทั้งประเทศ แม้ทั้งโลก แต่จะหมดสิทธิ์ทันทีที่หมดอายุ ก…
เนื้อหาได้พูดถึงความสำคัญของอายุและการทำบุญในชีวิต โดยระบุว่าร่างกายมีอายุสั้น และคนเราควรรีบทำบุญเพื่อให้เป็นสมบัติของตน ยกตัวอย่างว่าคว…
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
104
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
๗. กายมีอาพาร ๖ ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ใดก็มีความไม่รู้คือ กิเลสแทรก อยู่ในใจมาตั้งแต่เกิด หากไม่ได้ครูเป็นต…
การบรรเทาอาพาร ๖ เป็นกระบวนการที่สำคัญในการลดความไม่รู้ที่อยู่ในใจของเรา ตั้งแต่เกิด สติและจิตสัมปชัญญ…
การทำกรรมดีและพลังของใจ
105
การทำกรรมดีและพลังของใจ
8. การทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่วตลอดชีวิต ก็ต้องใช้กายนี้ขณะนี้ซึ่งมีใจและไออุ่นหล่อเลี้ยงเป็นผู้กระทำถ้ากาย…
การทำกรรมดีและการละเว้นกรรมชั่วเป็นสิ่งที่สำคัญในการใช้ชีวิต หากเรามีกายที่แข็งแรงและมีสติสัมปชัญญะที่…
ความจริงชีวิตและการควบคุมใจ
106
ความจริงชีวิตและการควบคุมใจ
…ือ ใจที่ทรงพลังมหาศาลปานนี้ คิดได้ทั้งร้ายและดี จะเลือกคิดเฉพาะดี ๆ ขณะมีสติกำกับ ให้ใจส่งนิ่งอยู่ในกายเท่านั้น การฝึกสติเยาไว้วควบคุมใจเพื่อให้ใจเลือกคิดแต่สิ่งที่ดี อันเป็นเหตุให้พูดดี ทำดีตามมา จึงเป…
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของใจในการควบคุมความคิด และการฝึกสติให้สามารถเลือกคิดในสิ่งที่ดี การควบคุมใจจะช่วยให้การกระทำและคำพูดเป็นไปใน…
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
107
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
…ที่ขาดสติ ย่อมอ่อน ล้า ขุ่นมัว เพราะแต่ละครั้งที่ตา กระทบรูป กูกรทะเสียง จมูกกระทบกลิ่น ลิ้นกระทบรส กายกระทบวัตถุ ย่อมเป็นเหมือนตา หู จมูก ลิ้น กาย ถูก กระแทก ทำให้อื่นร้าย 5 อ่อนล้า ใจจึงอ่อนล้าและขุ่น…
การขาดสติส่งผลให้ใจขุ่นมัวและอ่อนล้า เมื่อใจอ่อนล้าถูกทำให้เห็นผิด คิดผิด และรู้ผิด เกิดความยินดีในสิ่…
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
113
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
…พลังมหาศาล แต่ใจถูกกิเลสที่สุมปนเปื้อนให้ขุ่นมัวตั้งแต่เกิด ทุกคนจึงเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้อะไรเลย การได้พ่อแม่ที่มีความรู้ดูแลใกล้ชิดลูก เพื่อปลูกฝังนิสัยมีสติสัมปชัญญะผ่านการทำความสะอาด จัดระเบียบตั้…
เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการปลูกฝังนิสัยสติสัมปชัญญะในเด็ก โดยเริ่มจากการมีพ่อแม่ที่มีความรู้และการดูแลอย่างใกล้ชิด ตั้งแต่แรกเ…
หน้า14
118
ธรรมชาติบันฑ์กาย-ใจ 4 ที่ต้องเร่งรู้ เร่งแก้ไข 1. กายต้องมีปัจจัย 4 และสิ่งที่เนื่องด้วยปัจจัย 4 มารบเทาอาอาหาร 6 2…
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
…ทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ทำผิดวิธี - เสียสุขภา…
การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต…
บทส่งท้ายชีวิตที่รักตนเป็น
124
บทส่งท้ายชีวิตที่รักตนเป็น
…ตที่รักตนเป็น ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ หญิงหรือชาย คู่วัสสักหรือบรรพชิต คือชีวิตที่มีสติกำกับในใจกาย ยิ่งอยู่ตรง ศูนย์กลางกาย นิ่ง ๆ นาน ๆ สบาย ๆ ได้ยิ่งดี เพราะทำให้จิตแน่แน่ ตั้งมั่น เป็นสมาธิอยู่ภ…
บทนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้สติในชีวิต โดยไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ควรมีสติกำกับตนเองที่มั่นคง และการประคองใจอยู่ในกายอย่…
รวมสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎก
125
รวมสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎก
กัลยาณฺติสุข อ.ธน. (ไทย มจร) ๒๕/๒๕/๕๙ กายคตสุตฺตร ของ มจร. (ไทย มจร) ๑๔/๑๕/๑๙/๒๐ อุทกสูตร อง. ทสฺส. (ไทย มจร) ๒๕/๒๕/๒๔/๒๓/๒๔/๒๘ ทุกลวิภา…
บทความนี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎกที่เขียนในภาษาไทย ซึ่งรวมถึงกายคตสุตฺตร, อุทกสูตร, และสูตรอื่นๆ ที่เผยแพร่โดย มจร ข้อมูลเหล่านี้สำคัญต่อการศึกษาและการปฏิบัติในพุท…
การเตือนสติในยุคสมัยใหม่
3
การเตือนสติในยุคสมัยใหม่
คำกล่าว ท่านผู้อ่านที่เคารพธรรม รักความจริง รักความดี ปัจจุบัน ความรู้ทางการและเทคโนโลยีได้เจริญล้ำหน้าเกินกาด มากเกินพอที่จะทำให้ผู้นั้นอยู่ในสู่ยืนเป็นสุข แต่ทำไมทั้งโลกกลับ…
ในปัจจุบันแม้ว่าเทคโนโลยีจะก้าวหน้ามาก แต่ยังมีปัญหาต่างๆ เช่น เศรษฐกิจ การเมือง และสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อสังคม ซึ่งผู้รู้ในอดีตได้เตือนเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมที่อาจเกิดขึ้นในสาม…
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
6
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
…มีหัวจงจะต่อความดี • ความหมายของสัจจะ ๑๒ • อานุภาพลังจะต่อความดี ๑๖ • สัจจะต่อความดี ๒ เพื่อการพลิกโลก ๑๘ สัจจะที่มนุษย์ต้องรู้รับประการที่ ๑ ๒๓ • คุณค่าชีวิตมนุษย์ ๒๔ • องค์ประกอบชีว…
สารบัญนี้นำเสนอหัวข้อที่สำคัญเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในโลกผ่านความดี โดยเริ่มจากความหมายของสัจจะและอานุภาพในการทำความดี รวมถึงการพลิกโลกด…
ลักษณมิเตอร์และการรับรู้ของมนุษย์
7
ลักษณมิเตอร์และการรับรู้ของมนุษย์
สังจะที่มนุษย์ต้องรับรู้ประการที่ ๕ ๒๕ • มนุษย์ต้องมีลักษณมิเตอร์ช่วยชี้ทางถูกให้ ๖๖ • ลักษณมิเตอร์คือใคร ๒๖ • ลักษณมิเตอร์อยู…
เนื้อหาเกี่ยวกับลักษณมิเตอร์ที่ช่วยชี้ทางที่ถูกต้องสำหรับมนุษย์ พร้อมทั้งการแสดงออกของนิษย์ในด้านการพูดและการทำจริง การแสวงหาความจริงและความดี และการฝึกสังจะด้วยการควบคุมโรค ก…