ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิและวิปัสสนา
…ให้เห็นนิมิิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งลำเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปส่งดนั้น
๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติให้ผลอจากบ…
การฝึกสมาธิและการบำเพ็ญวิปัสสนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีข้อควรระวังหลายประการ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังในร่างกายเพราะจะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลาง, ทำใจใ…