การทำจิตใจให้สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

วิธีรักษาใจให้เป็นกลาง 1. พิจารณาให้เห็นโลกธรรม 8 ประการว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนย่อมต้องประสบไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เลย เป็นของคู่โลก เมื่อพิจารณาได้ ใจจะบรรเทาทุกข์หวั่นไหวในสิ่งเหล่านี้ลงได้ 2. สิ่งใดที่

…ิจารณา คำสอนของพระโพธิสัตว์ที่เลือกทางการบวชและสร้างบุญเพื่อเป็นประโยชน์สูงสุด จึงเสนอแนะให้จดจ่อที่การทำจิตใจให้สงบและเห็นตามความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งมีการเกิดขึ้นและเสื่อมสลาย.

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 1 หลักการเจริญภาวนา สมถวิปัสสนากรรมฐาน พระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ ทั้งอดีต ปัจจุบัน อนาคต ล้วนทรงสอนให้สัตว์โลก - ละชั่ว ด้วยกาย วาจา ใจ - ทําความดี ด้วยกาย วาจา ใจ ทําใจให้ผ่

หลักการเจริญภาวนาภายในพระพุทธศาสนามีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะการทำจิตใจให้สงบและเห็นแจ้ง. สมถะ เป็นการทำใจให้สงบ เพื่อให้จิตมีความผ่องใส ในขณะที่วิปัสสนาช่วยเพิ่มปัญญาให้กับผู้ป…

outrym ผลการปฏิบัติธรรม เรื่อง : ธัมม์ วิชชา มหัศจรรย์วันใจหยุด ใจของมนุษย์ถ้าหยุดได้เป็นเรื่องมหัศจรรย์และส่งผลให้พบสิ่งมหัศจรรย์ เพราะใจที่ หยุดนิ่งแล้วเป็นใจที่ทรงพลังและมีพลานุภาพมากพอที่จะเปลี่ยน

…ียนรู้ธรรมะและประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ การตระหนักถึงนรกและสวรรค์ เพื่อให้คนอื่นๆ ได้เห็นความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและไม่นำไปสู่การเสพติด เช่น การดื่มเหล้า นอกจากนี้ยังเล่าถึงประสบการณ์ต้นส่วนที่จะต้องทำให้ได้อย่างไ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…วางอารมณ์สบายและการตั้งใจมั่นในการฝึกสมาธิทั้งกายและใจ ผ่านการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่เป็นเครื่องช่วยในการทำจิตใจให้สงบและผ่องใส.

ชั่วคราวเท่านั้น และทุกสิ่งล้วนไปสู่จุดสลาย ทั้งคน สัตว์ สิ่งของ แม้กระทั่งโลกใบนี้สักวันหนึ่งก็ต้องพินาศไปด้วยไฟบรรลัยกัลป์บ้าง น้ำบรรลัยกัลป์บ้าง ลมบรรลัยกัลป์บ้าง เป็นต้น ก็ในเมื่อโลกนี้ยังเกิดขึ้น

…่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ร่างกายมนุษย์ถือเป็นเพียงที่อยู่ชั่วคราว สำหรับจิตใจที่จะกลับสู่ที่ตั้งดั้งเดิม ในการทำจิตใจให้สงบ เพื่อให้เกิดความสบายใจและรู้สึกพอใจในชีวิต ภายในนั้นยังมีการชี้แนะถึงการรวบรวมจิตให้นิ่งและเบา ไม่ใ…

เราต้องสังเกต ต้องแก้ไขและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องโดยไม่จำกัด กาลเวลาและสถานที่ อย่าไปคอยความพร้อมแล้วจึงค่อยทำ เพราะความ พร้อมในโลกมนุษย์นี้หาได้ยากอย่างยิ่ง ความพร้อมอยู่ ที่เราลงมือทำอย่างต่อเนื่อ

…วรรอให้ทุกอย่างพร้อม เพราะเวลาและโอกาสมีจำกัด ความพร้อมอยู่ที่ใจเรา และเราควรฝึกอย่างต่อเนื่อง โดยมีการทำจิตใจให้สงบนิ่งและสามารถเริ่มทำสิ่งใหม่ได้ทันทีเหมือนเจ้าชายสิทธัตถะที่สละทุกอย่างเพื่อค้นหาความจริง เรื่องนี้ส…

"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร use! ๑๒. ตัวสบาย ใจสงบ เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกา

… โดยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเอง การทำจิตใจให้สงบไม่ต้องรู้สึกตึงเครียด หากรู้สึกไม่สบายแสดงว่ามีวิธีการที่ผิด เนื้อหาเป็นการเน้นการฝึกจิตใจให้เกิดคว…

๔๖ อิทัมปิ สังเฆ ระตะนัง ปะณีตัง เอเตนะ สัจเจนะ สุวัตถิ โหตุ ฯ 5. ขีณัง ปุราณัง นะวัง นัตถิ สัมภะวัง วิรัตตะจิตตายะติเก ภะวัสมิง เต ขณะพีชา อะวิรุฬหิฉันทา นิพพันติ ธีรา ยะถามปะทีโป อิทัมปิ สังเฆ ระตะน

รัตนสูตรเป็นบทสวดที่มีความหมายลึกซึ้งในด้านความเมตตา มีการย้ำถึงความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและมีความรักต่อกัน โดยเฉพาะต่อสรรพสัตว์อื่น มักถูกใช้ในพิธีกรรมต่างๆ เพื่อสร้างความสงบและเมตตาในใจขอ…

สวดมนต์ ฉบับวัดพระธรรมกาย ทุกโข อะนะริโย อะนัตถะสัญหิโต ฯ เอเต เต ภิกขะเว อุโภ อันเต อะนุปะคัมมะ มัชฌิมา ปะฏิปะทา ตะถาคะเตนะ อะภิสัมพุทธา จักขุกะระณี ญาณะกะระณี อุปะสะมายะ อะภิญญายะ สัมโพธายะ นิพพานาย

…ดยรวบรวมคำสวดที่เป็นที่ยอมรับและใช้ในการปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจในหลักธรรม ตลอดจนการทำจิตใจให้สงบ มีการกล่าวถึงมัชฌิมาปฏิปทา และอริยะสัจจ์ ที่เป็นการนำให้เข้าใจถึงความทุกข์และหนทางแห่งการดับทุกข์ใน…

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม

…ดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการทำจิตใจให้สงบด้วยการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ซึ่งเป็นแนวทางเพื่อการพัฒนาจิตใจของตนในทุกวันเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีคว…

๙๒ ทั้งหมดนี้ คือ ศีล ๕ และการหลีกเลี่ยงอบายมุข ก็คือ เนื้อหาของละชั่ว ความดีสากลประการที่ ๒ ก็คือ การทำความดีให้ถึงพร้อม เนื้อหา สาระหลักก็คือว่า ขอให้มีเมตตาจิตต่อกัน มีความ เอื้อเฟื้อรู้จักแบ่งปันก

เนื้อหาเกี่ยวกับศีล ๕ และความสำคัญของการทำความดีต่อกันในสังคม โดยเน้นการมีเมตตาและการแบ่งปัน รวมถึงการทำจิตใจให้สงบเพื่อให้การทำความดีมีความยั่งยืนตัวอย่างการฝึกสมาธิในสหรัฐอเมริกาได้รับความสนใจจากประชาชนจำนวนมากซึ่…

ธรระพี ประช ทาน คือชีวิต ๓๖๕ หนทางทั่วทุกแห่งในโลกล้วนแต่ไม่ปลอดภัย เพราะไม่ ว่าเราจะเดินทางไปทางน้ำก็ต้องเสี่ยงกับคลื่นลมมรสุม อาจเป็น เหตุให้เรืออับปางได้ หรือเดินทางไปทางอากาศก็ต้องเสี่ยงกับ เมฆหมอ

…งในโลกนี้มักมีอันตรายและความไม่แน่นอน แต่มีวิธีเดียวที่สามารถนำเราไปสู่ความสุขและความปลอดภัย นั่นคือการทำจิตใจให้สงบและหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าถึงความสุขที่แท้จริง และเป็นการเดินทางสู่พระน…

ลำดับที่ ๗ ขยายดวงเห็น จำ คิด รู้ ให้ตลอดสุดหยาบสุดละเอียด วิธีขยายดวงเห็น ดวง ดวงคิด ดวงรู้ ดวงเห็นของกายมนุษย์ตั้งอยู่ในกลางกายของมนุษย์ มี ลักษณะกลมรอบตัว ใสบริสุทธิ์ขนาดเท่าฟองไข่แดงของไก่ ประกอบด

…การใช้เทคนิคสมาบัติในกสิณเพื่อให้เกิดความชัดเจนและความบริสุทธิ์ในการมอง ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในกระบวนการทำจิตใจให้สงบและพัฒนา

“อีก้างเอ๊ย มึงเอามาให้กูเหอะ กูจะไปทำบุญ” คุณยายก็ว่า “เอาไปเลยพี่” ท่านพูดง่ายๆ อย่างนี้ ถ้าใครขออะไรเป็นต้องให้ทุกที คุณยายท่านสนใจอยู่แต่เรื่องธรรมะภายใน เรื่องภายนอกท่าน ไม่สนใจเลย มีอยู่คราวหนึ่

…มตั้งใจและวิถีการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายของท่าน คุณยายเชื่อว่าการทำบุญและการช่วยเหลือผู้อื่นคือหัวใจของการทำจิตใจให้สงบ.

ๆ ให้ใจเรานิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ใส ๆ ประคองใจ ของเราให้ต่อเนื่อง อย่าให้เผลอ เดี๋ยวจะได้เอง ลูกอย่าไปกลัว อย่าไปกังวลอย่าไปตกใจ ไม่ช้าหรอกลูก ลูกทำได้แน่นอน ให้นึกถึงบุญที่เราได้ทำที่ผ่านมาสิ นึก ให้ตัวขยาย น

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการทำจิตใจให้สงบและมีความสุข โดยเน้นให้ระลึกถึงบุญที่ได้ทำ การทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเชื่อมโยงกับสายบุญและวิชชาธรร…

ของเราก็กำลังพัฒนาอยู่ ดูว่าเรากับ เอดิสัน ใครจะชนะ เมื่อใดที่เราหยุดใจได้นิ่งสนิทสมบูรณ์ เมื่อนั้นจะเป็นวันที่ลูกทุกคนเริ่มศึกษาวิชชา ธรรมกายกัน เราต้องตั้งใจมุ่งมั่นฝึกฝนเอาให้ได้ให้ ใช้โอกาสที่เราย

การพัฒนาวิชชาธรรมกายเป็นกระบวนการที่สำคัญในการสอนลูกๆ ให้เรียนรู้การทำจิตใจให้สงบ และมองหาความรู้ทางธรรม โดยเราควรฝึกฝนในทุกอิริยาบถและใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ เปิดโอกาสให้ใจได้มีเวลาสงบ…

…คัญในช่วงทศวรรษที่ผ่านมานี้มีการวิจัยจำนวนมากที่ยืนยันตรงกันว่า การสวด มนต์ และการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการทำจิตใจให้สงบและก่อให้เกิดบุญกุศลตามหลักพระพุทธศาสนา นั้นสามารถรักษาโรคได้ดังตัวอย่างต่อไปนี้ 1 ไทยรัฐ (2551). “ค…

เนื้อหานี้สำรวจวิธีการดูแลรักษาสุขภาพที่มีพื้นฐานในพระพุทธศาสนา เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับนักบวชและการขับพิษจากร่างกายซึ่งคล้ายกับการใช้ห้องอบซาวน่าในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีการเปรียบเทียบความสำค

ธรรมจักุไม่มีญาณทัสสนะ จักุ ญาณ ปัญญา วิชชา แสงสว่างก็ไม่มี ไม่มีไม่เห็น ไม่เห็น แล้วจะไปแก้ไขไม่ได้ มันไม่มีทางเลือกอื่นใดเลย จะต้องหยุดใจให้ได้ หยุดเป็นตัวสำเร็จ ซึ่งข้อසี่สำคัญที่สุดเลย 4. ตัวลูกจะ

…พูดถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าถึงธรรมจักุและการพัฒนาบารมีในชีวิต โดยการสร้างโนะภิธานที่มั่นคง การทำจิตใจให้สงบและการเข้าถึงพุทธมาระเบิดเพื่อความสำเร็จในชีวิตประจำวัน. เมื่อสามารถทำผงบวชให้แน่นได้ ส่งผลให้จิตใจม…

ภาวนา - จิต ๗๓. เห็นลูกแก้ว หนูนั่งสมาธิแล้วเห็นลูกแก้วแต่ลูกแก้วอยู่ข้างนอก หนูพยายาม เอาเข้าในท้องก็เข้าไม่ได้เลยเจ้าค่ะ ลูกแก้วไม่ยอมหยุด นิ่งเลย แต่ก็ใส เคลื่อนที่เร็วมาก พอพยายามตาม ก็ จะหายไป ทำ

ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใจสงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มี…

การครองเรือน นับแต่นี้ไปให้ปรับปรุงแง่คิดมุมมองของเราเสียใหม่ เห็น ความไม่น่ารักของท่านข้อไหนบ้างให้จดเอาไว้ แล้วมาถามหลวงพ่อ ถ้า สาวไม่ออกว่า ท่านก่อกรรมทำเข็ญเรื่องอะไร หลวงพ่อจะชี้ให้ดูเป็นฉาก ๆ ไป

…ผู้อื่นเพื่อเตรียมตัวและปรับตัวเองให้ดีขึ้น ในช่วงเวลาดังกล่าว บทสวดมนต์เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยในการทำจิตใจให้สงบแม้จะอยู่ในช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุด