ภาวนา - จิต : หน้า 130/137
หลวงพ่อตอบปัญหา เรื่อง ภาวนา-จิต : หน้า 130/137 การนั่งสมาธิและการเห็นลูกแก้วในภาวนา มุมมองและวิธีฝึกทำจิตใจให้สงบ เพื่อให้ลูกแก้วเข้าใจและเข้ามาหาเรา
3 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใจสงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มีความมั่นคงที่ศูนย์กลาง ปรัชญานี้แนะนำให้ใจเย็นและไม่ให้จ้องอย่างใจร้อน เมื่อลูกแก้วไม่เข้าในท้องวันนี้ อาจจะมาในวันพรุ่งนี้หรือปีหน้า การมีสติและการทำสมาธิจึงเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้สามารถเชื่อมต่อกับสภาวะจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หัวข้อประเด็น
-การนั่งสมาธิ
-การทำจิตให้สงบ
-การเห็นลูกแก้ว
-การฝึกปฏิบัติภาวนา
-การเตรียมใจในการภาวนา
ข้อความต้นฉบับในหน้า
ภาวนา - จิต
๗๓. เห็นลูกแก้ว
หนูนั่งสมาธิแล้วเห็นลูกแก้วแต่ลูกแก้วอยู่ข้างนอก หนูพยายาม
เอาเข้าในท้องก็เข้าไม่ได้เลยเจ้าค่ะ ลูกแก้วไม่ยอมหยุด
นิ่งเลย แต่ก็ใส เคลื่อนที่เร็วมาก พอพยายามตาม ก็
จะหายไป ทำอย่างไรหนูจะเอาเข้าในท้องได้เจ้าคะ ?
คุณหนู เวลาเราเอาเบ็ดเกี่ยวเหยื่อตกปลาโยนลงไปในน้ำ
เราบังคับให้ปลาฮุบเหยื่อได้ไหม? ไม่ได้ เราต้องทำอย่างไร เราทำได้
แค่นั่งถือคันเบ็ดนิ่งๆ ประคองเอาไว้
เมื่อไรปลามาฮุบ เมื่อนั้นคอยตวัดเบ็ด เช่นกันดวงแก้วที่หนู
เห็นนั้น ถ้ามันไม่เข้ามาอยู่ในกลางท้องมันจะอยู่ตรงไหน?
ส่วนมากผู้หญิงมักเห็นปรากฏอยู่หัวตาซ้าย ลอยอืดไปวัดมา
ถ้าผู้ชายจะเริ่มปรากฏจากหัวตาข้างขวา ลอยอืดไปยึดมาเหมือนกัน
บางทีก็หมุนเป็นวงอยู่ข้างหน้า มันจะเป็นอย่างไร ไม่ต้องไปสนใจ
เอาใจจรดนิ่งๆ ที่กลางท้อง ทำใจสบายๆ คิดว่าวันนี้จะมาก็มา ถ้าไม่
มา จะไปไหนก็เชิญ ฉันจะรออยู่ที่กลางท้องนี่แหละ
วันนี้ไม่มา พรุ่งนี้มันก็มา พรุ่งนี้ไม่มา อาทิตย์หน้ามันก็มา
อาทิตย์หน้าไม่มา เดือนหน้ามันก็มา เดือนหน้าไม่มา ปีหน้ามันก็มา
ปีหน้าไม่มาชาติหน้าคงมาเอง วางใจให้ได้อย่างนี้ ทำใจเย็นๆ อย่า
ใจร้อน ถ้าใจร้อนที่เห็นจะหาย ยิ่งจ้องเดี๋ยวหายเลย จ้องเมื่อไร หาย
เมื่อนั้น
ให้ทำใจรออยู่ที่ศูนย์กลางกาย เหมือนกับคนตกปลาประคอง
เบ็ดเอาไว้ ปลาฮุบเหยื่อเมื่อไรค่อยตวัด เราบังคับปลาในน้ำให้มาฮุบ
พระภาวนาวิริยคุณ 130 (เผด็จ ทัตตชีโว)
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More