การฝึกนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

ถ้าพอดี ไม่ดิ่ง ไม่หย่อน แม้ยังไม่มีแสงสว่างมาให้ดู ไม่ได้เห็นดวงธรรม ภายนอกหรือว่องค์พระก็ดตาม แต่มันจะรู้สึกสบาย ตั้งแต่ไม่สุขกับไม่ทุกข์ แล้วตัวก็จะเริ่มโล่ง โปร่งคือร่างจะโล่งๆ กลวงๆ เหมือนมือโครง

…นไป และจะทำให้ได้สัมผัสความเบาและโปร่งของตัวเอง แม้ว่ายังไม่มีสิ่งใหม่ที่น่าสนใจให้เห็น สิ่งสำคัญคือการฝึกนิ่งในทุกกิจกรรมและทำให้เป็นนิสัย ซึ่งจะช่วยลดความฟุ้งซ่านไปอย่างมีประสิทธิภาพ ต้องใช้เวลาในการฝึกและประ…

ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง สบาย ที่นี่ ยังไม่ถึงระดับที่เราเรียกว่าความสุข แต่ในระดับที่ไม่ดับแลบ ไม่อิดอัด ไม่รำคาญให้นิ่งอย่างนั้น ไปก่อน พอเราทำบ่อยๆ เข้า มันก็ถ่อยๆ ละเอียด มันนี้ระดับหยาบ ชั้นหนึ่งก่อน

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนของการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการฝึกนิ่งอย่างเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะช่วยให้ใจปรับและเข้าใกล้ความละเอียดของจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงประสบการ…

ตอนนี้เรามาเป็นกายมนุษย์แล้ว มีความพร้อม แข็งแรงทุกอย่าง เหลือแต่ความเพียรแล้วก็ทำให้ถูกหลักวิชชา เดี๋ยวเราก็จะเข้าสังคม ตอนนี้เราจับหลักได้แล้วว่า ต้องหยุดกับนั่งอย่างสบาย ๆ ยิ่งสบายก็หยุด ยิ่งหยุด ย

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับการฝึกนิ่งและหยุดเพื่อหาความสุขภายใน โดยเน้นการปฏิบัติที่ถูกต้องตามหลักวิชชา การส่งเสริมความสบายใจ และการหลีกเ…

แต่ผู้ที่มาใหม่ก็ต้องฝึกหยุดใจให้ได้เสียก่อน นั่นคือการฝึกนิ่งถึงดวงใจ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง อย่างนี้นะ ถหยุดได้แล้ว…

ผู้ที่ต้องการฝึกหยุดใจจะต้องเริ่มจากการฝึกนิ่งที่ดวงใจ เพื่อควบคุมอารมณ์และพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ความสงบ โดยการใช้คำภาวนา เช่น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งจ…

ถ้าเราฝึกตรงนี้ได้ ไม่ซ้ำเราจะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว แล้วเราก็จะได้รับโอกาสศึกษาวิชาธรรมกาย ซึ่งเป็นความรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และหลังจากนั้นเราก็มีอุปกรณ์ในการที่จะไปศึกษาค้นคว้าความรู้ที่มีบันท

…้าความรู้จากพระไตรปิฎกเกี่ยวกับกรรมภูมิ นรก สวรรค์ การปฏิบัติธรรมจะทำให้เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ สำคัญคือการฝึกนิ่งให้ได้ทุกวันเพื่อเข้าถึงความสงบในใจ มันจะเปิดเผยความจริงในที่สุด จนอาจพบกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกั…

วิธีทำใจให้ละเอียด | (ส.ค. ๒๕๔๑) | ๒๗๕ “ถ้าอารมณ์ดีมันก็ดี ถ้าอารมณ์ไม่ดีมันก็ไม่ดี อยากให้สบายก็ ต้องนึกเรื่องสบาย อยากให้ไม่สบายก็นึกเรื่องไม่สบาย อยากให้ใจมีสุขก็ นึกเรื่องที่ทำให้ใจมีสุข เรื่องบุญ

บทความนี้จะแนะนำวิธีการทำใจให้ละเอียด เพื่อให้เข้าถึงธรรมะในตัวเราเอง ผ่านการฝึกนิ่งเฉยและสบาย การคิดเรื่องสบายและคำนึงถึงบุญกุศลจะช่วยให้ใจมีความสุข ซึ่งธรรมะที่ละเอียดนั้นอยู่ในตัวเร…

อะระหัง 3 ครั้ง เลื่อนลงมาที่ฐาน 5 ภาวนาในใจ สัมมาอะระหัง 3 ครั้งก็เลื่อนลงไปเหมือนกลืนเข้าไปเลย ให้ไปหยุดอยู่ที่ฐานที่ 6 ตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง ระดับเดียวกับสะดือ ตรงฐานที่ 6 ให้หยุดให้นิ่ง เหมื

บทนี้สอนการฝึกนิ่งใจที่ฐานต่างๆ โดยเริ่มจากฐานที่ 5, 6, 7 และการพิจารณาความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่…

๒๒๔ พูดตามความเป็นจริง ถ้าลูกเข้าถึงพระธรรมกายจริง ๆ หยุด สนิทสมบูรณ์จริง ๆ จึงจะทำวิชชาได้เหมือน คุณยายอาจารย์ฯ ในช่วงแรก ๆ เป็นช่วงกําลังฝึกอาจจะ ๆ ช้า แต่ช้าไม่มาก เพราะที่ผ่านมาตรฐานการนั่งของลูก

การเข้าถึงพระธรรมกายต้องมีความสุขและบริสุทธิ์ โดยการฝึกนิ่งให้หยุดสนิทและเห็นพระธรรมกายที่มีอยู่ภายใน การพูดประสบการณ์ต้องอิงตามความเป็นจริง เพื่อให้มีแนวทางที…

๒๐๐ - ปล่อยหลุด ปล่อยพัน ลูกทำใจเกลี้ยง ๆ นะ ทำใจใส ๆ ไม่ ติดอะไรเลย ฝึกหยุดฝึกนิ่ง ตอนนี้ฝึกดีขึ้นมา เรื่อย ๆ ใจเริ่มตั้งมั่น เหลือแค่ทำซ้ำ ๆ เหมือน กับตอกซ้ำ ๆ ให้มั่นคง ให้เริ่มในจุดที่ง่ายไปก่อน ท

…จให้มั่นคงเป็นกระบวนการที่ต้องเริ่มจากความง่ายและเบา โดยการทำใจให้ใสและปล่อยสิ่งที่รบกวนออกไป ต้องมีการฝึกนิ่งและทำซ้ำ ๆ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เส้นทางสายกลางจะทำให้ใจเรานิ่งขึ้น โดยการมอบหมายความสำคัญให…

๔๐ หยุดเป็นตัวสำเร็จ จําไว้ว่า “หยุดเป็นตัวสําเร็จ” ตรงนี้สำคัญ อะไรจะเกิดขึ้น เราก็เฉย ๆ สิ่งนั้นจะมา สิ่งนั้นจะอยู่ สิ่งนั้นจะไป ก็ช่างมัน นิ่งเฉย ๆ ฝึกหยุดฝึกนิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้วในตัวขอ

หยุดเป็นตัวสำเร็จคือการฝึกนิ่งและเงียบเพื่อเข้าถึงความสุขและความรู้แจ้งที่มีอยู่ในตัวเรา โดยไม่ต้องไปหาที่ไหน การฝึกนี้ไม่เพียงแต่…

คุณยายท่านตอบว่า ต้องเอาวิชชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาให้เขารู้ตั้งแต่ชาตินี้ ถึงแม้เขา จะยังไม่หมดกิเลส แต่เขาจะได้เตรียมตัวไปในชาติข้างหน้า กันปราบมารประหารกิเลสให้สิ้นเชื้อไม่เหลือเศษกันจริงๆ ต่อไปอ

…ยเน้นว่า วิชชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจะช่วยให้รู้จักการหยุดใจ และเป็นการเตรียมตัวไปในชาติข้างหน้า โดยการฝึกนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 จะช่วยให้ชนะมารได้ ในช่วงกว่า 10 ปีที่ผ่านมา หลวงพ่อธัมมชโยเน้นการเผยแผ่ข้อค…