หน้าหนังสือทั้งหมด

การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
9
การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อจะสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ตามเป้าในระดับที่พอใจและไม่รู้สึกผิด ไม่รำคาญหรือเป็นภาระ ซึ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขได้อย่างง่ายดาย คนที่เติบโตในสบารอาหารครอบครัวที่ฐานะด
…ที่มีการสนับสนุนและมีความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญ ความสามารถในการยอมรับตนเองสามารถพัฒนาได้ และเป็นการสร้างความสุขให้กับตนเองและครอบครัวด้วย การพัฒนาตนเองอาจยาก แต่อย่าท้อถอย เพราะความสุขจะส่งต่อไปยังคนรอบข้าง
วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง
13
วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง
คนที่มีความสุขในสิ่งที่ตัวเองหรือสติที่ตนเองเป็นจะเป็นคนที่มีความสุขได้ง่าย เพราะมีจิตใจที่คอยเปรียบเทียบแข่งกับคนอื่นอย่างอายเป็นอายตายอยู่เสมอ ตรงกันข้ามกับคนที่พอใจในสิ่งที่ตนเองและเปรียบเทียบกันคน
บทความนี้เสนอวิธีการสร้างความสุขให้กับตัวเอง โดยเริ่มจากการพอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นและมี การทำในสิ่งที่รัก และการมีความหวังอยู่เสมอ น…
การส่งเสริมความสะอาดและความเป็นระเบียบในชุมชน
50
การส่งเสริมความสะอาดและความเป็นระเบียบในชุมชน
ปฏิบัติ ความสะอาด ความเป็นระเบียบ ความ เอื้ออาทร มีจิตใจสุขกันและกันตลอด ไปครับ คุณภูษสร สุประเสริฐ ขึ้น ณ ที่จุดออกอำเภอโพธาราม จังหวัดราชบุรี ไปด้วยกันกับผู้นำก็ได้รับความสะดวก เป็นอย่างดี ด่านหน้าห
บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับความสะอาด ความเป็นระเบียบ และการมีจิตใจเอื้ออาทร ต่อการสร้างความสุขให้กับตนเองและชุมชน ผู้เขียนเล่าประสบการณ์ในการเดินทางไปวัดและการได้รับความสะดวกจากผู้นำในชุมชน รวมถ…
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนมิถุนายน
133
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนมิถุนายน
รายนามเจ้ภาพ ฉบับเดือนมิถุนายน สัพพานธ์ ธมมานันทะ จินาดิ : การให้ธรรมทาน ชนะการให้ทั้งปวง เจ้าภาพกิจติสัมสุข - กัลยาณี-มัญจินี กวีศักดิ์ (ร้านเชียงกวางด้านอุตสาหกรรม) - กัลยาณี-ปุณณกา-กานต์ปรีดา อิท
…มชน กิจกรรมนี้เป็นการส่งเสริมให้ผู้คนมีส่วนร่วมในการทำความดีและเจริญในธรรม พวกเขาทั้งหมดมีส่วนร่วมในการสร้างความสุขและความเจริญรุ่งเรืองให้กับสังคม
ความสุขจากการภาวนา
85
ความสุขจากการภาวนา
แล้วไม่ปวดแผล เหมือนกับเราไม่ได้เป็นอะไรเลย ปื่นมาก ๆ ก็ผ่านไปด้วยดีในแต่ละวัน แต่คืนมาแต่เช้า วันนั้นนี้มีความสุขมาก เห็นพระเดชพระคุณหลวงพ่อในกลางกายใจมาก เราก็เลยอธิษฐานจิตว่า ขอให้ลูกแข็งแรง วันนั้
…ียวในความสงบ โดยได้มีการอธิษฐานขอให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง ข้อคิดคือว่าการภาวนาช่วยให้เรามีอำนาจมากมายในการสร้างความสุขและความสดใสให้กับชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม.
การสวดมนต์และความสำคัญของจิตที่เกษม
76
การสวดมนต์และความสำคัญของจิตที่เกษม
ปลื้ม ตั้งแต่ “เอวมเมะ...” ไล่เรื่องไปเลย ปลื้มตั้งแต่ประโยคแรก ไม่ปลื้มก็ขาดทุน ยิ่งสวดยิ่งปลื้มไปเรื่อย ๆ สำคัญมากสำคัญจริง ๆ แต่หลวงพ่อเพิ่งพูดว่า..สำคัญมากแค่กระช็อจเดียว ยังไม่ได้พูดถึงสำคัญมากที
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสวดมนต์และจิตที่เกษมในการสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ให้กับชีวิต โดยเน้นที่คำสอนจากหลวงพ่อที่ชี้ให้เห็นถึงคุณค่าของการมีจิตใจที่ใสบริสุทธ…
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
26
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
การหมักสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร 1. สังเกตเรื่องเกี่ยวกับกาย ในรอบ สังเกตตั้งแต่อตสนะที่นั่
…็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังควรสังเกตการปรับใจ ว่ามีความสงบหรือไม่ การทำซ้ำและสังเกตเฉพาะจุดจะทำให้กา…
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
148
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
บางส่วนของข้อความที่อ่านได้จากภาพคือ: "เราจะสร้างบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงทำให้เป็นบรรยากาศที่เหมาะสมกับการสร้างบรรมี ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ พระมหานัฐ ปัญญาคโม 1. น
…ละการสร้างบารมี โดยมีหลักการสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในการสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในใจ ความสำคัญของการดำเนินชีวิตด้วยความเมตตาและความรับผิดชอบในงานทุกด้าน เป็นแนวทางท…
อานุภาพของ "สัมมา อะระหัง"
106
อานุภาพของ "สัมมา อะระหัง"
อานุภาพ “สัมมา อะระหัง” ศิริวัฒน์ สินาคคู จังหวัดสุพรรณบุรี ธุรกิจส่วนตัว ถ้าผู้ถึงเรื่องอานภาพ “สัมมา อะระหัง” นับตั้งแต่ผมได้ไปเวิลด์พิซ เขาใหญ่ ปฏิบัติธรรมช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา มีพระอาจารย์ได้แนะนำ
…ำบุญใหญ่โดยที่เขามีความรู้สึกดีและมีจังหวะชีวิตที่ดีขึ้น การทำบุญและการปฏิบัติธรรมนี้จึงเป็นแนวทางในการสร้างความสุขและความเจริญในชีวิต
การปฏิบัติที่เหมาะสมในพระพุทธศาสนา
6
การปฏิบัติที่เหมาะสมในพระพุทธศาสนา
ภายนอกก็ไม่ได้นำเข้ามา ให้การตอบแทนแก่ผู้ที่มีน้ำใจ และให้นำสิ่งคะนะแห่ลก สงคราะห์หมู่ญาติิษิต และให้นำในพระพุทธศาสนา วางตัวได้เหมาะสม ทำให้นั่งจนอเป็นสุข นางปฏิบัติแลสามีและพ่อแม่สามีประจุจเทวดาภายใน
…ึงมุ่งมั่นในการทำบุญและฟังธรรมอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งความดีนี้ไม่เพียงแต่แสดงถึงคุณค่าของชีวิต แต่ยังเป็นการสร้างความสุขในครอบครัว และส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีภายในบ้าน โดยการทำหน้าที่ต่าง ๆ เช่น ภรรยาที่รักและเป็นที่เคา…
การเข้าถึงพระนิพพานและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
33
การเข้าถึงพระนิพพานและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
"การเข้าถึงพระนิพพานหรือทำพระนิพพานให้แจ้งนี้ คือ แก่นสารของชีวิต นอกจากนั้นไม่ใช่" พระเทพญาณามุณี (หลวงพ่ออัมพรโย) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย รวมพลังความชีว ด้วยหลังคาใบนิล ชีวิตสีดี เย็น เป็นออนวัดนกาว
…ระนิพพานคือแก่นสารของชีวิตในพุทธศาสนา เนื้อหาแสดงให้เห็นว่าการมีชีวิตที่มีคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการสร้างความสุขและความมั่นคงในชีวิต เช่นเดียวกับมาตรฐานผลิตภัณฑ์จากอุตสาหกรรมที่ได้รับการรับรอง การพัฒนาคุณภาพชีวิต…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
281
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่าศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธีบายใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนิ ที่ถึงบริกรรมเป
บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิซึ่งเป็นวิธีการที่สำคัญในการสร้างความสุขและความสงบใจ โดยแนะนำให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาและรวบรวมความรู้สึกไปที่ศูนย์กลางกาย ตั้งใจภาวนาอย่างต่อเน…
บทสวดมนต์และคำอวยพร
136
บทสวดมนต์และคำอวยพร
๕. “สุขสวัสดี อนุตรเมร คิมสาสามิติ ลิกขา กรณียา./ ๖. “สุขสวัสดี อนุตรเมร นิสิทธิสุขสามิติ ลิกขา กรณียา./ ๗. “โอ กุขิตจตุกบ อนุตรเมร คิมสาสามิติ ลิกขา กรณียา./ ๘. “โอ กุขิตจตุกบ อนุตรเมร นิสิทธิสุขส
…ารเข้าใจความสุขผ่านการสวดมนต์และการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ปฏิบัติตนตามคำสอนอย่างจริงจังเพื่อบรรลุผลในการสร้างความสุข.
รายนามเจ้าภาพ องค์บุญ ฉบับเดือนมกราคม
92
รายนามเจ้าภาพ องค์บุญ ฉบับเดือนมกราคม
รายนามเจ้าภาพ องค์บุญ ฉบับเดือนมกราคม สุพพาน ธมมานานิ ขินาวตี: การให้ธรรมาน ชนะการให้ทั้งปวง เจ้าภาพที่ติเต็มสุข - พระถ้ำแดงต์ อานนท์ - พระพิพัฒน์ ธรรมจา และคณะภาวิมิตร - พระบุญญา คิดภูโม, กสิปะโภค,
…่วมและสนับสนุนกิจกรรมทางธรรม การให้ธรรมานเป็นแนวทางที่นำไปสู่การชนะการให้ทั้งปวง ทั้งนี้การทำบุญเป็นการสร้างความสุขและสันติให้แก่ผู้มีจิตกุศล https://dmc.tv/
การใช้วิธีการวางใจในการปฏิบัติธรรม
147
การใช้วิธีการวางใจในการปฏิบัติธรรม
ซีึ่งก็แล้วแต่บริบถของแต่ละคน อย่างลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจ โดยวางใจเบา ๆ กลางองค์พระ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หรือ ลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจโดยทำใจนิ่ง ๆ ว่าแต่ใจไว้ที่ศูนย์กลางกายพร้อม
…นศูนย์กลางกายและความสำคัญของการปรับตัวในการดำเนินชีวิตตามที่พระอริยเจ้าแนะนำ โดยการใช้วิธีการวางใจในการสร้างความสุขและการหลุดพ้นจากความทุกข์ในชีวิตประจำวัน การพัฒนาตนเองเพื่อเข้าสู่สภาวะที่บริสุทธิ์และสงบได้ในทุกสถา…
การปฏิบัติธรรมและสมาธิในเดือนกันยายน 2557
151
การปฏิบัติธรรมและสมาธิในเดือนกันยายน 2557
> วันจันทร์ที่ ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๗ ยังเปี่ยมกันอยู่เสมอคงงานดอกเสาเข็มเมื่อวาน หลวงพ่อทัตตะท่านคงเปี่ยมมาก จะสร้างให้เสร็จทันฉลองวันเกิดของท่าน พระอาจารย์รูปนี้ท่านก็เปี่ยม เขียนผลการปฏิบัติธรรมมาว่า
…รมและการนั่งสมาธิที่ก่อให้เกิดความสุขและความบริสุทธิ์ในจิตใจ หลวงพ่อทัตตะและพระอาจารย์มีความสามารถในการสร้างความสุขด้วยการทำงานทางใจควบคู่กับภารกิจประจำวัน นอกจากนี้ยังมีการแบ่งปันประสบการณ์การนั่งสมาธิที่นำไปสู่ควา…
ทางสู่ความสุขผ่านจิตใจ
31
ทางสู่ความสุขผ่านจิตใจ
"จะทำมาหากินอะไร ก็ทำไปเกิด แต่หยุดกับนิ่งก็ไม่เลิกลา ให้การกิจ ธุรกิจ กับใจ ไปด้วยกัน ให้หยุด ให้ั้ง ให้เข้าถึงธรรมให้ได้ แล้วจะได้รัฐษาติของความสุข ที่เกิดจากใจที่หยุดนิ่งนั่นน่ะ" ๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙
การสร้างความสุขในชีวิตไม่ใช่แค่การทำมาหากิน แต่ยังต้องการให้ใจหยุดนิ่งและเข้าถึงธรรม ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมต่าง…
การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
141
การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
ดงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการศูนย์และเกิดดวงสง่างามมาแทนที่ ดวงธรรม หรือ ดวงปรุมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่นทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามาร
…น นอน เดิน เรายิ่งต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และรอบคอบ ใจต้องตั้งมั่นที่ศูนย์กลางกาย การทำสมาธิมีประโยชน์ในการสร้างความสุขและความเจริญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในด้านพาณิชย์หรือชีวิตประจำวัน หากสามารถแนะนำต่อไปยังผู้อื่น ย่อมส่ง…
ความรักตัวเองและการใช้ชีวิต
45
ความรักตัวเองและการใช้ชีวิต
ไม่ใช่ว่าคนอื่นเก่งกว่าเราในบางเรื่อง อยู่ใกล้คนดีดี คำคม ได้เห็นแต่เรื่องร้ายๆ 11. คนรักตัวเอง มีความมั่นใจ มีความเมตตา คนหลังต้องเอง มีสิ่งส่อหมิ่น...... 8. คนรักตัวเอง จะแก้ไขปัญหาอย่างสันติและสร้า
…ค์ในการแก้ปัญหา ขณะเดียวกันคนหลงตัวเองมักจะหันไปใช้ความรุนแรงและเห็นแก่ตัว ข้อคิดเหล่านี้สอดคล้องกับการสร้างความสุขให้กับตนเองและส่วนรวม โดยเฉพาะกับความเชื่อมโยงที่เกิดขึ้นกับคนรอบข้างในชีวิตประจำวัน รายละเอียดจากพร…
การพัฒนาศักยภาพในการเผยแผ่พระพุทธศาสนา
80
การพัฒนาศักยภาพในการเผยแผ่พระพุทธศาสนา
หลวงพ่อ ตอบปัญหา เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) เราจะพัฒนาตนเองให้มีศักยภาพในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาได้อย่างไร? ANSWER คำตอบ มนุษย์ทุกคนในโลกนี้ต่างก็ประสบกับชะตากรรมเหมือนกัน คือ ต้องประ
…ดจากการเกิด แก่ เจ็บ ตาย และการพลัดพราก พร้อมทั้งเน้นว่าการเผยแผ่พระพุทธศาสนาเป็นหน้าที่ของชาวพุทธในการสร้างความสุขให้กับมนุษย์ทั้งผอง การปฏิบัติธรรมควรเป็นสิ่งที่นักเผยแผ่ทุกคนทำเพื่อให้มีการเผยแพร่ที่มีคุณภาพ การพ…