กำหนดลมหายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…สมาธิอย่างจริงจังอีกครั้งในโครงการนี้ ในช่วงแรกที่เข้าโครงการ ยังนั่งสมาธิตามแบบเดิมที่เคยฝึกมา คือ กำหนดลมหายใจ ให้ลมไหล เข้าออกตามฐานของกาย และภาวนาพุทโธ ขณะนั่งภาวนาแบบเดิมก็เริ่มคิดว่ามันน่าจะมีอะไรที่ มากกว่…

ผู้เข้าอบรมในโครงการการฝึกสมาธิแม้จะมีประสบการณ์หลากหลาย แต่เมื่อได้ปฏิบัติจริง พบว่าทุกคนสามารถสอดคล้องและเดินไปบนทางเดียวกัน ตัวอย่างจากพระธรรมทายาทบุญรักษ์ ที่มีประสบการณ์ฝึกสมาธิและการปฏิบัติที่ดี

ภาวนา - จิต ๑. กายมนุษย์ละเอียด ส า ร บั ญ ୭୭ ๒. การนั่งหลับตาเกี่ยวอะไรกับมรรคมีองค์ ๘ ១២ ๓. กำหนดลมหายใจ ๑๘ ๕. คนเจ้าอารมณ์ ๔. ขึ้นอยู่กับความสามารถ 5. ความรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามากแค่ไหน ୭୯ ๒๑ ២៣ ๗. ค…

บทนี้พูดถึงการพัฒนาจิตผ่านการภาวนาและการนั่งหลับตา โดยมีการสัมพันธ์กับมรรคมีองค์ ๘ ที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจในธรรมะ รวมถึงการฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างความสงบในจิตใจ. นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึงการคิดเชิงบวก

ภาวนา - จิต ต. กำหนดลมหายใจ การนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ จะทำให้เห็นดวงปฐมมรรค วิชชา ธรรมกายได้หรือไม่ ? ได้ แต่มีข้อแม้ว่าถ้าจะกำห…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจเพื่อให้เห็นดวงปฐมมรรค โดยการกำหนดลมหายใจเข้าออกที่กลางท้อง และยังแนะนำการใช้คำภาวนาพุทโธร่วมด้วย ผู…

…ฏทางสายต่างๆ โดยเฉพาะ แต่ก็ปรากฏเป็นลักษณะของการสำรวมมินทรีที่เกิดขึ้นจากการฝึกสติ โดยอาศัยคำว่าว่า กำหนดลมหายใจ การกำหนดดูในตัวปัจจาม และการบริหารมินจ ซึ่งการที่นำสัตว์ไปจ่ายกับอารมณ์หรือสถานะเหล่านั้น ย่อมเป็นก…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาเกี่ยวกับรูปแบบการพัฒนาจิตในสังคมไทย โดยศึกษาเปรียบเทียบระหว่างสายการปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจ