ข้อควรระวัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 11

…รือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่งไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

…ิช่วยให้เกิดการตกศูนย์และปฏิบัติตนตามแนวทางเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่นิพพาน โดยมีข้อแนะนำและข้อควรระวังต่างๆ เพื่อให้การฝึกมีประสิทธิภาพและสร้างความสุขอย่างยั่งยืน การน้อมนำการฝึกเข้ามาในชีวิตประจำวันได้…

…ือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ผ่านการระลึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถอย่างสม่ำเสมอ โดยมีข้อแนะนำในการฝึกที่เน้นการทำใจให้เป็นกลางและหลีกเลี่ยงการใช้กำลังหรือความอยาก สิ่งที่ต้องปฏิบัติคือกา

…ือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคเป็นกระบวนการที่สามารถทำได้ทุกสถานที่ โดยไม่ต้องใช้กำลังและไม่เร่งรีบ จุดประสงค์คือการพัฒนาจิตใจให้เป็นกลางและสามารถประคองสมาธิไว้ในศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง การทำเช่

…ือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกสมาธิ โดยเน้นที่การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการประคองจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน วิธีที่กล่าวถึงรวมถึงการไม่ใช้แรงกดดันและการทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาสมาธิให้ลึกซึ้งมากขึ้น การใส่ใ

…ห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิเป็นประตูสู่การรู้จักดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ที่จะช่วยให้จิตมีความสงบและเป็นกลาง การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ขอให้ทำอย่างสม่ำเสมอและผ่อนคลายไม่เร่งรีบ โดยไม่ใช้กำลังหรือความอ

…ือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

…าธิเพื่อเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค" ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน โดยเน้นการตั้งใจและประคองสติในทุกอิริยาบถ รวมถึงข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น การไม่ใช้กำลังและการไม่เร่งรัดการเห็นนิมิต การรักษาความตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและกา…

…ือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

…าย โดยมีคำแนะนำในการปฏิบัติอย่างถี่ถ้วน เช่น การตั้งใจ ณ ศูนย์กลางกาย การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงข้อควรระวังในการฝึก จึงทำให้สามารถรักษาความสงบและมีสุขได้อย่างต่อเนื่อง ตลอดจนการมีดวงปฐมมรรคที่มั่นคงจะนำมาซึ่…

…มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจํา ท่าเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกา…

บทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ที่ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และการบังคับใจให้อยู่กับศูนย์กลางกาย ชี้แนะวิธีการรักษาศูนย์กลางใจและการฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง เพื่อบรรลุถึงธรรมชาติของพร

…ดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ประจํา ท่าเรื่อยๆ ท่าอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง 9. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงมรรคผลนิพพานจะต้องทำด้วยความสม่ำเสมอ และต้องตั้งใจอยู่กับศูนย์กลางกาย ไม่ใช้กำลังหรือความอยากเห็นนิมิตมากเกินไป การนึกถึงดีๆ จะช่วยให้มีจิตที่สงบลง และทำให้การปฏิบัติธรรมบังเกิด

…ภารกิจใดๆ มรรคผลนิพพาน ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอ เป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งจะช่วยให้จิตใจเป็นกลางและสงบ การระลึกถึงนิมิตและทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ในการรักษาสมาธิให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงข้อพึง

…ดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' เป็นหลักปฏิบัติที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเดินบนหนทางแห่งมรรคผลนิพพาน โดยการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเป็นจุดเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ เช่นเดียวกับการทำใจให้เป็นกลาง และไม่

…ดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีความสำคัญในการรักษาใจให้เป็นกลาง โดยมีเทคนิคการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ หากไม่ใช้กำลังและไม่กังวลในระหว่างการฝึกจะช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมร

… หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ๑. ข้อควรระวัง อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน…

การฝึกสมาธิเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยการจัดการจิตให้เป็นกลาง และการรักษาดวงปฐมมรรคให้มั่นคง การบริกรรมภาวนาและนึกถึงนิมิตช่วยสร้างความสงบและความสำเร็จในชีวิต ฝึกสมาธิจนสามารถเข้าถ

… หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ๑. ข้อควรระวัง อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน…

การฝึกสมาธิจะทำให้เกิดดวงธรรมซึ่งนำไปสู่พระธรรมกาย การระลึกนึกถึงนิมิตเป็นสิ่งสำคัญ การไม่ใช้กำลังหรือความกังวลจะช่วยให้จิตสงบและเข้าถึงดวงปฐมมรรค การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีต่อชีวิต ความสุข และความส

… หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ๑. ข้อควรระวัง อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นทางที่จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือการทำให้ใจเป็นกลาง ไม่ใช้กำลัง และประคองสติไว้กับศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ การฝึกอย่างเป็นระเบียบจะช่วยให้เข้าถึงด

… หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ๑. ข้อควรระวัง อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน…

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่ดวงปฐมมรรค โดยมีแนวทางที่เน้นการปรับจิตให้เป็นกลาง, ไม่ใช้กำลัง หรือความต้องการใดๆ เพื่อไม่ให้จิตหลุดจากศูนย์กลาง โดยการฝึกจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและคิดถึงอาโลกก

…ดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การปฏิบัติสมาธิอย่างถูกต้องช่วยเปิดประตูไปสู่ดวงปฐมมรรค ซึ่งคือพื้นฐานของการเข้าถึงพระธรรมกาย ผู้ฝึกต้องจำไว้ว่าไม่ควรใช้กำลังหรือกังวลถึงการเห็นนิมิต ควรปฏิบัติด้วยความสงบและสม่ำเสมอ อีกทั้งต้องรักษา

…ดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การปฏิบัติสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นเส้นทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยการฝึกเช่นนี้จะช่วยปรับจิตให้สงบ ป้องกันความอยากจนเกินไป และช่วยให้เกิดสติสัมปชัญญะตลอดจนถึงการบรรลุผลในภายหลัง ในการฝึกต้

…ดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

การฝึกสมาธิถือเป็นวิธีการหนึ่งที่จะเปิดประตูไปยังดวงปฐมมรรคหรือพระธรรมกาย ซึ่งควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง ในการฝึกนั้นอย่ากังวลหรือเร่งรีบ ให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายทุกอิริยาบถ การเห็นนิมิตเป็น

…ห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็ง…

…ะทำให้ชีวิตมีความสุขและประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง โดยมีข้อแนะนำสำคัญในการฝึกและรักษาสมาธิ รวมทั้งข้อควรระวังที่ควรปฏิบัติเพื่อให้การฝึกสมาธิเป็นไปอย่างถูกต้อง และเมื่อสามารถเข้าถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ต้องรักษาไว้เ…